[閒聊] 大家下班都怎麼紓壓？

[fjku (灣灣)]

看一些年輕人下班時候可以接著去狂歡或聚餐
反觀自己下班都覺得全身緊繃 只想趕快奔回家當沙發馬鈴薯
試過用精油加按摩或刮痧肩頸 覺得有用
但辦公室坐久了下半身循環好像也越來越差
回到家看看自己的腿都腫得像泡芙阿姨
不知道大家的下班紓壓法還有哪些？
腿部水腫除了按摩還有其他解法嗎
https://i.imgur.com/3TK3zF8.png

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推 diabolica: 運動
→ diabolica: 比按摩有用
推 hjkldmh2845: 奔回家耍廢
→ KAWABONGGA: 噴裡面
推 VVizZ: 裡面
→ bill403777: http://i.imgur.com/6I8SZJT.jpg
→ mono5566: 把臉埋在貓貓肚子裡面
→ VoV: 床上做運動
→ jameshcm: 瘋狂做菜超有用，不信問樓下
推 eatingshit: 吃魚喝茶 兼保養
→ pella: 走路
推 k8530908: 在床上耍廢看電視滑手機
→ escobar006: 吃吃魚喝喝高溫茶，嘻嘻
推 jaik: 打電動
推 s60017: 躺在沙發追劇
推 moviex1993: 吃美食
→ zooandsos: 運動 看劇 聽音樂 一般人不都這樣
推 huangsc36: 同求腿部放鬆法 覺得抬腿抬到很厭世
推 alice1982: 用個阿嬤的泡腳袋加無咖啡因的紓壓花茶試試
→ alice1982: https://i.imgur.com/QzBxgc7.jpg
推 chiange812: 吃晚餐配影片解壓 偶爾很想泡澡但沒浴缸 哭
→ volo88: 按摩完吃好好吃個晚餐然後回家躺
推 Detonate: 花錢
推 tomx: 舒壓會館舒壓
→ ortner: 聽音樂 看廢片 看劇 運動
→ horchang: 吃一餐好吃的
推 SKY3064: 打電動追劇看美股
→ hururu113: 躺著滑手機
推 exotica: 買好坐的椅墊 差很多
推 FLCH: 練吉他
→ wfeg1235: 追劇追好追滿
推 q22w: 運動 玩電腦 看廢片
推 darren180: 按摩泡腳?
→ tinataichung: 看搞笑影片
推 iambbpig: 打球
→ o89406: 推拿、剪頭髮
→ sararose420: 追劇拉筋擦乳液
推 m54k600ive80: 看批踢踢
噓 love0504: 噓文
推 soulboy330: 重訓
→ henn: 噴裡面阿
→ lee1112: 健身有氧重訓
推 micro0605: 拳擊
→ sean88166: 嫩模會館舒壓
推 benboman: 躺平
推 benboman: https://i.imgur.com/ehN3dOQ.jpg
推 gloria6924: 回alice大，是沐足袋啦XD 還有足浴鹽可以加！好眠那
→ gloria6924: 個味道還不錯
推 dara: 我也是肩頸痠痛緊繃苦主 每個月固定去給人家按個幾次
推 buja: 想到年輕時候還可以夜唱到早上再接著上班，現在已經無法
→ tinybunny: 用按摩槍幫大小腿和腳底 肩背按摩再抬
→ tinybunny: 腿比較有效