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天天吃五色蔬果才能健康, 但身為外食族一天要吃兩蔬果就很難了, 要怎辦啊 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-A226B. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.56.18 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1663250845.A.2C9.html
diabolica: 打開嘴巴 09/15 22:12
diabolica: 用牙齒嚼 09/15 22:13
inmee: 吃波蜜 09/15 22:18
CHRISTINAYEN: 很難嗎?超商超市都有吧 09/15 22:26
AigheLuvSeks: 我炒飯都要有三色豆 09/15 22:29
eva19452002: 自己煮 09/15 22:41
LeonardoChen: 三色豆 葡萄乾 芒果乾 09/15 22:42
SundayPeople: 哪來的都市傳說 09/15 22:45
bluepal: 漂亮寶貝晶晶公主芭比QK媽嬤寶只吃香蕉!!綠色那種! 09/15 23:42
guest3year: 晚餐自己煮 吃素一點就有了 09/16 00:01
Jenny0725: 一顆不熟的蘋果上面就有五種顏色了,讚吧 09/16 00:09
bluepal: 放到發霉以後還有五顏六色 09/16 00:16
pollyptt: 便當應該有三樣菜吧?再自己買個水果就差不多了 09/16 01:35
a03219a: 不需要強求天天要吃到,有吃到就好 09/16 16:13
muchi45149: 如果預算夠高的話,超商有賣生菜沙拉,如果沒什麼預算 09/17 02:04
muchi45149: ,就每天有吃到青菜就好。 09/17 02:04
ke61717: 去超商買沙拉 09/17 16:10