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早安大家 有個問題困擾小女子很久了QQ 我的腸胃很敏感 每天吃完早餐 都需要去廁所發洩一下才能好好工作 不管是早餐店的早餐 或是超商的早餐都一樣 屢試不爽 我也想過不吃只喝東西 但是會很餓啊啊啊 反而更沒精神上班 想問問有人跟我有同樣的情況嗎 是怎麼解決的? 嗚嗚嗚不想每天都去炸廁所 出來剛好遇到同事真的很尷尬 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.22.242.13 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1670979099.A.734.html
LeonardoChen: 那就不要吃啊12/14 08:52
dong531: 那就早上改吃午餐12/14 09:02
希望我的腸胃可以分辨早餐午餐(/ω\)
NEWOLD: 不是腸胃敏感 是因為進食引發大腸蠕動引起便意12/14 09:02
我早餐吃完都是拉肚子的那種炸,不是一般正常的排便QQ
VoV: 腸躁症12/14 09:03
NEWOLD: 如果是腸燥症就不會只有早餐才這樣12/14 09:05
這樣子還有解嗎QQ
natashajc: 早餐不喝冰的或是任何奶製品12/14 09:06
平常沒有喝飲料只有喝溫水 頂多配黑咖啡 ※ 編輯: sybmo693821 (223.139.108.106 臺灣), 12/14/2022 09:06:25
levs: 可以講一下吃什麼嗎?12/14 09:08
試過很多 超商的麵包、飯糰,早餐店的雞肉三明治、果醬吐司類、饅頭 基本上有吃東西就 會想拉
levs: 說不定是樓上說的例如乳糖不耐12/14 09:08
我有乳糖不耐 所以幾乎不太敢吃乳製品 ※ 編輯: sybmo693821 (223.139.108.106 臺灣), 12/14/2022 09:09:44
levs: 不吃早餐的話其他時間會排正常的便嗎?12/14 09:11
levs: 如果其他時間排便也拉肚子那應該不是早餐的問題?是要處理12/14 09:13
levs: 拉肚子的問題吧12/14 09:13
不管有沒有吃早餐 晚上都會有正常感覺的排便!肚子不會很痛。只有吃完早餐會拉肚子 ※ 編輯: sybmo693821 (223.139.108.106 臺灣), 12/14/2022 09:13:50 ※ 編輯: sybmo693821 (223.139.108.106 臺灣), 12/14/2022 09:15:58
qaz741520: 那就別吃反正餓不死 台灣那些科技早餐不吃也罷 洗腎糖12/14 09:20
qaz741520: 尿病就是這樣來的 怕死晚餐吃飽一點12/14 09:20
可是早上會沒精神上班QQ
NikkiNikki: 可是你吃的這些大部分都有含奶吧 改吃真的沒有奶類的12/14 09:21
NikkiNikki: 東西試試看 如無調味堅果之類的12/14 09:21
可以試試看 突然想到吃草好像也可以!
sunwill34243: 早餐在家提早吃 在家拉乾淨再去上班12/14 09:21
吃早餐的時間+拉肚子的時間我可能要提早很早起床….哈..哈..哈QQ
firstlead: 都不要吃 禁食3天再來跟我談 12/14 09:24
kbt2720: 小女子是在說女兒 12/14 09:26
※ 編輯: sybmo693821 (211.22.242.13 臺灣), 12/14/2022 09:26:36
tg9456: 太辛苦了吧 有困擾就可以看醫生了 不用等到確定自己生病 12/14 09:29
levs: 一般麵包都有放奶,早餐實驗試試看吃台式清粥小菜?不好找就 12/14 09:30
levs: 是了可能要更早起 12/14 09:30
krezev: 身體有問題不去看醫生跑來問鄉民,蠻有趣的 12/14 09:30
levs: 說不定麩質也不行,試試看連麥類製品都先不要碰 12/14 09:32
rayjting: 超有同感..每次早上如果一早就要開車出差就會很痛苦, 很 12/14 09:32
rayjting: 怕在路上就突然想拉,如果在高速公路又塞車真的會想死 12/14 09:32
levs: 我也是喝到奶類會拉肚子,拍拍 12/14 09:32
DollyPig: 先看一下腸胃科 12/14 09:55
s2500205: 那早餐就改吃鍋燒麵 12/14 10:09
riame: 吃清淡一點 12/14 10:11
SweetLee: 我早上喝的溫水 一定要是前一晚煮沸起來放涼的才行 如 12/14 10:12
SweetLee: 果是熱水+冷水會拉肚子 我推測是冷水裡面的細菌數比較 12/14 10:12
SweetLee: 多 12/14 10:12
tn601374: 我看起來像醫生嗎 還真的是 12/14 10:18
