[閒聊] 女孩現在流行做這種引體向上？

[iLeyaSin365 (365)]

https://bit.ly/3FPKfYc

https://i.imgur.com/4NK8Hfv.jpg
這種訓練久了

背部的地方  會凹凹凸凸的，不好看吧

不好看其次

好像家裡如果沒有這種杆子

也沒辦法練習 然後脫光光拍給別人看


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→ sdamel: 不這樣練奶子怎麼練的出來
→ iLeyaSin365: 原來是練奶奶的啊！
推 voohong: 大約在17分56秒時她有轉身
→ iLeyaSin365: 好耶 蒸蚌
推 Nemophila: 因為影片有剪 我看不太出來她實際能做幾下（後面有輔助
→ Nemophila: 了）
→ Nemophila: 但感覺她的肩胛骨應該還能再試著沉下來
推 liner1989: 肩背其實很重要，不要妳練的多壯至少要有基本的肌力，
→ liner1989: 那種整天駝背的就是整個肌群都不夠力，老了左痛右痛已
→ liner1989: 經來不及了
→ yyc1217: 去搜尋IFSC  看看女性攀岩者的背部 那是種力與美的展現
→ OrcDaGG: 練肩 練背 可以增加曲線的視覺效果
→ rax921930: 少假鬼假怪了 女生能正確扶地挺身已經屌打99%人
→ rax921930: 根本不需要買什麼器材 搞裝備組
推 Nemophila: 你沒在關注女子健力吧
→ sodahaini: 你的審美停在民國幾年？
→ raku: 她聳肩太嚴重了吧 做錯了
→ may820806: 好不好看是你說的嗎@@
噓 zxc59421: 凹凹凸凸？？
→ fcz973: #我怕練太壯 XD
噓 omega1312: 樓上rax建議搜尋健力比賽來看看...光是看國內的可能就
→ omega1312: 讓你跌破眼鏡。
推 plyong95084: 台灣女子一千二百萬人 有幾人是女子健力選手？一堆來
→ plyong95084: 送頭的真有趣
→ TOEY: （圖2）RX-110 GABTHLEY 加布斯雷！？
噓 root0x12: 加油