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如題 今天開始正式戒糖 除了早上的一杯無糖咖啡 其他時間都是喝白開水 「第一天很不習慣 感覺少了什麼東西的樣子 是說大家可以幫我加油 希望這次能戒糖成功嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.246.88 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1666109522.A.D1C.html
diabolica: 95還98 10/19 00:13
ymx3xc: 加油~ 10/19 00:14
marsonele: 嘎U 10/19 00:15
mandy740512: 加油 10/19 00:16
mjau24fish: 少了奶粉 認真 加油 10/19 00:17
winnade: 加油 我正在喝奶茶XD 10/19 00:24
wayne0226: 加油 喝杯珍奶吧 10/19 00:24
lamourmoi: 加油 10/19 00:28
c80352: 覺得快撐不住時就喝杯無糖鮮奶茶 不要太極端更容易成功 10/19 00:31
sjclivelo: 加糖比較實在 10/19 00:37
jameshcm: https://youtu.be/OtEJ6LGCW-U 10/19 00:42
assa9647: 紅柚翡翠啦 10/19 00:55
mmmzmz: 喝一些無糖飲料比較不容易破功,喜歡氣泡水也可以試試 10/19 01:09
Ubiitch: 長成這樣還不自律 10/19 01:09
zz4evayo: 不要直接戒斷 漸進式的戒很有效喔~ 10/19 01:11
zz4evayo: 現在都沒在喝無糖飲料了 10/19 01:11
firstlead: 哇靠!好厲害…嚇到喝兩杯珍奶壓壓驚 10/19 01:14
dkswktj: 多多綠好喝 跟上嗎 10/19 01:34
nt880245: 喝杯可樂減壓 10/19 01:57
curlycat: 加油加油 我失敗好多次,祝你成功! 10/19 03:21
lovesm8627: 加油!但話說蜂蜜算糖嗎? 10/19 03:31
njphm: 加油 10/19 03:32
ivy0727: 可以的!後面習慣了反而就不想喝了 我就是這樣XD 10/19 04:02
bottleya: 加油! 10/19 04:05
p19940805: 加油!! 10/19 05:31
lushoulian: 眼不見為淨 10/19 05:46
koae50: 加油 可樂很好喝 10/19 06:44
q22w: 加油 努力一天了買杯珍奶慰勞自己吧 10/19 06:53
restinpeace: 糖分上等 10/19 07:03
seadf2003: 烏龍綠無糖 試試看 10/19 07:12
c0961128831g: 可以先泡茶 10/19 07:28
f789087: 加油 10/19 07:33
cym0730: 加油 10/19 07:41
exotica: 加油 也可以自己做檸檬水 泡茶葉喝 10/19 07:48
lucien0410: 改喝啤酒 10/19 07:51
blackkeys: 不要喝有很難嗎 10/19 08:17
shaman5566: 讓我想到成功嶺新訓的日子QQ加油 10/19 08:21
ll1117: 加糖加糖 10/19 08:35
Withinout: 加油 10/19 08:43
hitsukix: 加糖 10/19 08:47
peacesignv: 加油加油 想喝的時候就趕快灌水或是咖啡茶 10/19 08:53
peacesignv: 習慣之後微堂的珍奶都喝不完了 10/19 08:53
april4966: 鮮奶茶熱量高耶,我想喝的時候是都茶類加一點點檸檬 10/19 08:55
kissPenis: 戒什麼糖,先來杯珍奶啦 10/19 09:21
kissPenis: 認真回,可樂纖維+先來一箱 10/19 09:22
Hebemp831: 加油 不喝飲料真的好難 10/19 09:23
wenann0123: 加油! 10/19 09:25
clemens123: 加油 10/19 09:31
coco841027: 失敗失敗~ 10/19 09:43
as9v18: 加油啊!身體健康重要‼ 10/19 10:20
tunajia: 加油 我剛戒掉,可以先從一分糖開始慢慢來 10/19 10:20
ll1117: 先放照 10/19 10:21
GUMIGUMI: 加油 10/19 10:21
fs90504: 偶爾喝還好,慢慢戒一定會成功 10/19 10:32
ssuny06: 加油! 10/19 10:39
chxsin: 努力~~減糖成功 10/19 10:41
tongue1986: 1個禮拜沒喝就習慣了 10/19 10:42
sss880404: 加油啊~祝成功 10/19 11:47
jiuntuen: 加油! 10/19 11:47
COSMED2021: 漏油 10/19 11:51
edwinfan1974: 我喝無糖飲料10年了,幫你加油 10/19 12:03
lbc740602: 我37,之前不戒糖,現在糖尿病兩年了,希望你加油一直 10/19 12:43
lbc740602: 吃藥很辛苦的 10/19 12:43
JamesChan51: 我先喝杯珍奶再幫你加油 10/19 12:57
james20591: 加油啊 可樂好喝 10/19 13:34
cklin671205: 為了身體健康 加油~~~ 10/19 15:05
Pretty1108: 加油 10/19 15:34
chenmin0916: 省錢+健康 加油~ 10/19 15:50
lkdsa: 努力喝會有成就感我也在努力一天喝至少2000 10/19 17:05
amanda221: 加油 10/19 17:44
benny8661: 不可以 10/19 17:46
yiayia0333: 可以喝氣泡水+檸檬騙騙味覺 10/19 18:15
westendgirl: 加油~~ 10/19 19:48
ecila: 先喝杯奶茶壓壓驚 10/19 21:14
mary0828: 正在戒糖加一! 10/19 21:41
iyhciyhc: 加油加油(好的開始是成功的一半) 10/19 22:04
abcrr123: 加油,當兵後發現水才是最好喝的 10/20 16:57