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各位美女大家好! 在下因為長期觀使用手機,電腦等3c產品,有輕微 乾眼症的情況,最近半年有開始吃魚油跟葉黃素保 養眼睛,請問各位是怎麼保養眼睛?謝謝各位! 如果有時間也會看遠處,以及按摩眼睛。 ---- Sent from BePTT on my Samsung SM-A5360 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.62.36.131 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1658465014.A.1ED.html
stonerr: 更正是長期使用3c產品 07/22 12:44
diabolica: 我也有吃魚油跟葉黃素 5歲打電動到現在25 沒近視 07/22 12:45
jheli: 有吃魚油+葉黃素 07/22 12:49
diding: 少用3C產品 07/22 12:50
kimura0701: 保護眼睛 鞏固牙齒 07/22 12:51
herrypole: 多看綠色植物? 07/22 12:56
molamolajump: 多看綠色的東西 例如股市 07/22 13:05
fufuwow: 多看帥哥 07/22 13:09
Abbott821105: 看妹子 07/22 13:09
Puyuma: 多看有容乃大 世界和平 07/22 13:11
ylshpiliman: 網路上找比基尼辣妹的圖 07/22 13:19
ArSwell: 看3C的時候提醒自己記得眨眼,把這個養成習慣&每看半小 07/22 13:21
ArSwell: 時起來動一動,讓眼睛看不同距離的東西,放鬆眼部肌肉 07/22 13:21
PanaS0Nic: 五樓推文有聲音 07/22 13:22
beepuffer: 吃幼齒,顧眼睛。 07/22 13:27
aspirev3: 股市app 綠油油對眼睛好 07/22 13:42
pttnowash: 醫生: 看綠色無法對眼睛有益 那是錯誤的騙人的說法 07/22 13:43
pttnowash: 重點是要看遠方 上世紀並沒那麼多建築so遠方都綠色植物 07/22 13:44
pttnowash: 看遠方讓眼睛肌肉可以正常收縮 不要只看近的 07/22 13:44
pttnowash: 保護眼睛 鞏固牙齒 骨骼強壯 康喜健鈣我最愛^____^ 07/22 13:45
RUUUI: 8樓正解 07/22 13:50
RicohG8: 我都用熱敷眼罩 很爽 07/22 14:01
Miahh: 設計時器,眼睛定時休息。 07/22 14:09
qmaning: 康喜健鈣 07/22 14:14
XDdong: 不要用 07/22 14:29
kuk9527: 減少3c使用時間唯一解~ 07/22 14:50
Dimplessmile: 手機電腦要開濾掉藍光才不會失眠 07/22 15:18
fy40529: 辭職回老家種田 07/22 15:23
twmarstw7758: 看表特版 07/22 15:55
tn601374: 看正妹 07/22 16:06
q22w: 前陣子股市綠油油的 我的視力也變好一點 07/22 16:23
whoismama: 不要用3c 07/22 16:30
jtoro: 其實真的就是少用3c 07/22 16:32
wsdykssj: 學生時期不要看書 07/22 16:36
littenVenus: 用電腦手機每30分休5-10分看遠 07/22 16:43
chowencheng: 唯一正解:50分鐘後,閉眼10分鐘 07/22 17:13
nannero: 看妹子 顧眼睛 身心靈都舒暢 07/22 17:44
weeafterwork: 可以吃一些眼睛補品,偶爾去郊外看山林 07/22 19:05
lanucelot: 買枸杞當零食吃 挺有效的 我是重度電腦使用者 12hr up 07/22 19:38
stonerr: 感謝各位回應,這陣子確實是關注股市,並且因為做當沖的 07/22 21:08
stonerr: 緣故過度使用眼睛,該改進了 07/22 21:08
stonerr: 綠油油也不錯,有便宜價可撿。 07/22 21:19
MariahNi: 吃葉黃素 少看手機 枸杞也可以 07/22 21:25
bluemify: 用蒸汽眼罩+休息 07/22 22:15
optw: 看妹子 07/23 00:18
cymtrex: 問就是看 07/23 01:28
jajoy: 我乾眼症惹 07/23 07:19
lkjfdsa: 小毛巾沾濕拿去電鍋蒸5分鐘 熱敷眼睛 微波爐20秒 每天熱 07/23 21:16
lkjfdsa: 敷 放鬆眼周肌肉 07/23 21:17
gueila: 少滑手機 + 讓眼睛休息才是根本之道~ 07/28 16:39
gueila: 魚油我是吃紐崔萊的,除了顧眼睛也可以當日常保健抗身體發 07/28 16:39
gueila: 炎 07/28 16:39