推 qazwsx99876: 不知道 08/24 21:03
→ RebootNation: 健康老跟不健康老還是有差 我寧願身體健康 08/24 21:04
推 O300: 太好了 08/24 21:05
→ diabolica: 你能跑到光速 就會變年輕喔 08/24 21:07
→ niukb: 國外的人(西方)不跑步 看起來也比我們老阿XD 08/24 21:07
推 vV070413: 我最近跳繩也是先臉變瘦，還有胸.. 08/24 21:12
推 sdamel: 比長的像人造人19號好多了 08/24 21:12
→ milk250: 很早就知道曬太陽皮膚會老化 08/24 21:22
推 ymx3xc: 運動本身就是加速老化啊 08/24 21:30
推 zeus7668: 真的 喜歡跑步的人都有一種老人感 包括我XD 08/24 21:51
→ zeus7668: 不過平反一下 日本的帥哥跑者也滿多的 08/24 21:52
推 erhumm: 我沒關係 我只是不想動 08/24 21:53
推 iyhciyhc: 太好了我沒在跑步 08/24 22:01
推 jilily: 可是賈永婕看起來很年輕ㄟ 08/24 22:03
推 valentian: 為什麼運動是加速老化？ 08/24 22:10
→ valentian: 我以為老化是因為曬太陽 08/24 22:11
推 ymx3xc: 心臟加速跳動 膝蓋加速摩擦 就是老化啊~ 08/24 22:16
→ ymx3xc: 曬太陽是額外再幫你皮膚加速 08/24 22:16
→ purin88: 總比女生肚子一圈游泳池+虎背熊腰的好 08/24 22:20
→ purin88: 游泳圈不是游泳池 08/24 22:20
推 QQmouse: 不知道耶 08/24 22:21
推 soulboy330: 夜跑應該還好吧 08/24 22:21
推 sprina5: 運動後的舒暢是用壽命去換的 08/24 22:22
→ sprina5: 人體各器官都有使用期限 08/24 22:22
→ sprina5: 人類心臟一生中能跳幾下 08/24 22:23
→ sprina5: 皮膚割傷後復原也是有限制的 08/24 22:23
→ sprina5: 心臟不會一直跳下去到永久 08/24 22:24
→ sprina5: 皮膚也無法一直被割傷後復原 08/24 22:24
→ sprina5: 搜尋慢跑臉 有各種外國人的示範 08/24 22:24
推 ga3322165: 是不會擦防曬喔 08/24 22:29
推 caramelputin: 心臟加速就不行，真的是驚呆了 08/24 22:29
→ ayrtonvitas: 推文藏有醫學大師餒 笑死 08/24 22:33
推 smile5566: 哇靠推文那個醫學大師顛覆我的想像 08/24 22:36
推 goeast: 真假?還好我都快走 08/24 22:37
推 starcat22310: 鍵盤醫學大師484覺得植物人最長命百歲 08/24 22:44
推 erhumm: 最後變成意識留下來 哇 活的天長地久 08/24 22:46
→ knik119: 自言自語? 08/24 22:49
推 callme76: 植物人笑死 08/24 22:50
→ trylin: 運動太多會短命 太可怕了 還好肥宅我都完全不運動 08/24 22:51
→ fruitmin: 分享一下“運動筆記”的文章(認同原Po說到比不健康的臉 08/24 22:59
→ fruitmin: 龐好多了) 08/24 22:59
→ fruitmin: “任何高衝擊性運動，像是跑步，都會導致表層皮膚組織晃 08/24 22:59
→ fruitmin: 動，並且持續撕裂皮膚中的膠原蛋白，導致皮膚鬆弛。” 08/24 22:59
→ fruitmin: 所以不只是跑步 08/24 22:59
→ fruitmin: “只要維持健康和充滿活力的生活方式，跑步帶給你的好處 08/24 22:59
→ fruitmin: 和幫助會遠遠大於皮膚鬆弛這個副作用。” 08/24 22:59
→ meishan31: 還好我都不運動，一定可以長命百歲 08/24 23:00
推 jim986988: 笑死 醫學大師還是玄學大師 08/24 23:00
推 BanaRepublic: 晚上跑步，沒有要大幅減脂 08/24 23:02
→ BanaRepublic: 中度慢跑，大部分問題都解決了 08/24 23:02
推 karol1995: 還好我都夜跑？好一點點XD 08/24 23:06
推 liner1989: 對啦一輩子心臟跳動次數有限，但你知道鍛鍊過的心臟一 08/24 23:07
