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夾小妹我有類似經驗 分享一下 平常很開朗,從來不覺得自己會有憂鬱症 工作也是很投入,一個月加班80多小時 還是越做越快樂的那種人 前陣子因為工作上有些額外的壓力跟負擔(我猜是導火線) 突然有一種感受不到快樂的感覺 那陣子不論去吃美食、瘋狂網購、出門玩 都感受不到一絲絲快樂 有一種人生莫名其妙變黑白的感受 後來去看身心科 醫生說是輕度憂鬱 吃藥之後稍微有好轉 但那時候不知道哪根筋不對,自己停藥 停藥後又回覆到人生黑白的感覺 那感覺真的很妙,不是難過沮喪,而是感受不到任何快樂與希望 突然有一天就很想離開世界 那天我已經在房間準備好木炭了,還把最喜歡的東西都擺出來,想一起帶走 然後到辦公室開始收拾自己的東西 好在提前回家的親友發現阻止 否則現在也沒辦法在這邊po廢文了 回到正題,我的經驗是 憂鬱症患者要自殺前不一定會有預兆的 有些時候真的像中邪一樣,莫名其妙一股念頭就要自殺 只能靠親友多給一些關心,即時發現 我不是醫生,不能幫其他憂鬱症患者多說 但我自己被救過一次之後,就真的完全不會有自殺念頭了,算是幸運的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.190.143 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1658769476.A.6F5.html
xdccsid: 你這應該算短期壓力事件導致的憂鬱症,這種難防但有救到07/26 01:22
xdccsid: 就不容易復發07/26 01:22
xdccsid: 難治得是長期事件導致的,可能兒時或重大創傷還是長期壓07/26 01:23
xdccsid: 力累積07/26 01:23
darrendonkey: 嘿啊所以感覺自己真的很幸運07/26 01:25
lamourmoi: 感謝分享 原來自殺意念是像這樣 沒發生過真的不會曉得07/26 01:27
我不知道其他人啦 只能分享自己經驗
xdccsid: 其實很多時候自我察覺能力也很重要,病發前能控制當然最07/26 01:29
xdccsid: 好07/26 01:29
沒錯 越早發現越容易控制 醫生也需要試藥的時間
lovemakeup: 小弟妹我是大家都知道我在憂鬱07/26 01:31
lovemakeup: 但是每次自殺前都異常歡樂(假歡樂)07/26 01:31
lovemakeup: 導致都會被發現異狀 都被救回來07/26 01:31
lovemakeup: 真的好累了….07/26 01:31
要乖乖吃藥 不能亂停藥喔 還有要感謝身邊很多關心你的人 ※ 編輯: darrendonkey (111.243.190.143 臺灣), 07/26/2022 01:35:21
transiency: 呃,精神科用藥想停要跟醫生討論。醫生會用藥減半的漸 07/26 02:06
transiency: 進式確認身體能力是否有恢復。自殺的人通常不是重度憂 07/26 02:06
transiency: 鬱症(這種嚴重到沒有行動力),而是好轉中有點憂鬱又 07/26 02:06
transiency: 有點行動力的人。 07/26 02:06
lululun: 其實是生理病去誘發心理 07/26 02:49
YuXun2021: 遇到才懂,為什麼憂鬱症的朋友會認真說這是中邪 07/26 03:12
YuXun2021: 就是一個突然的瞬間,會覺得時候到了 07/26 03:13
Ernest: 環境與思想刺激心理,引發生理反應,長期生理被破壞,就會 07/26 03:17
Ernest: 變精神疾病,也有先天或生理先病變的,心理導致生理與生理 07/26 03:17
Ernest: 導致心理,兩個狀況都有,沒有違背 07/26 03:17
Ernest: 舉極端的就能懂,生理引發心理(產後憂鬱),心理引發生理 07/26 03:23
Ernest: (因現實挫敗而長時間內心否定自己) 07/26 03:23
Ernest: 就是兩種狀況都有,所以通常會說正相關,不會說絕對相關, 07/26 03:25
Ernest: 所以醫生不會下定論你就是如何如何才精神病,要看個案而定 07/26 03:25
Ernest: 交錯式也有,產後憂鬱混合自身本就接觸很多負面思想 07/26 03:26
Ernest: 常看到有人在爭論甲說不知足造成疾病,乙說這是生理疾病, 07/26 03:28
Ernest: 就覺得好笑,只能說一件事的背後成因是綜合性的,不是單一 07/26 03:28
Ernest: ,否則治療不會分成心理與生理兩者皆有 07/26 03:28
