推 pttnowash: 七個小時優質睡眠>>>十小時爛睡眠 10/12 20:10
→ pttnowash: 睡前一小時都不要刺激活動 優質寢具 冥想大海星空好睡 10/12 20:11
推 tg9456: 睡覺真的是浪費時間 只要睡得飽 大家都應該盡量少睡 10/12 20:11
噓 LoveJapan: 我覺得上班才浪費時間 10/12 20:16
噓 hamuguava: 滑手機最浪費時間 10/12 20:17
推 rizzo123: 長大後才發現睡到自然醒是最幸福的事 10/12 20:19
推 ladoris: 睡覺多舒服，我很喜歡睡覺 10/12 20:25
推 bottleya: 喜歡睡覺+1 10/12 20:26
→ firstlead: 智障才覺得睡覺浪費時間 10/12 20:27
→ stoiclogic: 我覺得上班上課浪費睡覺時間 10/12 20:38
噓 brella: 你要不要說活著很浪費時間？ 10/12 20:55
推 iyhciyhc: 不會阿 睡覺等於是充電的概念 10/12 22:04
→ qoo871214: 不會啊 睡覺很爽欸 10/12 22:16
推 april4966: 不會啊，我假日都在睡覺，特休也在睡覺。 10/12 23:01
推 irislinchu: 有時間可以睡不睡覺才是浪費時間 10/12 23:46
推 noomlluf72: 會呀，不過人又不能不睡覺，沒精神啥事情都不能做... 10/13 00:14
→ noomlluf72: 雖然開始去WG運動和吃B群後精神友好點，但還是每天要 10/13 00:14
→ noomlluf72: 強迫自己睡7H，皮膚和代謝那些也都會有差的~ 10/13 00:14
→ ginopun10477: 謝謝分享 10/13 00:24
推 hideonirl: 我覺得睡覺很浪費時間 常常讀書讀到一半發現已經兩三點 10/13 01:13
→ hideonirl: 了 繼續讀沒效率 睡了就打斷興致 真的滿煩的 10/13 01:13
推 dkswktj: 會啊 一天睡12小 活80歲就睡了40年 10/13 04:12
→ Kenel: 一天多兩三個小時能用還不是在滑手機，滑手機才浪費時間 10/13 13:22
→ WhatWhatO: 睡了才能提升精氣神... 10/13 17:19
推 courageous36: 不會 喜歡睡覺 能睡就睡 10/14 15:43
→ Erict: 推薦看＜為什麼要睡覺＞這本書。 10/14 22:22