→ liner1989: 分鐘可以少跳幾下嗎？再者一般心血管疾病都是沒在運動 08/24 23:07
→ liner1989: 的三高患者在得的吧？別說的好像運動對心臟是負擔，不 08/24 23:07
→ liner1989: 運動才是啦 08/24 23:07
推 gigi0316: 膠原蛋白多吃就不會了 08/24 23:08
推 gcobc07494: 某樓老高粉？老高真的誤了非常多人 08/24 23:12
推 EddieWuRJJ: 適度運動有益健康 這是常識 08/24 23:20
推 ab2u04fu4ab: 誰叫你曬太陽運動的 08/24 23:24
→ moneypack3: 體脂過低、過度曝曬都會顯老 08/24 23:36
推 iiKryptos: 我還是想要人體健康（穿上跑鞋出門 08/24 23:36
推 VPeace: 之前跑步跑到膝蓋受傷，改游泳跟騎腳踏車，但變腰在痛，不 08/24 23:37
→ VPeace: 知道是不是騎車姿勢沒喬好QQ 08/24 23:37
推 c80352: 如果高強度會導致組織晃動 那接近走路的超慢跑就可以囉？ 08/24 23:39
推 shinchan1314: 你要跑者臉還是肥宅臉加八層下巴？ 08/24 23:41
推 tg9456: 有的肥宅還童顏 看來都是不運動導致 08/24 23:48
推 april4966: 嗯？有在運動的人平常心跳不是會變慢嗎？ 08/24 23:49
推 kilhi: 肥宅沒在怕 08/24 23:57
推 forevernew: 重點是錢吧！有錢可以定期去打玻尿酸 08/25 00:00
→ container: 跑臉雖然是老臉，但體內是健康的年輕的 08/25 00:01
推 container: 固定慢跑的跑者，對慢跑會上癮的，有腦內多巴胺 08/25 00:03
推 chungrew: 笑死 聽一堆不是醫生的人在吹 08/25 00:03
推 ooooooxxxxxx: 還是比雙下巴好 QQ 08/25 00:04
→ lluunnaa: 馬拉松照片翻一遍再說 08/25 00:08
推 kyo7300918: 這篇推文到底哈哈哈 08/25 00:09
推 ming791218: 老高哪篇這麼說了，想朝聖 08/25 00:16
推 mc2834: 333自己去google一下，健保已經入不敷出了，請各位愛惜自 08/25 00:22
→ mc2834: 己的健康好嗎？ 08/25 00:22
噓 kobe7785075: 有低能亂唬爛一通 08/25 00:23
→ ilanalan: 但心肺強 心跳慢會活久跟健康點 08/25 00:25
→ kobe7785075: 現在的人有幾個會曬太陽跑 笑死 不會去健身房跑喔 08/25 00:26
→ kobe7785075: 懶惰就懶惰 只一堆藉口 好吃又懶做 吃的跟豬一樣還 08/25 00:26
→ kobe7785075: 想抗中保台 笑死人了 08/25 00:26
→ kobe7785075: 找一堆藉口 08/25 00:26
推 sheep0201: 只知道太陽曬多會加速老化，長知識了 08/25 00:28
推 xulglma: 會啊 平均曬了一小時太陽壽命壽命會減短60分鐘 08/25 00:35
推 yongsyuan: 不運動的人看起來也很老 08/25 00:47
推 catandman: 帶絲襪跑可以改善嗎 08/25 00:56
→ sam197665: 我怕練太壯？ 08/25 00:58
推 vi000246: 沒在運動的懶人說有運動會短命?? 08/25 01:08
噓 cink8: 不會晚上跑？紫外線？ 08/25 01:22
→ vbhero: 好啦好啦，都不運動活最久，現實中真的有人把老高說過的當 08/25 01:25
→ vbhero: 真，哈哈哈 08/25 01:25
推 IMMONEN999: 你知道活的太久會讓你越來越老嗎 08/25 01:30
推 baliallin: 那就室內跑還是防曬啊 08/25 01:32
推 Wx7621: 好險我不當人體空氣清淨機很久了 08/25 01:38
→ lluunnaa: 記得看過某長輩勸一個常常慢跑+皮膚白的女生多運動XD 08/25 02:03
噓 NeoSoulXD: 推文超棒！難怪台灣一堆沒邏輯的肥宅 08/25 02:17
推 cashko: 好像日本有個南雲也這個論調 08/25 02:19
推 tdkfresher: 抽煙 蓄酒的 老的才快 08/25 02:26
推 saber102: 珍妮佛康納利也很愛跑，看看人家幾歲的外表如何 08/25 02:46