Ernest: 精神科醫生看個案狀況會搭配臨床心理師來規劃治療,這都是 07/26 03:33
Ernest: 心理與生理的綜合性治療 07/26 03:33
o89406: 等到爆發不會做這種事情 07/26 03:40
work1024: 推過很多次了 會成功自殺的你是看不出來的 07/26 06:18
firework2: 帶著憂鬱活下來的 我想應該是那種厭世的 07/26 08:38
InDer5566: 跟你真的很像 而且我可以同時又知足又憂鬱 說不知足很 07/26 11:06
InDer5566: 好笑 肚子餓也是因為不知足 07/26 11:06
InDer5566: 我可以同時正向思考 同時非常想放血 這種瘋狂的感覺 07/26 11:10
InDer5566: 只有經歷過才會知道 07/26 11:10
InDer5566: 知足和想死可以並存 就跟知足和肚子餓可以並存一樣 07/26 11:12
InDer5566: 有時候我會停藥 試圖一直寫一些美好 快樂的東西 但是 07/26 11:19
InDer5566: 沒用 最後我還是雙手舉白旗投降 去吃藥了 07/26 11:19
InDer5566: 即使平常看起來樂觀的 也有可能得 07/26 11:23
InDer5566: 重度憂鬱症一樣可以自殺啊 我就是不吃不喝不上廁所連 07/26 11:27
InDer5566: 續七天以上 休克 被發現送醫 07/26 11:27
InDer5566: 自殺哪需要什麼行動力 一把刀子跟瘋狂的心靈即可 07/26 11:28
InDer5566: 現在我有服藥就還蠻正常的 負能量都能開金盾彈開 07/26 11:29
InDer5566: 重鬱症發作時 床都下不了 只看日升日落 把自己渴餓死 07/26 11:32
InDer5566: 沒力氣 不知道自己躺了多久 就這樣躺到休克昏迷 07/26 11:34
InDer5566: 拼命吞藥 袋子套頭 其實有很多不需要行動力的方法 07/26 11:38
InDer5566: 憂鬱症如果沒人發現異狀 真的很可能突然就掛了 07/26 11:39
InDer5566: 但是我不喜造成人壓力 除了家人 沒人知我有憂鬱症 07/26 11:44
InDer5566: 到現在有點藥物成癮 感到吸不到空氣 開始對正能量的東 07/26 11:54
InDer5566: 西感到噁心 想死 就是病發 要趕緊把自己拉出那個狀態 07/26 11:54
InDer5566: 十年前 我是一個大家看到我 都會說你怎麼每天都能這麼 07/26 12:07
InDer5566: 開心 幹話笑話滿天飛的 結果也得憂鬱症 07/26 12:07
InDer5566: 我是覺得憂鬱症跟糖尿病肚子餓一樣 血糖過低會肚子餓 07/26 15:54
InDer5566: 某些物質不平衡會開始有強烈的自戕慾望 有些人是長期 07/26 15:54
InDer5566: 的 有些人是突然的 07/26 15:54
ots625: 社交炫富程式移除先可以減緩一半 07/26 15:57
InDer5566: 不知足 只是一個症狀 表象 就像肥肥得了暴食症 你會以 07/26 16:03
InDer5566: 為他怎麼這麼不知足 吃飽還一直想吃 07/26 16:03
InDer5566: 因為他的腦子非常飢餓 渴望快樂 機制卻出了問題 07/26 16:05
InDer5566: 快樂會被某些黑洞或催狂魔給瞬間吸走 07/26 16:06
InDer5566: 憂鬱症可以同時很知足 同時覺得很想殺自己 07/26 16:10
InDer5566: 我病發時強迫自己寫了整整一張美好事物 但是沒有用 我 07/26 16:15
InDer5566: 還是他媽的好想死 只好趕快去吃藥 07/26 16:15
InDer5566: 只要強迫自己寫正能量 就會開始嘔吐 平常就不會 07/26 16:17
InDer5566: 一邊想感激的事物 一邊想吐 最後還是去吃藥了 07/26 17:03
InDer5566: 目前都拿自己做實驗 試圖用正念 腦波等等來減藥 07/26 17:28
InDer5566: 可惜每次都舉白旗投降去吃藥 可能方法不夠正確 07/26 17:31
InDer5566: 意志力只能讓人知道自己該吃藥 而不是真正能對抗疾病 07/26 17:33
InDer5566: 做了非常多的努力 來防止自己進入想放血的瘋狂狀態 07/26 17:43
timofEE: 樓上可以直接回一篇文 07/26 18:14
InDer5566: 隨便亂屁 不製造廢文 07/26 18:18
InDer5566: 我只是在回推文 不想 quote 人 07/26 18:22