[閒聊] 每天固定吃的保健品有哪些？

[jengnicole (JeeMI)]

我只有B群，精神狀態沒有很明顯的感覺
維他命C只有在覺得自己有點快感冒或是不舒服的時候會多補充
以前有穩定吃過一段時間(為了美白)，但效果不大

最近是有想要補充鐵+D跟膠原蛋白，但也還在考慮中啦
女孩們每天有固定在吃的保健品是什麼~~
還是大家傾向以飲食來攝取就好，不用特別吃保健品~

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→ diabolica: 魚油 葉黃素
→ diabolica: 我2.0喔
→ Koedikt: 葉黃素
噓 mandy740512: 都沒有爬文，同樣的文章要問幾遍
推 POPOAOA: 每日b群
噓 eva19452002: 《有效文章》4 篇
→ eva19452002: 這種就是故意來問，底下再業配
推 firstlead: 阿華田黑眼豆豆
推 wsdykssj: 你搜保健，把上一篇25種都買來吃
推 dcshoecousa: 康喜健鈣
推 gio8562: 綜合維他命跟葉黃素
→ hooll111: 不需要
→ sunstrider: 保健食品就是吃自我安慰的
→ sunstrider: 所有覺得有效的都是自我感覺良好
噓 lescholar: 業配也太明顯 女版整天都在問保健食品
推 lkjfdsa: 10年前 吃了兩年左右的保健食品 喝的膠原蛋白 維他命c
→ lkjfdsa: 綜合維他命。 後來發現吃食物最實在 就沒再吃保健食品。
→ lkjfdsa:  不過當時剛喝DHC膠原蛋白飲 非常有感覺 兩三個月後 就
→ lkjfdsa: 沒感覺了 ヾ(¯▽￣ )
推 starjudy: 膠原蛋白
→ agostina: 先不說保健品了，你聽過賀寶芙嗎
推 BigMoose: 鐵劑不要亂補充 身體很難排掉過多的鐵
→ sam123520: 沒在吃