推 genesis5009: 晚上跑沒紫外線啊 08/25 02:57
→ l8901: 建議一律躺平當家畜養豬公 08/25 03:16
推 akito7039: 我家老人也信這種膝關節使用次數的觀念 08/25 03:26
→ eureka: 難怪噴射機阿嬤臉看起來鬆鬆的 08/25 03:28
推 Doris1987: 某樓的謬論真可怕。不想運動的人，什麼藉口都能編出來 08/25 04:25
→ Doris1987: 。 08/25 04:25
→ wtfconk: 閃電俠表示: 08/25 04:28
推 Parazicecum: 我同事每天跑5-10公里 45長得像35歲…當然你可以說他 08/25 05:05
→ Parazicecum: 如果不跑的話現在會長得像25 08/25 05:05
→ lulu726lulu: 那跑健身房跑步機？ 08/25 05:05
推 hat13201: 拷貝顛覆我三觀耶，到底我還要不要去運動 08/25 05:55
→ hat13201: 怎麼好像越積極運動越早死 08/25 05:55
推 ehahaha400: 教育正確觀念，很重要..... 08/25 06:24
推 captainmm: 笑死 推文簡直智力測驗 不運動在心臟還沒跳夠之前先三 08/25 06:26
→ captainmm: 高骨鬆各種慢性病 固定逛醫院真有生活品質？ 08/25 06:26
→ jonse: 講到心跳，有慢跑習慣的人，平時心跳會比較慢，可能低於每 08/25 07:03
→ jonse: 分60下 08/25 07:03
推 askewkimo: Z>B 08/25 07:15
噓 hydeless: 失智列車班次是在太多了 08/25 07:19
→ kimberly1225: 一般人根本很難達到那種程度好嗎 先擔心自己的健 08/25 07:29
→ kimberly1225: 康吧，畢竟多數人都不運動 08/25 07:29
推 horse2819: 還好我肥宅 不運動 肯定活很久 08/25 07:35
→ aaqq: 嗯, 對不運動的人來說 得到了一個好藉口？ 08/25 07:41
推 eatn: 第一次聽到這種事 該減少跑步嗎 08/25 07:51
→ lluunnaa: 先問自己能否達到WHO的533，再來談減壽吧!XD 08/25 07:52
推 mqhung: 低強度有氧跟正確重訓姿勢，比完全不運動好多了吧 08/25 07:53
推 GimO: 你鍛鍊後的心臟跳得就比較慢啊 我睡眠心律只有45左右 08/25 07:57
→ GimO: 適度運動其實強度就比一般人認知要強 08/25 07:58
→ GimO: 一堆瘦胖子心跳快的跟鬼一樣 08/25 07:59
噓 NTUnpc: ？？？ 08/25 08:12
推 fakerrr: 真的欸 假日整天廢在床上不用腳 未來我的膝蓋一定超勇的 08/25 08:13
推 iverson76ers: 我表哥完全不運動，下班就在家打電動，30歲初頭就過 08/25 08:18
→ iverson76ers: 世給你各位參考 08/25 08:18
推 evermpeg2: 妳不要拿全馬半馬來比，那本來就是異常的，晚上跑5-10k 08/25 08:22
→ evermpeg2: 差不多，你的看法就跟跑步傷膝蓋一樣笑 08/25 08:22
推 Woohee: 人活著就會老 08/25 08:27
噓 herochang: 哈哈這甚麼歪理。那地震帶的人都比較老嘛 08/25 08:31
推 Bujo: 某樓的言論還以為是我爸媽XD 08/25 08:33
→ laiex22: 推文醫學大師笑死 不要拿這種東西出來丟人現眼好嗎 08/25 08:35
推 camomie: 我以為運動讓皮膚有彈性耶 08/25 08:38
推 sheep0121: 知道過度曬太陽容易變老，可是外國超愛曬（笑），倒是 08/25 08:40
→ sheep0121: 第一次聽到跑步也會 08/25 08:40
噓 mimchu: 一堆肥宅找藉口不運動XDDDD 08/25 08:43
推 andboypig: 體態會有差，不運動就是鬆垮垮的，要跑到原文的老臉也 08/25 08:47
→ andboypig: 要有一定的強度，平常的那種休閒跑根本沒啥差 08/25 08:47
→ egnaro: 某樓快去找非人協會買額度 08/25 08:51
推 LII1201: 天啊！心臟跳太多下居然會減壽，決定叫我心臟先休息一個 08/25 08:53
→ LII1201: 禮拜好了，嚇死 08/25 08:53
