推 choosing: 以前家裡有沙發也是這樣 08/23 12:17
推 rabbit1026tw: 會喜歡洗完澡再好好睡一覺 08/23 12:35
推 SnowAmy: 我是n段式睡覺 累了就必須休息 08/23 12:44
推 chith: 我晚上明明也沒什麼事卻總感覺好忙 08/23 12:44
推 a240daniel: 無法 一段完就沒辦法睡第二段了 08/23 12:45
推 voosh: 沒有。但確實回到家躺一下都會很想睡覺... 08/23 12:52
推 DogCavy: 先洗澡吧 08/23 13:15
→ teacherpiggy: 我也是 沙發有個神秘的角落 一坐上去整個靈魂都跟 08/23 13:25
→ teacherpiggy: 著睡去 08/23 13:25
推 gn00093006: 我常常這樣 回家先睡再去運動 運動完洗澡再睡 08/23 13:55
推 DollyPig: 我 08/23 14:09
推 ymx3xc: 不建議，因為會很累精神不濟；但會有分段睡眠的人 08/23 14:13
→ ymx3xc: 通常自己也調整不過來就是惹 08/23 14:13
推 bulishop: 這樣分段睡會更累 08/23 14:17
推 fp737: 好睡的人可以 我家有人就這樣 08/23 14:22
→ fp737: 下班在沙發玩手機就睡了 半夜起床洗澡後繼續睡到早上 08/23 14:22
→ catmoonwhite: 以前唸書會，工作後就不會了 08/23 14:32
推 bear2008: 這樣第二段很難睡 08/23 14:38
推 cat55824: 無法，覺得這樣的人很厲害，我只要一醒來就睡不著 08/23 14:50
→ ymx3xc: 這樣的人不是很厲害，而是自身也沒辦法改... 08/23 15:11
→ ymx3xc: 因為我以前有段期間也是，所以很痛恨分段睡眠 08/23 15:11
→ bottleya: 沒有，這樣很麻煩 08/23 15:12
推 JVermeer: 我下班都會先睡個1-2小時 08/23 15:14
推 CHRISTINAYEN: 我會分三段睡 但一陣子還是要找一天很早睡好好補眠 08/23 15:30
→ starwillow: 我就是 08/23 15:35
推 hoyalllin: 以前都這樣 但半夜起床洗澡好累 08/23 15:53
推 ding0704an: 我 吃飽躺上沙發就不省人事了 08/23 15:53
推 apple0123: 一段睡起來精神會很好，再加上洗澡，第二段很難入睡 08/23 16:00
→ apple0123: 還是直接洗洗睡一覺到天亮的品質比較好 08/23 16:01
→ official1: 不是都晚餐在外面吃完，回家後直接躺床耍廢用手機到睡 08/23 16:05
→ official1: 著，好一點睡覺前去洗澡，忘記的話就隔天早上再洗澡出 08/23 16:05
→ official1: 門上班。 08/23 16:05
推 linyotsuki: 有時候下班太累會這樣 08/23 16:16
推 jonsauwi: 有時候會，但隔天會特別累。現在是即使早早躺床也是一覺 08/23 16:18
→ jonsauwi: 到天明 08/23 16:18
推 lemondealien: 記者都抄熱門文章寫新聞？ 08/23 16:24
推 fatfatjohn: 我會這樣，但真的很痛苦，第二段很不好睡 08/23 16:26
推 CanDz: 吃完晚餐大概七點半 睡到十點半 晚上大概2-3點又睡 08/23 16:33
→ CanDz: 想改善 但回 08/23 16:33
→ CanDz: 去真的莫名累到不行 不懂在累什麼 08/23 16:33
推 ninadu: 我常常都很想睡 08/23 16:37
推 jgdelphine: 之前會 但後來發現這樣更累 08/23 16:41
推 ph49: 代表你身體最近太累了 08/23 16:50
推 soo5922: 我也是～～～～～ 08/23 16:51
推 xxzzyyo: 先洗好澡再一口氣睡飽 08/23 16:53
推 scarecrow112: 傳統中古時代的人作息其實就是這樣 08/23 16:56
→ esoramania: 以為是睡到凌晨起來尿尿再睡 08/23 16:59
推 dumb0914: 會 尤其第一段誰特別沈 08/23 17:33
→ ymca12796238: 有時候也會這樣 08/23 17:35
