→ bill403777: 叫男友按摩 02/20 10:50
推 ppp123: 血液流失太多 造成痛風 多補充鐵 02/20 10:55
推 SweetLee: 懷孕就不會排卵 就會改善了 02/20 10:58
推 kosaki: 我開始運動就漸漸改善了～ 02/20 11:25
推 alice78226: 運動，肌力有氧缺ㄧ不可 02/20 11:38
推 finis: 認真回：我也是，吃止痛藥250mg的即可 02/20 11:55
→ finis: 之前也調理東調理西的，但效果時好時壞 02/20 11:56
推 siosi: 平常只喝常溫或溫熱的東西，天氣熱也要忍住 02/20 12:25
→ siosi: 長期下來改善很多 02/20 12:26
推 tsengminchi: 運動+1 02/20 12:36
→ mazinnng: 但我之前懷孕初期也是腰酸背痛…. 02/20 13:16
→ jetaime851: 運動 睡眠 總之先從生活型態調整 我是觀察幾個月都異 02/20 13:21
→ jetaime851: 常出血才看醫生 吃藥就有改善 02/20 13:21
推 patty0702: 運動有改善+1 我固定一周會去WG重訓3~4天 生理期才休息 02/20 14:06
→ patty0702: 但腰痠感減緩很多 痛的時間也比較短 02/20 14:06