[閒聊] 大家一天吃幾餐?

[steeh (跳跳馬)]

很好奇現在大家還會三餐都吃嗎?
之前很流行168的時候,
大概一天只吃兩餐,
本來一開始超不習慣晚上沒吃 每次都想偷吃宵夜XD
結果現在習慣成自然,
一天都只吃兩餐了,
現在吃三餐反而會感覺太飽,
晚上也已經不會特別有胃口,
但還有強者我朋友,
一天只吃一次中餐的:))

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.8.131 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1654678213.A.665.html
→ rq654: 不一定 可以吃三餐 午餐晚餐消夜 也可以只吃一餐晚餐
→ dong531: 一天吃四餐，靠運動消耗熱量
推 ballball520: 2餐
→ nibbana: 2
推 mithuang: 一餐
推 wickedwitch: 平日兩餐，假日一餐（通常是火鍋或其他大餐）
→ hebeisme5566: 我都沒吃  現在快死了  給你參考
H大還好嗎..保重耶  至少一餐啦拜託
※ 編輯: steeh (27.52.8.131 臺灣), 06/08/2022 17:12:30
推 dreamer4172: 6
推 whoismama: 一次吃兩餐的份
推 ExcellentSun: omad 真的太強了，我維持一個月就不行了，現在一日
→ ExcellentSun: 兩餐，沒辦法要健身要工作，一日一餐真的很考驗意
→ ExcellentSun: 志力。
推 yanshan963: 兩餐或一餐
推 grapee832w: 以前吃3餐 現在吃2餐
推 YOLO123: 兩餐或三餐
推 h2a121: 一天吃一餐 一餐吃伍佰
推 yamacha: 兩餐 午晚
→ Bartleychen: 早午兩餐
推 yudoppwz: 2
推 wayne0170: 兩餐加點心
推 BUANG: 兩餐
推 reichann93: 中餐跟宵夜
推 xDelirious: 吃幾餐是自己培養出來的 我也想和原po一樣不吃晚餐
推 sadtoe: 肥宅當然最少也有三餐呀～
推 chabaterii09: 我現在一天一餐（從今年4月開始），但是這一餐滿長
→ chabaterii09: 的，大概下午3-4點之間開始，會吃一顆奇異果或是香
→ chabaterii09: 蕉，然後配一點綜合堅果(大概手伸進去抓起來的量10
→ chabaterii09: 顆左右)，接著就到5-7點之間不一定，會開始煮飯，
→ chabaterii09: 晚餐是costco冷凍蔬菜搭配家樂福即期雞胸肉一塊，
→ chabaterii09: 有時候會再加一點costco代餐花椰菜米，全餐無調味，
→ chabaterii09: 因為是電鍋蒸的，所以也沒什麼用油，等電鍋蒸好的
→ chabaterii09: 時間可以做些小運動，深蹲 啞鈴之類的，這樣吃有個
→ chabaterii09: 滿有感的事情是，週末也不太需要進食了，變成很習慣
→ chabaterii09: 下午或是晚上才吃飯，有很多時間做別的事，
推 JuneSixth: 一餐或兩餐
推 chabaterii09:  https://i.imgur.com/FRIsX8l.jpg  吃的清淡點對
→ chabaterii09: 身體也滿好的
→ chabaterii09:  https://i.imgur.com/vG1phz9.jpg 用兒子的罐罐當
→ chabaterii09: 比例尺
推 cyhung97: 要張羅一家四口。所以跟著吃三餐。不然其實兩餐就夠了
→ zxc24178: 一餐 固定晚上10點多買7-11
推 chloefish: 3
→ WINNIE1098: 3餐
推 sustto: 三餐
→ pella: 2
推 InHanchiao2: 一天攝取的總熱量分成四餐吃
→ Brester: 二餐
→ mina21huang: 2餐
推 cyhung97: 好奇問一餐。隔天會有辦法上大號嗎？根本沒東西可以拉吧
推 Sunblacktea: 2-3
→ ll1117: 能夠持續一年的231再來嘴
推 littlechild: 從唸大學開始就一直吃2餐為主，約20年了
推 letsnsss: 配合家人，最近都三餐
推 whoismama: 吃一餐也有要吃夠熱量，不會吃比較少！完全沒有便秘的
→ whoismama: 困擾，一年360天都有排
→ cobal: 原來每隔幾十分鐘吃一次東西也可以算是"一餐"??
推 s9234032: 1~2
→ pretty: 絕不吃早餐
推 lylaz: 2
→ nt880245: 兩餐
推 Nicole282383: 兩餐。午晚餐
推 DICKASDF: 以健康來說 兩餐勉強 一餐根本不好 除非所謂的餐
→ DICKASDF: 是不把點心 水果之類算在內
推 topismissing: 一餐吧
→ Ilona: 不一定欸 看餓不餓
→ jajoy: 1