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如題啦!認真問 我知道零食多數都是不營養的 所以為了健康還是少吃為妙 那有沒有好吃,但是不會不營養的零食? 就是雖然沒有營養 但不至於妨礙身體健康 請大家推薦 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.1.155 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1671619909.A.194.html
FlynnZhang: 營養口糧 12/21 18:55
ymx3xc: 不會不營養? 又說雖然沒有營養? 12/21 18:56
s2500205: 肉乾 12/21 18:58
iampipihu: 乳酪球 12/21 18:59
ineda: 堅果 12/21 19:01
maousama: 喝水喝多都會妨礙身體健康了喔XD節制的吃比較實在。 12/21 19:02
isisisis: 堅果 12/21 19:02
rossro: 堅果也不能多吃啊 12/21 19:05
odddriver: 蒟蒻 12/21 19:06
tg9456: 反過來說只要節制 沒什麼零食是不能吃的XD 12/21 19:08
puihout: 堅果 12/21 19:08
QuakerH: 海苔 12/21 19:22
DollyPig: 我也是買堅果類 杏仁小魚乾 12/21 19:28
florabrair: 各式菇類脆片 12/21 19:48
LeonardoChen: 到底是營養還是不營養? 12/21 20:03
oldmangoes: 我要問的是 不會不營養 12/21 20:11
SweetLee: 我小時候在門口玩 隔壁鄰居中藥店拿高麗蔘切片給我說那 12/21 20:32
SweetLee: 是糖果 我吃了以後覺得很好吃 就常常跑去跟他們要高麗 12/21 20:32
SweetLee: 蔘當零食吃 應該算健康的吧? 12/21 20:32
DollyPig: 樓上說的 小時候我媽也會買給我們吃 12/21 20:35
edith01: 營養棒?熱量很高 12/21 20:50
Lee7777: 北海鱈魚香絲吧 蛋白質高 脂肪低 12/21 20:58
greenfetish: 蘋果 12/21 21:06
annie850401: 堅果完美 12/21 21:12
newtypeL9: 好市多堅果,不加鹽的那種 12/21 21:27
jetaime851: 自製烘肉乾 12/21 21:29
Agneta: 果乾 堅果 12/21 21:39
yagmaiboyi: 毛豆 12/21 21:42
prinspetal: 腰果 12/21 21:49
Vn1242: 菜燕 12/21 21:59
qw5526259: 維他命C糖果 12/21 22:02
YvetteC: 鱈魚香絲? 12/21 22:04
kiki1235678g: 消化餅? 12/21 22:18
sango0124: 脆雙菇? 12/21 22:19
fairbankslin: 低調味海苔 12/21 22:32
iamdanni: 口香糖算零食嗎 12/21 22:36
minminlife: 魷魚絲 12/21 22:48
mono5566: 鐵蛋 12/21 22:52
jajoy: 蛋 牛奶 四季豆 茼蒿 黃豆芽 海帶芽 海帶 鷹嘴豆 高麗菜 12/21 23:01
ayixideilu: 營養口糧 12/21 23:12
cynthiachen: 維他命c 12/21 23:14
gc1319: 無糖米香 12/21 23:18
saluawu: 各種烘乾無調味的蔬菜果乾? 12/21 23:18
ll1117: 超貴,吃不起的,不要問太多 12/21 23:54
philletheia: 散米香(沒用麥芽糖的那種)嬰兒米餅、豆漿豆花算嗎 12/21 23:59
philletheia: ? 12/21 23:59
gn557894: 杏鮑菇乾超好吃,哇沙米口味特別棒 12/22 00:07
Sixbears: 起司條、乳酪塊 12/22 00:17
j4ijp: 優格、果凍 12/22 00:19
rima0108: 推營養師品萱的品牌 12/22 00:32
kenndy: 烤魷魚,牛肉乾,蒜香青豆,黑巧克力 12/22 00:47
mickchao: 路口鹽酥雞 12/22 01:47
IfIcouldfly: 鱈魚起司塊、魷魚起司塊 12/22 03:01
Joshuaunnnnn: 加工食品 bad 12/22 03:26
s9403: 你所謂的營養是指哪些?碳水化合物 脂肪 蛋白質 都是身體必 12/22 06:09
s9403: 須營養素 還是你只想討論維他命abcde之類的? 12/22 06:10
s9403: 如果把碳水 蛋白 脂肪都討論進去 幾乎所有零食都富含營養 12/22 06:12
s9403: 你只要看熱量就知道 野外求生會帶所謂富含營養的能量棒 意 12/22 06:12
s9403: 思就是熱量高足以提供身體生存所需 12/22 06:12
s9403: 如果除去有沒有營養的問題而只單純考慮後面一句會不會妨礙 12/22 06:14
s9403: 身體健康 應該先看食用量 任何食物過量都不健康 反之如果什 12/22 06:14
s9403: 麼食物都不吃也不健康 適中就是唯一健康的準則 挺有趣的話 12/22 06:14
s9403: 題 可以多多討論 12/22 06:14
s9403: 如果既不討論營養問題又不討論健康問題 只推薦好吃零食 我 12/22 06:17
s9403: 推薦爆米花 巧克力 洋芋片 乳酪餅乾 最近天冷 晚上泡一壺茶 12/22 06:17
s9403: 配著吃很舒服 12/22 06:17
guenhwyvar: 溏心蛋?烤雞腿? 12/22 07:24
seadf2003: 海苔 12/22 08:43
j2585366: 肉乾的糖超級高,不加糖的你根本吃不下去 12/22 08:56
knowhow: 毛豆 12/22 09:00
sorrybird: 萬歲牌堅果 小魚乾 12/22 10:51
qaz741520: 隔靴搔癢 12/22 11:06
morikopann: 口福不淺的寶貝旦!真滴好吃 12/22 11:34
EFAFG: 吃太多才是不營養 12/22 12:33
micoun828: 米香 12/22 12:55
togg: 不營養?是單一營養成份過高又一直大量攝取吧? 吃葵花子或 12/22 12:58
togg: 南瓜子吧 12/22 12:59
qq700311: 杏仁小魚乾不錯 很刷嘴 12/22 13:05
jessieL: 推好味家營養師 12/22 13:15
RIFF: 混合堅果 12/22 16:30
RIFF: 原味 12/22 16:30
RIFF: 堅果天然油脂 超香 12/22 16:30
RIFF: 米麩 小貴 也很營養 12/22 16:37
shadow78905: 小魚干 豆干 堅果 12/22 23:40
ooooooxxxxxx: 無糖果乾 無調味肉乾 12/23 00:25
dark0214: 燕麥棒 12/23 19:18