silence148: kb大:小女才是指女兒,小女子是自稱 12/14 10:34
himp: 可能壓力造成 12/14 10:38
lzkai: 何不換個mindset光明正大的當個薪水小偷呢 12/14 10:43
nsz96: 可以試試每天都吃一樣的~腸胃習慣之後也許會好一點 12/14 10:57
wwwwwwww: 只吃水煮蛋?或者一塊雞胸 12/14 10:57
flydogzzz: 去買午餐當早餐吃 12/14 10:58
loixiol: 看醫生看看? 12/14 10:58
easther: 我也會,所以一定在家吃早餐 12/14 11:07
ted1030: 胃疝氣也會這樣 12/14 11:14
efik2562: 那就吃中餐就好了 12/14 11:17
kamayer: 我也是這樣 後來改早起床半小時然後喝600到1000西西的水 12/14 11:17
kamayer: 大概20分鐘後就會想嗯嗯了 12/14 11:17
nickyeh779: 腸胃蠕動 久了就習慣 再繼續下去 12/14 11:33
ssamuser: 我是早上喝水肚子會很痛,拉肚子的那種痛...而且都固定 12/14 11:38
ssamuser: 在外面的時間痛超困擾 12/14 11:38
tingmayday: 我不吃早餐很久了,但主要是因為早餐漲到蝦七八貴,一 12/14 11:44
tingmayday: 開始會餓,過幾天身體會自己調整習慣 12/14 11:44
clhien: 我朋友和你類似的情況,超容易拉肚子,後來是改成吃純米飯 12/14 11:51
clhien: 配無麩質無奶的食物當早餐才有好轉,感覺吃平性的水果應該 12/14 11:51
clhien: 也蠻保險的 12/14 11:51
fairbankslin: 那就不要吃啊 12/14 11:58
kasumi999: 去藥局買比較弱效的腸胃藥吃,跟他說腸子很弱他們正常 12/14 12:11
kasumi999: 都懂,還有不要熬夜,真的確定熬夜的日子要吃很少 12/14 12:11
kasumi999: 要吃藥的話可以看一下當天狀況吃早上那次就好 12/14 12:12
bomda: 改吃飯類 認真的 如果你不想再每天拉的話 12/14 12:17
dinotea: 早點起來吃 早點上一上 12/14 12:21
j821005: 還是其實是壓力問題 腸胃敏感的人有壓力容易腹瀉 12/14 12:34
LOUISGRAY: 應該是大腸急躁症,我在當兵前都是這樣,入伍後莫名好 12/14 12:35
LOUISGRAY: 了 12/14 12:35
chienk: 早點起床早點吃 12/14 12:35
cruby841031: 我也是,但不吃早餐直接吃中餐的話,變成午飯後拉 12/14 12:46
friend369as: 不會 習慣就不餓了 我就是習慣了 12/14 12:48
cruby841031: 反正都要拉的話,我就當清腸胃照樣吃早餐(消極 12/14 12:48
kasumi999: 我的經驗是如果睡眠正常又在剛好狀況沒有很好的日子吃 12/14 13:34
kasumi999: 點藥就好了,平時不用吃,但是好像會變比較容易胖 12/14 13:34
woaroah: 吃午餐 12/14 13:44
i73073: 不喝奶製品呢 12/14 13:53
alice0514: 早點起來吃呢? 12/14 15:40
Reecoo: 就吃一顆水煮蛋+蘋果啊 電鍋熱 12/14 16:48
SandyMW: 我也是這樣,所以基本上起床2小時內不吃任何東西 12/14 17:58
SandyMW: 但偶爾工作要很早辦活動,只能吃超商飯糰墊胃,而且美乃 12/14 17:58
SandyMW: 滋要少(有奶),其他三明治握飯糰等等每吃必拉 12/14 17:58
sars908apple: 我也是容易第一餐炸屎,有腸躁診斷。醫師建議放鬆 12/14 18:01
sars908apple: 情緒,早餐減少刺激腸胃蠕動的食物。我自己是放任他 12/14 18:01
sars908apple: 炸屎了,畢竟可以在廁所耍廢。 12/14 18:01
transiency: 吃清淡好消化,譬如燕麥片? 12/14 18:19
transiency: 不過我早餐幾乎只喝流質。 12/14 18:20
lookinsky: 每天要有排便 12/14 19:34
cottonoff: 你可以早一點起床在家吃早餐在家大便啊 12/14 19:49
leagob: 我很喜歡這樣耶 在家隨便泡個東西喝,不久就去上廁所, 12/14 21:12
leagob: 之後沒負擔的出門 12/14 21:12
s781047: 敬祝您早日康復~ 12/14 22:12
Zionward: 可以試試看香蕉跟蒸的地瓜,這些都滿天然的 12/14 22:45