推 watson8132: 你可以去了不吃 02/15 09:38
推 caramelputin: 可以一天只吃下午茶 02/15 09:39
推 s1020305270: 午餐和晚餐 減少份量減少熱量，用下午茶填補，講求有 02/15 09:45
→ s1020305270: 吃到就好 02/15 09:45
→ s1020305270: 想要多吃 那就不要吃晚餐了 02/15 09:45
推 twmarstw7758: 吃爆 02/15 09:46
推 rindesu: 吃爆啊，減什麼肥啦，胖胖才可愛 02/15 09:47
推 ok32: 不吃晚餐 02/15 09:49
推 BusterPosey: 先吃 之後再減 02/15 09:56
推 tg9456: 不吃早餐或午餐吧 獎金應該也不只請一次而已 必須有對策 02/15 09:58
算了一下 如果都吃便宜垃圾炸物
起碼可以吃30次吧
偏偏他們又很愛找垃圾食物
蛋餅、掛包、雞排這類的
※ 編輯: vi000246 (60.251.47.197 臺灣), 02/15/2023 10:16:17
推 realmeee: 先吃完在說 02/15 10:17
推 weltschmerz: 沒差啦 你又不是每天吃 也不是要參加比賽 不要吃太多 02/15 10:24
→ weltschmerz: 就好 02/15 10:24
推 as41535: 一點都不可惜 胖了減要少吃更多 02/15 10:29
推 darkdust: 可以參考熱量赤字，一整天總量還在控制就還好；如果公司 02/15 10:49
→ darkdust: 可以吃東西，也可以考慮把早餐延到10點後，午餐不吃改下 02/15 10:49
→ darkdust: 午茶就好。 02/15 10:49
推 v23611: 記熱量吧，每次嘴饞，用app看一下熱量後就沒胃口了，屢試 02/15 10:53
→ v23611: 不爽 lol 02/15 10:53
→ jameshcm: 會考慮這種問題就表示你根本不適合減肥，繼續維持胖胖吧 02/15 10:53
推 piyo22022: 選一餐不吃吧 02/15 11:19
推 leo90245: 給別人吃啊 02/15 11:21
→ s2500205: 不用錢一定吃 02/15 11:21
→ SweetLee: 把下午茶當晚餐 02/15 11:26
→ Zbomb: 沒事拉 先吃再減 02/15 11:28
推 MINGJHEN: 同意先吃再說 02/15 11:29
推 journey16: 吃飽才有力氣減啊 02/15 11:29
推 Elsa8011: 冷靜一點 想一下體重計 02/15 11:30
推 turanyan: 吃一點點還好啦 不要天天吃就沒關係 02/15 11:56
推 a110274: 不吃晚餐 02/15 12:05
→ NikkiNikki: 一天只吃下午茶 保證瘦 02/15 12:07
推 dai26: 明天再減很困難嗎？ 02/15 12:21
→ cooncoon: 吃三口就好 02/15 12:29
→ sdamel: 我個人一天4次欺騙餐 02/15 12:45
→ furuuchitw: 不如吸空氣，講的妳減肥很有效果 02/15 12:45
→ qmaning: 吃到飽 02/15 13:10
推 cd0909: 免錢的當然要吃啊！假設一天能吃1500大卡， 02/15 13:37
→ cd0909: 下午茶1000卡，另外幾餐加起來500卡就可以啦 02/15 13:37
→ ShadowSpirit: 吃飽才有力氣減 02/15 15:06
推 beeehoney: 一週內請很多次，就選一次；不然就是控制當天其他餐熱 02/15 15:10
→ beeehoney: 量 02/15 15:10
推 newtypeL9: 我減肥就是為了這種時候可以吃爆啊 02/15 16:13
→ micro0528: 算熱量 太高就別吃或吃一點就好 02/15 17:27
推 lulukey10: 吃 少吃一餐午餐 02/15 17:37
推 s910928: 晚餐減量啊 02/15 19:11
推 Lynnkin: 我同事照常參加聚餐但只喝水，超強 02/15 21:57
噓 nondelivery: 若覺得這是個問題 那妳還是認份當個胖子吧 02/16 01:30
→ mag1021: 多少吃一點 因為要做社交 別人都在吃你不吃很奇怪 02/16 04:04
→ queen0908: 吃爆 02/16 12:45
→ YuFenFan: 吃飽才有力氣減肥 02/16 15:22