[閒聊] 大家過年瘦幾公斤

[mandy740512 (在天橋下的天使)]

 
 
最近發現自己胖了後，前幾天瘋狂去健身房運動
 
現在已經瘦了2.X公斤，還在朝自己的目標努力中
 
好奇大家過年瘦幾公斤，分享一下吧！
 
 
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.35.185 (臺灣)
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※ 編輯: mandy740512 (114.136.35.185 臺灣), 01/25/2023 22:24:24
推 menque: 吃也很重要吧
放心，我採用健康的減肥方法

就是三餐正常吃，多喝水戒飲料戒零食

堅持每天運動1～2個小時

這樣還不瘦我會很難過
推 imdog: 只有胖
 
※ 編輯: mandy740512 (114.136.35.185 臺灣), 01/25/2023 22:32:51
推 jeuxiet: 過年不是都會胖嗎？
推 karen39: 4kg,我承認我正在吃減肥藥，哈哈
推 vale58700: 0