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最近開始決定第一餐吃早齋 但選擇性真的超少 請問大家早餐如果吃素會有哪些選項呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.210.220 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1663001735.A.64B.html
ashkaze: 去早餐店點沒肉的餐點啊 或是直接去素食早餐店 09/13 00:59
fonce: 豆漿泡燕麥配水果 09/13 01:03
s2500205: 自己煮清粥 09/13 01:03
newsnew: 豆漿+地瓜 09/13 01:05
fonce: 烤地瓜、自製馬鈴薯沙拉 09/13 01:05
NEWOLD: 粥 青菜 小菜 09/13 01:09
sodahaini: 生菜沙拉 09/13 01:32
deutyi: 西式的沙拉就很好了吧 09/13 01:38
deutyi: 中式 粥 加各種蔬菜 饅頭算純素嗎還是要看成份? 09/13 01:39
ELFFOREVER: 麵包 菜包 饅頭 地瓜 優格 水果 09/13 01:43
bluepal: 蔥 09/13 01:47
bluepal: 妙蛙花蛋奶素 09/13 02:08
ricfr681: 吃沙拉 09/13 02:54
eureka: acai bowl 09/13 04:37
molamolajump: 鍋邊素就隨便早餐店點沒肉的就好 09/13 06:34
molamolajump: 現在素食早餐店也不少,不過還是麵食比較多 09/13 06:34
molamolajump: 麥當勞、星巴克也有一些餐點可以選擇 09/13 06:39
molamolajump: 要是不排除早餐吃冷的,那就優格莓果麥片萬用組合 09/13 06:39
JVermeer: 豆漿加燕麥加堅果果乾 09/13 09:59
JVermeer: 早齋算吃素當中最容易的 一般早餐店去肉就好 無蛋奶的話 09/13 10:03
JVermeer: 才真的選擇比較少 連素食早餐店也幾乎沒東西可吃 09/13 10:03
ssally0920: 蛋奶素好解決 地瓜豆漿茶葉蛋 或燕麥奶+穀片 09/13 15:54
kissPenis: 自己煮飯,配橄欖油,配毛豆300g 09/13 16:09
comet555: 豆漿泡燕麥 09/13 18:02
mayiluvu: 草 09/13 19:24
LuciusMalfoy: 奶蛋素比較好處理 幾乎都能吃吧 09/13 21:24
abbeyy: 線上營養師 https://reurl.cc/RXDKaG 09/19 20:56
abbeyy: 推~ 09/19 20:59