推 goodboy98: 輪椅：笑死，有腳也要記得動動腦 08/25 08:55
→ jerrylin: 那你可以游泳啊 08/25 08:59
推 js0431: 跑步仔震怒 08/25 08:59
→ ipmonster: 怎麼沒有My angel 圖支援 08/25 09:01
→ biggungod: 大師沒說錯啊，你多運動1小時，你就距離死亡更近1小時. 08/25 09:04
→ biggungod: ..... 08/25 09:04
→ cchpo: 超多錯誤觀念的文欸 08/25 09:08
噓 SkyIsMyLimit: 偽知識害人不淺 這篇應該中介法侍候 08/25 09:10
噓 machiner: 你的脂肪居然演化出意識來讓你發這篇文 08/25 09:29
噓 toehold: 看到這篇推文真的是驚呆了 08/25 09:31
噓 NingK: reference呢 08/25 09:33
推 rubyruby75: 長知識了 08/25 09:54
推 newtypeL9: 這是不想運動的人寫給不想運動的人看的吧 08/25 09:57
推 valentian: 雖然運動時心跳加快，但是如果練有氧，增加心肺能力， 08/25 10:35
→ valentian: 這樣平時心跳不也會變慢一些？聽說運動員心跳平時都比 08/25 10:35
→ valentian: 較慢一些 08/25 10:35
→ valentian: 但膝蓋磨損這有聽過，所以曾經有人說，最棒的運動是游 08/25 10:36
→ valentian: 泳 08/25 10:36
→ valentian: 還有，運動幫助維持身材，肥胖是三高元兇不是嗎？ 08/25 10:37
噓 q22w: 哇～我整天宅在房間打電腦，我的膝蓋、心肺功能一定超強的！ 08/25 10:47
噓 gash7811691: 笑死 不想運動掰一堆理由 40年後丟我水球看看誰比較 08/25 10:59
→ gash7811691: 健康 08/25 10:59
→ bbbing: 女孩就需要這種溫暖的正確資訊囉 08/25 11:12
→ firemm666: 阿不會在健身房吹冷氣跑步喔 08/25 11:14
推 m54k600ive80: ？？？ 08/25 11:27
推 candyki: 體脂低跟紫外線傷害因素吧 08/25 11:42
推 p58077919: 有運動習慣的話 心跳會比較慢，才會長壽好嗎？沒運動習 08/25 11:42
→ p58077919: 慣稍微動一下心跳就飆升才會短命，推文真的很好笑… 08/25 11:42
推 luckysmallsu: 這篇推文真的顛覆我的三觀耶原來運動更容易早死… 08/25 11:42
推 jim1124: 其實運動過多或過少對身體都不太好，只是會相信這種理論 08/25 11:53
→ jim1124: 的通常是運動不足的人。 08/25 11:53
推 joverKJ: 笑死23樓在公啥 這是不是不運動的藉口 08/25 12:17
推 icome: 曬太陽老的快啊 看木村拓哉 08/25 12:20
→ liner1989: 沒運動的爬樓梯心跳都上130，真的燃燒生命啊 08/25 12:32
噓 ffreya: ptt各大版面都開始淪陷了 果然是要被鬥到壞了 08/25 12:42
噓 thaleschou: 我看了些什麼 08/25 12:42
→ wtfconk: 人會動就會死,所以都不要動最好? 08/25 12:46
推 jessieL: 23樓從現在開始躺可以活到兩百歲吧 08/25 13:06
→ anoymouse: 任何室外活動都會蒼老些吧 08/25 13:14
推 rs813011: 23樓怎麼可以錯的如此離譜 08/25 13:18
噓 GimO: 運動過度的標準遠遠超過一般人認知的適度運動 08/25 13:55
→ Reecoo: 曬到太陽吧 08/25 14:37
推 gogoto990: 老化基因作息大於一切…. 08/25 14:38
噓 buneng: 你的跑步速度跟運動量到不了會拉扯臉部皮膚的等級 08/25 15:58
推 Launo: 推4樓，笑死 08/25 16:30
→ oldhan1: 有運動和沒運動日平均心跳可以差25下以上誰活的久? 08/25 22:46
→ airphonse: 這個應該跟保養比較有關，至少身邊的跑者、騎腳踏車的 08/25 22:53
→ airphonse: 朋友，一些大哥大姐完全不像50歲，看起來頂多35而已， 08/25 22:53
→ airphonse: 主要還是看人。 08/25 22:53
→ uwmtsa: 心肺功能好比較重要 08/26 01:55