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之前沒怎麼在量體脂 因為覺得體重也沒甚麼變化,一直在56、57左右 但最近男友入手了一台體脂計 好奇量了一下,發現自己體脂有到34.... 雖然男友安慰說,女生體脂本來就比較高 不過還是覺得體脂34是不是真的有點偏高!? 想說問問看版上的各位,你們體脂都多少? 我這樣算正常嗎?還是偏高? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.16.190 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1663055995.A.524.html
ymx3xc: 五樓BMI48 09/13 16:00
Ericz7000: 女生正常值20~30 09/13 16:02
woook: 高 09/13 16:04
VVizZ: 不重要 內臟脂肪才重要 09/13 16:04
pttnowash: 我BMI 84 09/13 16:05
tobbaco: 超過30就是肥胖 09/13 16:19
bobitongue: 超過30算高 可以多練肌肉了 09/13 16:20
k8530908: 體脂34很高 就算bmi正常 也表示身體肌肉跟脂肪比例 09/13 16:20
k8530908: 失衡 09/13 16:20
dong531: 這麼低怎麼冬眠 09/13 16:22
caramelputin: 超過標準值 09/13 16:23
chirex: ...太高了吧? 09/13 16:28
Rue168101: 34就是肥宅 你照照鏡子就知道 別自欺欺人了 09/13 16:29
jim543000: 14 09/13 16:31
molamolajump: 除非你基因很好,全身脂肪都長去奶 09/13 16:36
molamolajump: 不然是偏高沒錯 09/13 16:37
kissPenis: 女森上限是30,男森是20。女森經期前後會有誤差 09/13 16:37
firstlead: 男生4.5 09/13 16:38
knightleft: 借這篇問一下 有比較推薦的體脂計嗎? 09/13 16:47
s2500205: 24 你贏了 09/13 16:49
sarutobi: 他買體脂計不是想暗示你減肥嗎 09/13 16:50
pidipy: 34算高了吧,不然就是你脂肪都長在對的地方 09/13 16:50
Brightheat: 你奶大的話就還好 09/13 16:50
jo1022: 高 09/13 17:02
sammingkuo: 略高 09/13 17:07
taylor851218: 有夠肥 09/13 17:12
noriko0415: 就算奶大34也很高好嗎== 我18 09/13 17:13
iamlittlede: 男生,17,應該算正常值 09/13 17:17
trex995: 34不是偏高是很高....就算你奶很大也一樣 09/13 17:17
trex995: 如果外表看起來不明顯那代表都是內臟脂肪,是健康大隱憂 09/13 17:17
floh: 很高 09/13 17:20
liubug: 很高吧 09/13 17:27
Rrivacy: 34很高 09/13 17:42
iamsofa: 超過30都算超級高 09/13 17:47
kahaac91g: 略高了 09/13 17:48
sotbc: 如果都堆在胸部那就不會 09/13 18:01
jerrylin: 超高 09/13 18:09
xiangming: 人泡在脂肪堆裏 09/13 18:16
whoismama: 34很高呀!我最少22、最高38,現在27 09/13 18:21
whoismama: +-2% 09/13 18:21
pttmybrother: 有夠胖 09/13 18:25
cheer510: 24 重點放吃上堅決不運動 09/13 18:52
owl96: 女生17 ~正常吃有運動 09/13 19:40
foxvera: 20 09/13 19:53
susan16348: 超過30都算高 09/13 20:04
susan16348: 我24~25,沒控制吃但堅持每天至少運動三十分 09/13 20:05
benboman: 超肥 09/13 20:08
yumshit1999: 我33%哭哭 09/13 20:29
hsnu2000: 9.2%報到XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 09/13 20:33
lookeye: 偏高 09/13 20:36
lookeye: 體脂肪26.27,BMI19.8% 09/13 20:37
GeogeBye: 跟你縮喔 豬的體脂率是18% 嘻嘻 09/13 20:56
lilychichi: 我超過30的時候是懷孕... 09/13 21:31
bluebagel: 40 09/13 21:52
Acce0912: 很高了吧 普通男生正常飲食不亂吃大都在22以下 09/13 21:58
firstlead: 結果我4.5最低是怎樣骯== 倫家我還是男生噎 09/13 22:54
Annis812: 22 09/13 23:03
xylitol: 34大概花媽等級吧 09/14 00:03
xylitol: 小心猝死 09/14 00:03
bravo233295: 家用體脂都低估 你可能實際40啪 榨出來的油夠鹽酥雞 09/14 00:14
bravo233295: 攤用半年惹 09/14 00:14
Furella: 48.7 目前沒看過比我高的 09/14 01:05
hchang186: 20左右 正常吃不運動 09/14 01:44
charmshy186: 看臉+奶大的話 34就不高 09/14 08:36
intraguest: 牌子差很多,同時量可以差7 8%的 09/14 09:40
shanadr: 男生 體脂15 還想再更低 09/14 09:42
alice78226: 真的太高,小心多囊、婦科疾病 09/14 19:27
alice78226: 要跟BMI比,比BMI高5_6百分比的實際上也是偏高, 09/14 19:29