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今天剛好看到隔壁同事生理期來在吃eve, https://i.imgur.com/r8lvPM6.jpg
就稍微聊了一下, 後來發現大家生理期好像都會有一些固定的進食儀式(? 然後每個人都不太一樣, 像我自己是第一天會最痛,會需要吃一些偏甜的東西, 一定要喝的東西是可可拿鐵熱的全糖, 如果有清心的就會喝清心的,目前覺得最好喝的可可拿鐵沒有之一 可可味很濃搭上鮮奶味道不會互搶 曾經買過別家的熱可可…喝第一口差點昏倒 巧克力味道淡的跟水一樣… 身體已經很不舒服了味覺還被這樣荼毒>< 這個月來的時候男友一知道馬上說下班會帶一杯回家 生理期時有被照顧的感覺真的很暖心~痛感也會明顯減少 https://i.imgur.com/xKMq16y.png
而且有時候我會配一些棉花糖沾著吃,心情會更好! 大推薦這個療癒吃法~ 跟其他同事聊到的時候發現也蠻多人會喝紅豆湯、黑糖水、薑茶這類的, https://i.imgur.com/MSqHgrm.png
基本上就是一些偏溫熱、補血的食物 另外就是紅肉好像也可以多吃一點, 但我通常生理期都一直拉肚子,而且肚子會很脹 完全沒有吃太多固體食物的慾望就是了,頂多就是覺得餓會吃幾片巧克力 目前聽過最特別的是有同事會喝酒, 但我之前試過一次,覺得喝了酒之後超級不舒服, 不但沒有想像中麻痺的感覺,痛感反而更明顯, 頗好奇這邊有人也是生理期來可以喝酒的嗎? 目前看到相關的說法好像都是不太適合喝酒,不知道我同事是不是異類 大家生理期來的時候,還有什麼一定要吃的東西可以分享一下嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 45.144.227.44 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1670844051.A.A08.html
Mrsfish: 會吃止痛藥 但會盡量不要太依賴就是了 12/12 19:22
xulu0: 黑糖薑茶 12/12 19:23
qazwsx101: 生理期真的就是要喝甜的+熱的 才有被療癒到的感覺 12/12 19:25
eva34c2001: 喝甜湯 12/12 19:26
Agneta: 巧克力 12/12 19:27
loveBendzko4: 一堆垃圾食物~療癒 12/12 19:28
king548520: 雪花冰 12/12 19:28
pollyptt: 當歸鴨 12/12 19:30
aline0605: 飲料 12/12 19:31
IMADOLL: 之前都會買阿華田 但自從發現清心可可牛奶之後就回不去了 12/12 19:33
Cynbaseball: 可可拿鐵好喝 但我喝半糖覺得最剛好 12/12 19:43
yjj006785: 只有生理期會稍微放縱 什麼都吃 12/12 19:45
ivycheng0415: 甜的鹹的輪流吃,以前痛到分不清餓痛飽的時候常常不 12/12 19:46
ivycheng0415: 小心吃太多。 12/12 19:46
cetogalaxy: 紅豆湯、薑茶、黑糖茶都會喝 下次也來試試看清心可可 12/12 19:55
cetogalaxy: 拿鐵好了 12/12 19:55
VVizZ: 貓的大便 12/12 20:06
laipi95: 喝熱巧克力 12/12 20:10
leofre248: 熱巧克力 12/12 20:11
dearhsu: 枸杞黑糖 或紅豆紫米加湯圓 12/12 20:15
raphin: 止痛藥... 12/12 20:18
yuSecret: 熱咖啡 12/12 20:18
djisjd4dv54: 請問清心的可可牛奶巧克力味道重嗎? 12/12 20:21
ecila: 止痛藥 12/12 20:33
lemomo0212: 豬肝 12/12 20:38
littlewren: 又熱又濃的swiss miss 12/12 20:48
littlewren: 喝咖啡會加重我偏頭痛 12/12 20:49