→ ENCOREH33456: 你感覺超老 08/23 17:54
推 abby9160: 第二段會很難睡+1 08/23 18:00
→ conan0831: 感覺跟兩段式左轉有異曲同工之妙 08/23 18:18
推 trump2016: 吃飽睡對身體不太好 08/23 18:26
推 Truemoon: +1 沙發太好睡了不小心就先睡一波 08/23 18:58
→ love50921: 你醣類攝取太多，血糖劇烈波動。 08/23 19:05
→ love50921: 飲食要控制，血糖也要注意。感覺糖尿病不遠了 08/23 19:05
推 starcat22310: 我是起床兩段式 太早醒會先滑手機 但一定要再瞇回去 08/23 20:01
→ starcat22310: 睡到出門前最後一刻才爽 08/23 20:01
→ annamiro: 下班後真的好累QQ 08/23 20:58
推 roubee: 起床兩段式+1 XD 08/23 21:03
推 ImaiLisa: 第二段絕對睡不著 08/23 21:09
→ fatfatyang: 我會欸，但有時候睡一個太爽起來已經12點…. 08/23 21:12
→ lalayou: 第二段會搞很久 08/23 21:36
→ fairbankslin: 以前單身時候是 08/23 21:45
推 fairbankslin: 在自己住處睡到將近12點再起來洗好澡換衣服走20分回 08/23 21:47
→ fairbankslin: 去父母家陪狗睡，有次途中還遇到當年還是飛輪海的吳 08/23 21:47
→ fairbankslin: 尊，自己一個人走路看似也要回家的樣子 08/23 21:47
推 thpst89105: 睡不飽 你能這樣一定沒小孩 08/23 21:55
推 a225059520: 我不能這樣，會完全爬不起來 08/23 22:29
推 benoire: +1 08/23 22:31
推 b150427: 這樣很容易中風喔，不是開玩笑的 08/23 23:10
推 loloveit: +1 覺得這樣很不好 但又改不過來了 08/23 23:15
推 Adlerhsu: 我 08/23 23:17
推 liao5469: 我也是 08/23 23:32
推 zoevla: 無法，第二段不好入睡.... 08/23 23:41
推 docoke: 非常偶爾會 但通常回到家精神就來了XD 08/24 00:23
推 Nicole282383: 以前曾經有段時間是這樣，但覺得那時的我狀態不太好 08/24 00:51
→ cashko: 我也是，回家後忍不住先睡，結果晚上又晚睡 08/24 01:14
推 okadalai: +1 08/24 01:32
推 yohoant: +1 08/24 01:42
推 sugaya111: +1 睡醒後再處理事情腦袋比較清晰 08/24 02:24
推 qozxcv: 補滿8小時 08/24 03:07
推 touchbird: 這樣更累 08/24 06:04
推 jaylaio: 糖尿病? 08/24 07:08
→ homegoing: 每天都這樣耶 吃飽飯就睡到九點多去運動 洗完澡差不多 08/24 08:07
→ homegoing: 凌晨一點睡第二段 08/24 08:07
推 Zhang97226: 我也無法，醒來就睡不著了 08/24 08:35
推 cosicosi: 我也是！還以為這文是我po的哈哈哈 08/24 10:06
推 adamjui: 這樣等到要睡第二段的時候，應該已經凌晨了吧？ 08/24 10:24
推 parklin: 先睡一覺很容易晚上不好入睡 08/24 11:18
→ piipiiYa: 回家先運動或伸展再休息更舒服 08/24 13:25
推 cashko: 第二段不好入睡+1，但回去又忍不住想先睡 08/24 14:51
→ j855081221: 我有時候會欸 下班去wg運動完 偶爾會想咪個1小時比較 08/24 16:47
→ j855081221: 有精神 08/24 16:47
推 b0310021: 有段時間會這樣 之後又正常 一直循環 08/24 18:49
推 larose0123: 我也會欸 不過這樣很累 08/24 21:01
推 kimi0722: +1 08/25 19:56
推 ks99010: 以前會 下班回家先睡 到凌晨兩三點才起來洗澡滑手機然後 08/25 21:36
→ ks99010: 再繼續睡XD 08/25 21:36