[閒聊] 運動要爆汗對皮膚才好嗎

[Chartien (夏天)]

很多人都說運動會讓皮膚變好
但如果只是一般走路或不會流汗的運動有差嗎
自己覺得流很多汗皮膚隔天才感覺比較好

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→ eva19452002: 不會流汗的運動你乾脆不要動
推 huangsc36: 一樓合理
推 hankwanghow: 嗯啊有氧爆汗
→ comet555: 什麼運動不會流汗啊
推 twmarstw7758: 他的運動可能是躺著吃東西
推 coffee112: 平板撐 算運動嗎?!
推 sdamel: 總之結局就是爆汗像是剛剛跌進大排一樣
推 levs: google一下汗疹
→ levs: 流汗很好但要運動完趕快擦掉或最好洗澡
推 monkeywife: 走路嚴格來說不太算運動，特別是走很慢又不會流汗的速
→ monkeywife: 度
→ maozz: 游泳？
推 KoTK: 不要拿流汗當做運動成效的指標
推 wenny8609: 游泳也會流汗啦，只是被沖掉了
→ kbt2720: 根據生物課本定義有消耗ATP就算運動