[閒聊] 早餐吃什麼最健康！？不要不吃！！！

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外食喔

外食的早餐要吃什麼最健康啊

小籠包可以嗎

我最習慣點的還是卡拉雞腿堡


早餐要健康也要好吃好像是不可能的任務！！！！？？

配一杯豆漿應該不錯吧！？

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噓 charlie1667: 最健康就是薯餅+蘿蔔糕+大冰奶
推 NEWOLD: 一顆小籠包等於一湯匙油 卡拉雞用炸的 都不健康
→ tinybunny: 無糖緣茶 先讓人清醒等中餐
推 whoismama: 吃驚
推 nt880245: 沙拉橄欖油 配豆漿
→ maozz: 饅頭夾蛋 無糖豆漿
→ emenime: 都精緻澱粉居多 不如不吃
推 ostracize: Breakfast is a dangerous meal.
→ ostracize: https://www.goodreads.com/en/book/show/33595588
→ ppp210218ccc: 兩顆水煮蛋搭配無糖豆漿最健康
→ marke18: 同意樓上 再加一點大燕麥片在豆漿裡 增加飽足感
→ s2500205: 白飯一碗、青菜跟肉各一盤
→ peiring: 不吃
→ fastfu: 當然是大港街的東方美，懷疑？
推 Richael2001: 茶葉蛋蛋白+黑咖啡地瓜+低糖豆漿