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最近口罩規定又放寬了, 加上肚子又多了層肥肉, 開始去戶外運動, 一開始是去跑步, 可是一直繞圈覺得超無聊到懷疑人生, 後來改成跳繩發現比較有趣, 而且同樣時間的運動強度好像比慢跑還高? 有人也喜歡跳繩的嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.224.67 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1658559302.A.851.html ※ 編輯: ryusenming (111.243.224.67 臺灣), 07/23/2022 14:55:12
watson8132: 樓下住戶: 07/23 14:56
ymx3xc: https://i.imgur.com/oC9iYN8.jpg 07/23 14:59
wujet09100: 五樓都跑到小學的走廊跳繩 07/23 15:03
minayoi99: 樓下會抗議 07/23 15:03
我不說是去戶外嗎 囧" ※ 編輯: ryusenming (111.243.224.67 臺灣), 07/23/2022 15:15:38
watson8132: 會地震 07/23 15:19
lunanightcat: 小心別甩到路過的大嬸被巴頭 07/23 16:22
whoismama: 熱愛間歇性跳繩,效率高又不無聊 07/23 22:50
patrick79521: 七月開始跳繩,從20分鐘跳不滿1千下,進步到35分鐘3 08/02 23:04
patrick79521: 千2百下,瘦了四公斤 08/02 23:04