gagagaga: 牛肉 12/12 20:50
pheasanth: 看得了我也好想喝,你是不是偷業配XDD 12/12 20:52
chungyiju: 止痛藥 12/12 21:06
binluv: D大我覺得算剛好 味道還蠻香的 12/12 21:07
GenYENID: 肯德基的玉米濃湯 12/12 21:16
pazudora: 溫水 12/12 21:24
ShinRuei: 霜淇淋 12/12 21:33
rabbit2015: 愛喝清心可可拿鐵的路過~~ 12/12 21:40
hururu113: 熱奶茶 12/12 21:40
sixB: 多喝熱水 12/12 21:41
sdfghjlK: 同一樓,今天吃了一顆(倒 12/12 21:42
lhylhy: 桂圓紅棗茶 12/12 21:46
orzkk88: 有人也是吃止痛還是會痛的嗎 12/12 21:51
tttt8888: 路易莎熱的黑糖雪點奶茶 12/12 21:52
kjsy99: 沒有必吃 但因賀爾蒙變化會變得特別想吃甜食 12/12 21:53
jetaime851: 巧克力 薑汁紅豆湯 12/12 21:53
bdbd000024: 清心可可拿鐵+珍珠才是絕配 12/12 21:53
omhhsib0719: 止痛藥跟黑糖薑茶,還會刻意避免吃麻油 12/12 22:02
s6612987: 清心這次是跟航海王聯名嗎? 12/12 22:13
Puyuma: 麻辣鍋點最辣的+1 12/12 22:16
oceanbird: 可是麻辣鍋裡面有中藥材不會大噴血嗎 12/12 22:20
hideonirl: 根本沒辦法吃 每個月來都在床上昏迷一整天….痛到無意 12/12 22:41
hideonirl: 識 12/12 22:41
NTUelite56: 熱飲必備!!! 有時候會喝熱拿鐵 清心的可可拿鐵也會喝 12/12 22:47
Sunblacktea: 熱的鮮奶茶 12/12 23:17
bonba: 清新可可拿鐵無糖是已經有甜度嗎(想喝) 12/12 23:17
fifi0828: 熱可可 黑糖薑茶 12/12 23:28
misky1990: 熱可可、紅豆湯一定要 12/12 23:43
ypen0421: 止痛藥唯一解其他都是安慰劑 12/13 00:13
hahachiao: 上月第一天時肚子痛加頭痛,泡了一杯熱奶茶喝完居然就 12/13 00:17
hahachiao: 不痛了 12/13 00:17
youbee: 烏弄的黑糖薑可可都會來上一杯 12/13 00:19
sandrasu: 喝熱的,不管甜鹹 12/13 00:31
isisisis: 長效COX-2 selective NSAID 12/13 01:07
isisisis: 最痛的時候會痛到無法自行服藥 12/13 01:07
isisisis: 要先壓制第一波 剩下的之後補 12/13 01:07
louisechangg: 止痛藥才是救贖QQ 12/13 01:25
OhyeAcloudy: 止痛藥 巧克力 珍奶 各種零食 12/13 01:40
XD777: 黑糖水,義美 桂圓紅棗茶 12/13 02:05
kimono1022: 業成這樣沒人噓喔 12/13 02:31
kimono1022: 清心最好喝沒有之一也說得出來XD 12/13 02:33
kimono1022: 還硬要附聯名杯子照 12/13 02:33
kimono1022: 還故意放幾張其他不重要的圖 12/13 02:34
liao5469: 喝熱水跟熱敷肚子其實就可以 12/13 02:37
ru899: 熱珍奶 12/13 03:44
francine: IB 12/13 03:58
schwarzekatz: 熱巧克力 紅豆湯 12/13 04:05
rainHime: 經血不順,都要喝一點點桃紅四物飲催一下 12/13 05:16
iiKryptos: 麻辣鍋點最辣+1 豆腐湯汁給我息好吸滿 12/13 05:25
showmeihuang: 紅豆湯 牛肉 豬肝 12/13 07:25
felici0731: 黑糖水、熱可可、巧克力,如果真的很痛會吞一顆止痛 12/13 07:29
