→ eva19452002: 就跟用wii打網球一樣空虛 09/03 11:17
→ fenderrb: 那是快速熱身、減肥用的，完全不好玩 09/03 11:46
推 guemao: 跳繩好玩的地方就是不認真跳會被繩子啪啪啪到很痛 09/03 13:40
推 lkjfdsa: 倒不如做開合跳 09/04 04:13
跳繩有很多花招 可以練習身體協調性 跳夠久也可以減肥
無繩跳繩 好處是不會卡繩 可以一直跳 肢體協調不佳的人也能持續不中斷
不過好奇想問 無繩跳繩跟自己原地跳差在哪裡
會不會跳起來有點空虛無聊
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