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如題 我本來就是手搖控 尤其是喝到喜歡的 就會一直買來喝 最近迷上85度C新出的伯爵拿鐵咖啡 去上班的路上買兩杯 一杯當早餐一杯下午喝 有時下班路過還會忍不住買一杯回家喝(本人喝咖啡不會睡不著 沒喝會覺得很痛苦 精神萎靡心情差 戒斷症狀有點嚴重…. 請問有人有成功戒手搖的經驗嗎? 快救救小妹我QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.92.90 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1655713654.A.279.html
watson8132: 你每天飲料錢匯給我包戒 06/20 16:29
diabolica: 改喝-4 06/20 16:29
eva19452002: 咖啡算手搖飲? 06/20 16:30
diabolica: 我只喝黑咖啡 黑咖啡不算吧 06/20 16:31
pilotmp: 有好喝到這樣?一天三杯我會比較擔心荷包 雖然85度C的CP 06/20 16:31
pilotmp: 值很高 06/20 16:31
dai26: 無糖 06/20 16:34
vic9503: 不用戒啊 買無糖就好 06/20 16:38
jajoy: 不要戒阿,難得的小確幸 06/20 16:43
Abbott821105: 你就將手搖飲倒在水杯裡,這樣就改成喝水了 06/20 16:45
DogCavy: 沒喝心情差 那就多喝幾杯 06/20 16:47
vasary: 這杯真的好喝,點無糖,每天控制在兩杯以內我覺得沒什麼問題 06/20 16:47
OrcDaGG: 我上個禮拜喝了20瓶可樂纖維+ QQ 06/20 16:51
patty0702: 先從無糖開始 慢慢轉成只喝水 06/20 16:55
Rouvy5566: 乳清蛋白算手搖嗎 06/20 17:25
abc5073hg: 換成超商瓶裝飲料,比較省 06/20 17:33
O10lOl01O: 我買瓶裝咖啡自己套水 搭配著喝 多少擋一下 06/20 17:38
silmoazra: 我都不戒的 06/20 17:41
eatingshit: 要喝自己泡就好啦 浪費錢 06/20 17:41
wentsai: 喝啦!哪次不喝 我最近也很愛伯爵拿鐵咖啡 戒手搖還是明 06/20 17:43
wentsai: 天再說吧 06/20 17:43
zoe3333: 改喝中杯 06/20 17:53
Fabian: 先強迫自己一天只喝一杯開始 06/20 18:05
slowdancin: 一天喝一杯 先試試 06/20 18:17
slowdancin: 或改喝水 06/20 18:17
MM1956: 改咖啡。 06/20 18:23
scemoorso: 投胎 重新養成習慣 06/20 18:30
jimhall: 去手搖店打工 06/20 18:46
AGATELINK: 喝冰水 06/20 19:02
callme76: 讓自己忙一點,早上過了,第一杯還沒喝完 06/20 19:13
jkokpcu: 喝乳清啊有些很好喝又能幫助蛋白質提升 06/20 19:16
chigo520: 我也不知道到底為什麼一定要喝 06/20 19:17
gabriel: 看到健檢滿滿的紅字就會想戒了 06/20 19:21
q22w: 強迫自己喝水 06/20 19:26
onepiece957: 不要帶錢上班 06/20 19:30
hwf1013: 某天喝膩了就會戒了 06/20 19:32
hwf1013: 還有你也可以改成買茶類的 06/20 19:32
may108: 強迫記帳就戒掉了 06/20 19:40
dalin59: 先改喝無糖茶 然後再買茶包來泡慢慢就會減少喝了 06/20 19:41
tatanana: https://i.imgur.com/q9BMtYp.jpg 06/20 19:42
tatanana: 參考第六點,房子買下去。 06/20 19:42
millertw: 你是男的我才幫 06/20 19:43
pudding228: 全部先改成無糖就對了 06/20 19:45
Gray0930: 早中晚秤一次體重、買美美的瑜珈服 06/20 19:46
iverson8094: 糖尿病預備 06/20 19:50
