[閒聊] 3X歲後還能維持身形外貌是不是超強？

[hugh509 ((0_ 0))]

以前明星30歲以上還面容姣好身材火辣沒感覺

哇塞，現在看到很多同學不是腫起來就是鬆下去

不常見面的，很多一時之間還不好認

所以3X歲還能維持年輕時的身形外貌是不是很強？

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「我看不到」
「欸 我真的看不到」
「                 」
「我還是什麼都看不到啊...」
「我看不到我看不到我看不到!」

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推 likeshit: 有規律運動 飲食沒放縱 滿容易
→ schonbrunn: 3x歲還好吧，超過55歲還能保持得很好才真的厲害
→ s2500205: 我一直維持啊 一樣超胖
推 k8530908: 還好吧 家裡有快60的  體態跟外面都像40幾歲   有運動
→ k8530908:  飲食正常不會很難
→ k8530908: *外貌
推 ga3322165: 40再來說吧
推 kinki999: 單身還好
→ jaik: 飲食自律就可以了
→ gigimsea2: 一定要早睡早起，但是我就是做不到
→ gigimsea2: 就是要高度自律
推 emenime: 5X再來看比較準
噓 love0504: 40歲後再說
推 Ishetar: 單身就可以
推 vilovej: 而且基因挺重要
推 Brioni: 因為25後代謝開始逐步下降，30剛好到一個坎，之前吃體質、
→ Brioni: 之後看自律
推 kinki999: 腸胃不好只會更瘦
推 bluice62: 均衡飲食跟規律運動就沒什麼問題吧
→ jason83713: 圖?
推 ineda: 結婚生過小孩還能維持比較難
推 kk0928634261: 很多單身朋友都維持不錯，有另一半的就很慘
→ purin88: 40歲以後再來說，3x歲還不夠老
→ TOEY: 沒有運動跟努力維持還能很好的，才是超強好嗎
→ TOEY: 飲食跟運動還是有極限的
推 adychen1982: 有運動。維持得算還行。很多人看到都覺得我不像實際
→ adychen1982: 年紀。不過我吃的不太克制XD
推 andboypig: 30別太放縱 應該還好吧
推 withcat: 我30前體重沒超過5開頭，還覺得想瘦很容易，一超過30隨便
→ withcat: 吃就破5了QQ認命健身房報到
推 geige: 維持米其林很難嗎
→ longkiss0618: 單身可以
→ h67568611: 主要還是自律比較重要 不自律幾歲都一樣
推 yitato: 其實滿厲害的 有生過小孩嗎~?
推 CrystalNik: 很強 屏除天生基因強的 一般人沒有運動習慣基本上沒辦
→ CrystalNik: 法
推 m90203: 很強啊 一過30風雲變色
推 wcre: 不是，30就不行的是太不自律
推 shiningwine: 訣竅就是不要吃
→ xylinum: 還好耶，45歲以上還能維持比較強
推 rockcatqueen: 30以後其實吃不要太超過，生完也還是可以維持呀
→ rockcatqueen: 比較難的是皮膚抬頭紋那些的
→ rockcatqueen: 其實會胖多半是不忌口，尤其愛吃宵夜，常常說自己沒
→ rockcatqueen: 吃什麼就胖的，仔細觀察飲食發現都是熱量爆表食物
推 gogomercury: 40歲還能維持才算
→ gogomercury: 30幾還好
推 sangoking: 台語有句話說“吃好做輕靠” 有沒有操勞影響很大
→ horace0323: 維持身形外貌要幹嘛?
→ ortner: 回樓上 去問這個社會給出的價值觀
推 willow: 會鬆的25以後就鬆了吧 哪還等到30
推 takuya1: 一般人就懶而已
→ HOUSTON18: 基因+自律+微整保养
→ milala9236: 30還好啦，35過後就真的要多努力了
→ jetaime851: 光體力就直線下滑 跟跳水一樣
推 aoikimi: 很簡單 我一直維持又矮又胖
推 moike22: 健身跟保養很重要，當然抬頭紋那種歲月痕跡不可避
→ moike22: 到3x還能維持相對好的皮膚跟身材就是吃香
推 whoismama: 謝謝稱讚
噓 LoveJapan: 很難嗎 數字版一堆從小維持到大的
推 jajoy: 還有娃娃臉
→ XDdong: 維持身材比較需要努力 維持臉看基因或財力
推 MedEngineer: 運動 飲食 睡眠 壓力調適 這四點是維持身體跟身形的
→ MedEngineer: 關鍵 基因也佔很大一部分 可是基因是無法改變的 建
→ MedEngineer: 議不要去想基因
→ lessonone: 真的要忌口+運動,聚餐應酬多很難維持啊
→ sunmoonzhang: 如果有這種病
→ sunmoonzhang: 不維持就得死
推 sunmoonzhang: https://i.imgur.com/rWDyL6K.jpg
→ sunmoonzhang: https://i.imgur.com/Vrkv3ON.jpg
推 fp737: 30初頭去參加婚禮 一堆同學頭髮變得有夠稀疏
→ fp737: 其實工作兩年後 就一堆人走樣走山了
→ fp737: 不過還好 現在很多人都慢慢開始有運動
推 atzer2002: 這題目根本是拿來釣40歲以上大叔阿姨的
→ lee1112: 健身加上飲食控制自律 不過知易行難阿
推 cott: 35以前的身材長相是父母給的。之後都是自己努力維持的
推 giro3: 醜人幾歲都醜^^
推 newtypeL9: 對，但是你可以選擇醜或是胖又醜
→ gn0581724: 超過40才算
→ GAGA1: 原本瘦瘦的 又沒懷孕生子的 基本都可以維持住
推 wildcat5566: 我老闆60初 看起來像4.50 而且她還是白人
推 wanters: 明星的工作就是維持外貌阿正常人沒法比吧
推 squarerinoa: 錢、基因
→ j855081221: 30歲以後真的迅速走下坡 現在也是在wg
→ j855081221: 運動維持身材 不然怕在過幾年會很可怕