推 diabolica: 20 08/18 23:16
推 FoRTuNaTeR: 0 08/18 23:23
→ ChiehGG: 10個小時 不能再多了 08/18 23:24
推 wl843907: 0，不容易胖就懶得運動 08/18 23:34
推 GAGA1: 5~7小時 08/18 23:40
推 curryhats: 沒爬山一週7-8小時，有爬山就…20小時起跳XD 08/18 23:45
推 boxbox: 每天一個半小時 08/18 23:51
推 kinokonoko: 差不多5吧，不含收操熱身的話 08/19 00:07
→ judychu123: 0 08/19 00:22
→ q22w: 7～9小時 08/19 00:31
推 sean47: 0 08/19 00:31
推 marsonele: 走路走半小時算嗎 08/19 02:06
推 voosh: 疫情原因，國小操場至今仍不對外開放，找不到地方跑步@@ 08/19 02:34
推 poison5566: 4-6 08/19 03:10
推 superich: 0 08/19 05:06
推 elcomcc: 2-3小時，每次約20分鐘。全速跑5000公尺 08/19 06:21
→ WCG041: 12 08/19 06:25
推 friend369as: 3 08/19 07:01
→ luckyred: 0 08/19 07:25
推 ColiColi: 沒爬山2 有爬山應該8-15 08/19 07:54
推 ImaiLisa: 0 08/19 07:54
推 asyun: 0 08/19 08:22
推 Mazu323: 0 08/19 08:55
推 honey2616: 每天重訓1-2小時 08/19 09:01
推 a60225lily: 2小時 08/19 09:07
→ molamolajump: 4~10小時 08/19 09:13
→ molamolajump: 忙到靠北又日夜顛倒就會直接歸零QQ 08/19 09:13
推 tenpoints: 0 最近忙到整個沒時間運動 08/19 09:18
推 chaohsiung: 20小時 08/19 09:18
推 xxzzyyo: 2～3小時不含上下班走路的話 08/19 09:54
推 kattte: 一星期四次，一次兩小時 08/19 09:55
推 iwinlottery: 0 08/19 10:23
推 topninjayen: -7 08/19 10:24
推 ruby981206: 大家運動都好久...包含暖身跟拉筋一週有五小時就不錯 08/19 12:21
→ ruby981206: 了@@ 08/19 12:21
推 nt880245: 7小時 08/19 12:24
推 hankmonk: 0 08/19 12:35
推 gjes87098: 0 08/19 13:21
推 pipocaray: 35 08/19 14:36
→ hururu113: 0 08/19 17:39
推 snas: 也跟原po一樣大概七小時，但也希望有更多時間 08/20 05:02
→ alice78226: 只有有氧，真的要小心掉肌肉。 08/21 09:58
→ alice78226: 目前一個禮拜2小時教練課，其他時間自行活動或拉筋或0 08/21 10:00
→ alice78226: _2小是自主訓練。 08/21 10:00