felici0731: 藥(IB很有效) 12/13 07:29
kexi8088: 喝酒太傻了吧 12/13 07:30
vann7081: 看來是業配清心 12/13 07:34
svclovebl: 吃巧克力或可可的要小心,代可可脂,可能會容易讓人腹 12/13 07:41
svclovebl: 瀉,我自己是經期戒巧克力後就比較不會腹瀉了 12/13 07:41
m90203: EVE必吃 12/13 08:03
Celia320: 吃高%數的可可才有止痛效果,加糖的都只是安慰劑,倒不 12/13 08:13
Celia320: 如泡黑糖水 12/13 08:13
density: 星巴克摩卡+牛肉可頌、巧克力、紅豆湯 12/13 08:38
ts00758579: 冰 以毒攻毒(喂 12/13 08:41
cheer510: 頭爆痛 完全不能吃甜食 12/13 08:57
pink980: 其實清心可可拿鐵我覺得冰的味道也很不錯,但生理期只能 12/13 09:15
pink980: 喝熱的XD 12/13 09:15
midoriz: 巧克力聖代 12/13 09:19
sdf0323: 月經吃巧克力的概念到底怎麼搞出來的 12/13 09:42
dooann: 清心的可可明明就跟水一樣== 12/13 09:59
anaydh: 去看中醫吧 12/13 10:06
canlest: 噁心的哥倫比亞IP 葉配 12/13 10:14
canlest: 推文中有提到品牌名稱的 大多都是同夥 真噁 12/13 10:18
DollyPig: 甜的 12/13 10:34
smalleye31: 為什麼你的eve是粉色 我都只有藍色的耶 12/13 11:23
zzzmmp13: 止痛藥 12/13 11:58
ruby981206: 現在的業配都快要看出套路了..... 12/13 12:19
ryderlin: 喝熱飲吃零食 12/13 12:33
iamkellyoung: 痛到止痛藥還沒發揮藥效就吐出來,根本什麼也不敢吃 12/13 12:52
kimono1022: 現在業都走這種聊天發文路線啊 12/13 12:53
kimono1022: 算準很多人會未看先回 12/13 12:53
kimono1022: 推文同夥嘔嘔嘔 12/13 12:55
canlest: 真的噁 至少九個葉配帳號推文 12/13 13:32
Passive: 好葉喔看了完全不想喝哈哈哈哈 12/13 13:40
hsu805: 第一天會去50嵐買冰淇淋綠茶 12/13 13:43
hackfox: 當然是男友的...巧克力 12/13 14:31
a225059520: 當然是巧克力 12/13 14:42
peili0429: 熱的薑茶或可可 12/13 14:55
gxuvi: 牛肉湯 12/13 14:57
benson861119: 現在業都這麼明顯高調的嗎 12/13 15:14
kimono1022: 再噓 12/13 18:04
henry55566: 棒棒 12/13 19:02
yu70701: 清心可可明明就很水… 12/13 20:05
Keisa0117: 紅豆湯加小湯圓,生理期吃很爽 12/14 00:30
caramel06: 牛肉和葡萄~ 補血 12/14 01:30
beikuix: 我都會很想吃垃圾食物療癒自己哈哈哈 12/14 15:38
rosonetta: 紅豆湯、熱水、熱湯 12/14 16:28
roamthecosmo: 烏弄的桂圓紅棗茶 10/10 12/15 00:29
yun02777: 生理期完全沒食慾+1 我會喝珍奶 而且珍珠要加兩份 一直 12/16 16:01
yun02777: 嚼可以緩解焦慮 12/16 16:01
greencue: 熱的都可以 手搖就是喝爆 熱量越高越好 12/16 21:25
chusandy: 黑糖水 黑糖薑茶 我都買金滿堂的黑糖磚來泡 12/17 16:43
kosakareina3: 大推可可拿鐵 我好像平時就很愛喝 要加珍珠唷!!! 12/17 22:51