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在思考 要如何挽救近視 上班已經都在看螢幕了 下班回家 看電視 看書 彈鋼琴 拼拼圖 無一不用眼睛 有沒有什麼 不用眼睛 又不無聊的休閒活動QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.23.220 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1660830641.A.DED.html
talesr: 睡覺 08/18 21:51
mainsa: 聽音樂 聽廣播 聽電子書啊 或者改作室外活動 去跑lsd兩小 08/18 21:52
morrishsing: 眼睛蒙起來體驗盲人的生活 08/18 21:52
erin0554: 給人按摩 08/18 21:52
mainsa: 時 身體好又不傷眼 08/18 21:53
potatososo: 0.0 08/18 21:53
rax921930: 下盲棋 打開math版解題 08/18 21:53
potatososo: 聽英文廣播 08/18 21:54
rax921930: 不用眼 基本上只剩腦或身體(所以不是運動就是燒腦) 08/18 21:54
johnwu: 睡覺+1 08/18 21:55
Kscking: 聽podcast 08/18 21:55
ppp123: 成年之後 度數基本上就固定了 08/18 21:57
ab93124: 睡覺 冥想 08/18 22:01
bbman77: 去運動啊!! 08/18 22:02
bbman77: 玩貓玩狗玩女友啊 08/18 22:02
Nigger5566: 閉眼彈琴 08/18 22:07
ms0286415: 其實有讓眼睛休息就還好 08/18 22:37
yuan55226: 做體操 08/18 22:38
marquelin: 玩耳機音響 08/18 22:58
goeast: 到漆黑山洞探險不要帶手電筒 08/18 23:00
dcshoecousa: 睡覺 08/18 23:01
mono5566: 學胡琴 08/18 23:11
lluunnaa: 公園散步 08/18 23:21
FoRTuNaTeR: 靜坐冥想涅槃 08/18 23:24
abc1392e: 睡覺 08/18 23:36
sunskist0831: 大部分的運動都不用特別吃眼力吧 08/18 23:42
chamber: 爬山 戶外活動 運動 08/19 00:10
jheli: 大概只剩睡覺跟冥想了吧XDD 08/19 00:33
yop365: 運動、睡覺 08/19 00:40
Zumi: 認真說 睡覺 08/19 00:46
seedboxs: 睡覺 聽音樂 08/19 00:59
thisistang4: 點書 08/19 01:09
c80352: 運動啊,練到你該該叫,完全不無聊 08/19 01:10
vcjjdd: 擼貓、遛狗 08/19 01:12
noomlluf72: 運動呀,我在家或去WG健身都可以,在家可以邊深蹲邊聽 08/19 01:13
noomlluf72: Podcast或Youtbe,去健身房做機械式器材時也可以閉著 08/19 01:13
noomlluf72: 眼睛做(組間休息也是),運動真的很能放鬆 08/19 01:14
greenfetish: 運動啊 08/19 01:17
rebeliao: 去郊外走 真正放鬆眼睛的是看遠方 08/19 01:18
YuXun2021: 唱歌跳舞 08/19 01:21
Marchqoo02: 去按摩刮痧三溫暖岩盤浴 08/19 01:25
Marchqoo02: 這些應該都可以閉眼了 08/19 01:26
isisisis: 聽podcast 08/19 01:26
restinpeace: 觀呼吸 08/19 01:29
almondchoco: 健身 08/19 01:34
kiminoegao: 聽podcast 08/19 01:52
bravess: 轉圈圈然後球棒敲西瓜 08/19 01:53
STRO: 聽podcast 08/19 02:06
VIPETC: 聽馬克信箱 08/19 02:31
francine: 園藝,看綠色植物 08/19 03:10
francine: 樓上點友 08/19 03:10
cado0824: 坐禪 08/19 05:57
iwinlottery: 按摩 08/19 06:29
ggyaining: 打球 桌球羽球網球 08/19 07:23
eva19452002: 運動也需要用眼啊,不然你眼睛閉起來是知道球在哪逆? 08/19 07:30
eva19452002: 如果有人可以閉眼打球就當我沒說 08/19 07:30
ggyaining: 拯救近視 打球讓眼睛多活動 有錯嗎 08/19 08:00
sylviatoxic: 認真回 網球 羽球 這類球速快的 幫助眼球轉動 08/19 08:15
sylviatoxic: 因為我們坐在電腦前都是直視 您舉例的也是直視的休閒 08/19 08:15
sylviatoxic: 用眼活動 08/19 08:15
sylviatoxic: 由遠而近不定向的球 可訓練眼睛 我是破千的度數 打球 08/19 08:20
sylviatoxic: 3年以來 半年一次複檢 都沒再增加度數 08/19 08:20
shelley0522: 打桌球 08/19 08:21
aasawfish: 就運動啊 08/19 09:06
spursyi: 愛愛啊 08/19 09:12
lagi5487: 我小2開始打桌球,近視一樣破千幹 08/19 09:24
Sunblacktea: 睡覺 聽音樂 08/19 09:40
bajerski4: 聽Podcast 08/19 09:43
Transfat: 健身房 08/19 10:09
abl5566: 冥想 08/19 11:20
f82581194: 運動 08/19 11:30
cody1230: 聽音樂 運動 08/19 11:53
pttcage: 玩SM啊,你當M 08/19 12:28
Rankin913: 爬山 08/19 18:21
yohappy: 聽廣播 08/19 18:46
hakkadownson: 客家人都睡覺 08/20 01:02
helentinamey: 以前一直以為成年後度數會固定 08/20 15:40
helentinamey: 結果上班五年加深300度 08/20 15:40
hyperthread: 躺床上聽podcast 08/20 20:51
shibachick: 瑜珈 08/20 22:18
alice78226: 戶外的,然後你寫的這幾個電視算最不傷眼的了。 08/21 10:06