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我觀察自己好些日子 發現自己壓力一大最明顯的改變是食慾 會想要報復性進食 可能平常吃一份套餐就會堡 但壓力大的時候吃完一份 會再買甜點塞 泡芙、布丁、可麗露通通買 就算吃不下 買來也開心 吃完心情就爽多了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.42.29 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1675850256.A.190.html
DollyPig: 真的怒吃 02/08 17:58
VVizZ: 男生的話尻就沒事了 02/08 17:59
ymx3xc: 瘋狂做菜 02/08 18:00
VVizZ: 總覺得靠吃的話好像很難達到那種心態上的平靜 02/08 18:00
meishan31: 做平常沒有做的事 02/08 18:00
dcshoecousa: 推5樓,我壓力大時會想整理房子 02/08 18:02
duyaya4298: 狂睡 02/08 18:02
marsonele: 買東西吃東西 02/08 18:03
KAWABONGGA: 發廢文,壓力大我一定發廢文,越廢越好,看底下一排 02/08 18:03
KAWABONGGA: 噓特別爽特別舒壓 02/08 18:03
diding: 捉i 02/08 18:12
VoV: 瘋狂做菜 02/08 18:14
Michael8947: 當酸民 02/08 18:18
eva19452002: 很難想像有人靠吃來疏解壓力 02/08 18:30
oag2223: 睡一整天 02/08 18:33
soulboy330: 運動 逛書店 冥想 放慢生活的步調 02/08 19:10
soulboy330: 不安排太多事情 刪除無意義的行程 02/08 19:11
pzztt: 找人當垃圾桶了 02/08 19:12
abakama: 去廁所捶兔子娃娃 02/08 19:35
azdc: 睡整天+1 什麼都不做 02/08 19:40
nt880245: 運動 02/08 20:37
lovecihaaa: 狂吃+1 然後吃完就後悔了但是當下很爽 02/08 20:50
ftry: 睡覺 讓腦袋關機 02/08 20:54
nznz: 吃肯德基 或 甜點 02/08 21:08
a281393: 喝酒 02/08 21:16
magickanjay: 睡覺 02/08 21:23
h6451277: 看BL 02/08 21:29
lovesm8627: 沒什麼是尻一槍不能解決的,有就兩槍,再不行就三槍 02/08 21:37
anglesong: 泡腳機 揉背機 按摩眼罩 拔罐刮痧 針灸 最好是運動但 02/08 21:38
anglesong: 我懶得動Zzzz 02/08 21:38
drinkmywater: 男生是尻吧 尻尻真的治百病 然後吃垃圾食物 狂打電 02/08 21:46
drinkmywater: 動 02/08 21:46
duoloveyang: 放空追劇,保持有聲音,不斷吃東西 02/08 22:02
duoloveyang: 不然就買書來讀,幫助睡眠 02/08 22:02
artlessly: QQ 02/08 22:03
Lolo0209: 小酌 02/08 22:17
patty0702: 運動跟睡覺 02/08 22:30
jimgogo819: 運動 尻槍 吃好吃的 玩ps4 02/08 23:01
yuri1220: 看劇睡覺 02/08 23:10
sunwill34243: 運動 泡澡 按摩 睡覺 02/08 23:15
herro180: 瘋狂做菜 02/09 10:24
londonlove: 壓力大真的會一直想吃...但變胖又會心情不好 02/09 15:24
j855081221: 我紓壓通常都看影集或下班去wg運動完其實也會心情不錯 02/09 18:56
j855081221: ,壓力大特別容易想, 這時候也要控制好嘴XD 02/09 18:56
evelover: 竟然沒有人推擼貓? 02/09 23:44