→ kissPenis: 保健食品都是安慰劑09/11 14:01
真的嗎XD
但益生菌看滿多人吃的就是
※ 編輯: moonna (118.165.64.143 臺灣), 09/11/2022 14:52:33
推 TZUCHI: 先多喝水然後適量運動跟少油少鹽吧 09/11 15:38
→ TZUCHI: 益生菌是可以補充只是要長期吃 09/11 15:38
→ kibou: 多吃益生質還比較有實在 也就是蔬菜 保健食品就是商人炒作 09/11 20:03
推 hsiang2326: 我是有在吃啦 09/11 22:14
→ hsiang2326: 不然外食真的比較難三餐都顧到健康 09/11 22:14
→ j855081221: 我個人是覺得益生菌是輔助，真正有改變的還是自己去wg 09/12 02:25
→ j855081221: 運動之後代謝有變好，但吃這個加強一下是ok，我自己也 09/12 02:25
→ j855081221: 會吃 09/12 02:25
→ kissPenis: 樓上 你這樣就是吃安慰的 不過心裡安定比較重要 09/12 12:39
推 liaosatomi: 身邊同事還真的有在推我吃 sakuyo的B3纖美益生菌 09/12 18:56
→ liaosatomi: 但她也不胖 只是最近有再瘦一點@@ 09/12 18:56
→ liaosatomi: 不知道確切原因是不是因為益生菌? 09/12 18:56
推 patootoo: 飲控跟運動絕對是最重要的 09/12 22:04
→ patootoo: 如果前兩項都很積極 09/12 22:04
→ patootoo: 後面想要搭配輔助產品也不是不行 09/12 22:04
→ patootoo: 只是建議要慎選品牌跟成分 09/12 22:04
→ patootoo: 免得吃完反而身體更有負擔 09/12 22:04
推 marka801212: 我本來腸胃就比較差 常常胃脹氣 09/13 12:24
→ marka801212: 甚至有次在公司整個痛到站不起來 09/13 12:24
→ marka801212: 同事是給我吃sakuyo的纖美B3益生菌有稍微改善些 09/13 12:24
→ marka801212: 威德也不錯 其他同事也有在吃 09/13 12:24
→ marka801212: 可以看自己所需選擇就好 09/13 12:24
噓 oc4r: 蟑螂出沒 09/21 13:16
噓 childpenny: 葉 怎麼同事都剛好吃某牌 09/22 16:43