→ MM1956: 是追劇追到結局才安心去睡覺.. 06/25 00:33
推 aureliechen: 睡前練拉筋劈腿這類的，練完累到秒睡 06/25 00:34
→ root0x12: 沒欸抱著熊熊躺下去就可以睡了 06/25 00:46
推 Narok: 喝一杯溫牛奶，然後做20分鐘的柔軟操，上了床，馬上熟睡。 06/25 01:42
→ Narok: 一覺到天亮，決不把疲勞和壓力留到第二天 06/25 01:42
→ newsnew: 伸展 拉筋 06/25 02:02
→ dreamtiffany: 睡前會開冷氣，然後抱狗狗 06/25 08:01
推 molamolajump: 吸貓 06/25 10:15
推 amyyamada: 睡前Isha Kriya冥想15分心情很平靜，白天的情緒困擾也 06/25 15:35
→ amyyamada: 減少很多 06/25 15:35
→ k8530908: 累到秒睡 不用儀式 06/25 23:16