linnette: 如果無糖的話就還好 06/20 19:56
sbfbrbbr: 不用戒,march的擋風玻璃還沒修 06/20 19:57
stlotwa: 人生苦短幹嘛戒 06/20 20:02
ll1117: 跟五樓交往立刻精神抖擻 06/20 20:07
imyeddala007: 得很多次尿道炎 06/20 20:19
mogumoo: 喝到膩 06/20 20:19
bannafish: 每天測血糖就不敢喝啦啦 06/20 20:26
yoonyoon: 一杯喝兩天,然後再慢慢減到禮拜五或是週末才喝 06/20 20:29
staffordan: 台灣經濟靠你了 06/20 20:32
malklin: 電動飛機被捕 06/20 20:44
kissung: 照鏡子看看QQ 06/20 21:22
carol90337: 從無糖開始 買到難喝的就想說算了 06/20 21:55
hakkadownson: 看價錢就可以了 到底為啥不吃飯在那邊買飲料 06/20 22:21
holameng: 挑貴的 06/20 22:22
leonorule: 不用戒啦讓體型告訴妳吧 06/20 22:29
pretty: 改為果菜汁啊 06/20 23:08
welingwahaha: 換一條路走,不要路過 06/20 23:18
iwaizumily: 出門自帶水壺,規定自己喝2000ml以上 就不會喝飲料了 06/20 23:30
ron6316: 多去看影片 喝飲料會怎麼變胖 身體變差 糖類攝取過多會如 06/20 23:36
ron6316: 何 看別人的案例再也不敢喝 如果還是無感 就不用改 等發 06/20 23:36
ron6316: 生再來戒就好 06/20 23:36
huuban: 想一想為什麼要戒,是糖攝取還是花錢還是其他原因? 06/21 00:16
huuban: 還是只是趕流行大家都在說要戒就跟著喊? 06/21 00:17
GrayHS: 去看洗腎相關衛教影片 06/21 00:20
Lovhamburger: 不要喝就好了(認真),久了就習慣 06/21 00:32
mayday00687: 看到價格就戒掉了 06/21 00:59
totorobear: 自己泡,習慣喝無糖的慢慢就會戒掉了,喝飲料真的超 06/21 03:34
totorobear: 容易胖。 06/21 03:34
jackylin1999: 看看肚子 這樣還戒不了就算了吧 06/21 04:20
a497848: 幹嘛戒?對自己好一點好嗎,想喝就喝 06/21 06:36
some7259: 不用戒 多喝耶不會怎樣的~ 06/21 08:53
vacushi: 不用戒 06/21 09:44
yyqq999: 比較像咖啡因戒斷問題吧 06/21 09:52
littenVenus: 算算一個月要花多少錢買飲料 06/21 10:46
custodes: 一天先降低買一杯就好,然後每當想喝一口飲料前先喝兩口 06/21 13:08
custodes: 水,一兩週後再減量 06/21 13:08
hzsw: 強迫點無糖,然後很難喝,慢慢改喝無糖茶,然後硬撐半年, 06/21 14:06
hzsw: 從一天一杯正常甜珍奶變成兩三個月才會點半糖珍奶,平常只 06/21 14:06
hzsw: 喝水或無糖茶 06/21 14:06
prophage: 喝氣泡水 06/21 15:10
JENJQE: 無糖喝習慣就不會想碰甜的了 06/21 15:14
Jim228: 催眠自己只想喝水只想喝水 06/21 18:18
svcgood: 沒錢可花即可 06/21 21:33
syforever: 當健檢發現紅字妳就會戒了吧 06/22 01:21
jachen168: 85度C員工路過:如果用85Cafe APP線上買更便宜喔!買十 06/22 16:33
jachen168: 送三,還能用LINE轉贈朋友。 06/22 17:12
leron: 伯爵拿鐵,綿密海岩搭配伯爵香氣,每天喝它也不厭倦啊!!! 06/22 17:12
leron: https://i.imgur.com/w2OnW7m.jpg 06/22 17:12
※ 編輯: acm36888 (2.58.241.4 臺灣), 06/22/2022 18:54:55 ※ 編輯: acm36888 (2.58.241.150 臺灣), 06/22/2022 21:13:25