→ meishan31: 少吃多動 05/19 11:56
推 xdccsid: 樓上正解，多做核心多運動，暫時少吃澱粉 05/19 11:59
噓 littlewren: 伸手文 05/19 12:29
→ smoto: GOOGLE 05/19 12:39
推 julylight: 我也好久沒去澎湖了，那裡的海邊水真的好清澈 05/19 12:43
真的很清澈！！好想趕快再去一次，希望疫情不要再變嚴重了
推 dominoY: 168， 而且最後一餐不要吃澱粉，會瘦很快 05/19 12:53
推 Fanicom: 就是降體脂囉 05/19 13:00
推 tim9527: 體脂 ， 吃飽了才有力氣減脂 05/19 13:01
→ tim9527: 肚子最難減 05/19 13:01
推 a44101234: 飲食控制瘦很快 05/19 13:10
推 chungrew: 就真的少吃多運動 ，一個月就可以瘦下來 05/19 13:18
→ siebzehnl: 我之前試過低碳蠻有效的 05/19 13:18
→ XDdong: 老了就別穿了 05/19 13:19
→ FUNI5566: 四肢跟臉變瘦，但是肚子還是不動如山 05/19 13:32
真的…肚子好難減QQ
推 DollyPig: 就是控制飲食 05/19 13:36
→ hana97: 如果只是一點小肚肚 其實比較需要的是自信 05/19 14:17
不行啦QQ 現在不是有自信就可以解決的了
推 Imsomniac: 瘦小腹就是降體脂，別想什麼局部瘦的運動，那個只是練 05/19 14:22
→ Imsomniac: 線條，控制吃最重要 05/19 14:22
→ kyakmon: 就運動或存錢 05/19 14:22
→ pretty: 隨時縮小腹，少吃冰冷的東西 05/19 15:02
推 kevinkh1119: 問就是抽脂 05/19 15:06
推 palapalanhu: 穿不會露小腹的比基尼 05/19 15:46
※ 編輯: OweiOwei (49.216.22.220 臺灣), 05/19/2022 16:08:38
※ 編輯: OweiOwei (49.216.22.220 臺灣), 05/19/2022 16:09:49
※ 編輯: OweiOwei (49.216.22.220 臺灣), 05/19/2022 16:12:00
※ 編輯: OweiOwei (49.216.22.220 臺灣), 05/19/2022 16:14:24
推 ally123huang: 核心運動 平常不喝含糖的 05/19 16:16
推 skygrey: 推168 05/19 16:24
推 funster: 我確診後吃不下肚子消了一圈，給你參考 05/19 16:30
其他部位會不會也跟著瘦下來呀
→ anniebk: 沒有局部瘦 瘦哪裡你控制不了 基因已經決定了 05/19 17:19
→ slijie: 多運動 05/19 17:57
推 rina0717Ca: 局部減肥很難耶 拍拍 05/19 18:08
→ xxovv: 就減肥啊 05/19 18:20
推 MarkeleFultz: 聽到好多人確診都說只有小感冒的感覺不知道會不會 05/19 21:27
希望確診的人好起來後都能恢復健健康康的身體
→ MarkeleFultz: 也有後遺症問題 05/19 21:27
※ 編輯: OweiOwei (49.216.22.220 臺灣), 05/19/2022 21:56:29
※ 編輯: OweiOwei (49.216.22.220 臺灣), 05/19/2022 21:58:11
推 NinikoFan: 要改善小腹問題 運動＋排宿便 現在開始吃益生菌或酵素 05/19 22:11
→ NinikoFan: 還來得及 05/19 22:11
推 Pink5824: 如果疫情可以趕快過去就好了............ 05/19 22:19
推 hanktsai1: 發文附圖是基本 謝謝 05/20 00:11
推 doris520: 可以吃吃看善存的益生菌 05/20 02:48
推 NetyBall: 台灣是不是沒救了 我是不是注定會確診QQ 一天比一天可 05/20 07:18
→ NetyBall: 怕耶 05/20 07:18
推 bacteria373: 在家也可以運動不要懶啊 05/20 08:59
推 maxsoul17: 說到減肥 好久沒看到YT酵素廣告了那廣告劇情都很浮誇 05/20 09:19
→ maxsoul17: 什麼一個月就瘦成窈窕身材 打廣告沒有錯 錯的是他的廣 05/20 09:19
→ maxsoul17: 告很騙 05/20 09:19
推 sweet7149825: 好想去澎湖 疫情什麼時候才會過去啊 05/20 12:51
推 Andyntu: 不用想了 一定是泡湯了 05/20 14:06
推 cetogalaxy: 之前吃過威德益生菌，我覺得排宿便小腹有消！好市多一 05/20 16:24
→ cetogalaxy: 大盒 不貴 有時候特價更便宜 05/20 16:24
推 exceed: 建議你不用擔心要穿比基尼的問題 疫情不可能緩和了 05/20 22:09
推 showshanshan: 脂肪型小腹要運動 便秘或充氣型小腹要吃益生菌 05/20 23:20
推 unicorn1222: 我從來都不敢想要穿比基尼 但都很羨慕別人穿比基尼 05/21 09:08
推 tim20082010: 澎湖的海鮮真的都特別新鮮~~ 可惜不能去了 05/21 15:15
推 ChuanMei: 上面說的威德 如果有好市多卡可以吃吃看 05/22 07:13
→ ChuanMei: 我個人便秘和脹氣問題確實有改善 持續吃現在都很順暢 排 05/22 07:13
→ ChuanMei: 便順暢 小腹也會消下去的 05/22 07:13
推 evedown: 推一下威德益生菌!!排便順暢有感～ 05/22 19:50
→ evedown: 益生菌改善代謝和脹氣問題有感(阿姨淚推) 05/22 19:50
推 fa253la: 想知道+1 之前都可以穿比基尼 現在都不敢了...... 05/23 00:14
推 doris520: 好市多益生菌今天才買 剛好在特價 05/23 10:58
