推 ajokuge: 請專業的教你重訓會有幫助 180.217.230.70 02/24 14:26
→ roked: 現在開始就永遠不嫌晚拉 61.227.172.149 02/24 14:26
→ ajokuge: 訓練一下肌肉會有幫助 180.217.230.70 02/24 14:26
→ joetus: 開始就不嫌晚了啦 加油 好好堅持 1.200.72.144 02/24 14:30
推 Ipadhotwater: 開始動就不嫌晚 加油 49.159.182.191 02/24 14:36
→ MilkSoda: 加油!不會嫌晚 祝你堅持下去!223.137.136.136 02/24 14:43
→ herisman: 加油 運動真的有差 49.216.47.190 02/24 14:56
推 palapalanhu: 運動+生活作息+飲食 210.61.208.168 02/24 15:11
→ coolliang: 運動就增加肌耐力啊！可以延緩身體老 39.14.65.124 02/24 15:36
→ coolliang: 化帶來的影響 39.14.65.124 02/24 15:36
→ toothacheTAT: 運動+飲食 1.200.39.29 02/24 15:59
→ flower323: 光吃保健食品也不夠吧，平常飲食不均 111.82.25.210 02/24 16:49
→ flower323: 衡、作息不正常，吃再多也沒用。 111.82.25.210 02/24 16:49
→ bbbing: 版上好女生保養好都不輸25的 60.250.191.138 02/24 16:59
推 levs: 運動不嫌晚喔172.107.154.205 02/24 17:43
→ DwayneSimo: 問就是動 你現在發文還不如去運動118.160.153.127 02/24 18:46
推 tessamaimai: 去操場慢跑阿\ 123.194.153.36 02/24 23:13
推 mycity50123: 我媽也是懶得運動，膝蓋痛有吃亞尼什 1.200.119.142 02/25 14:45
→ mycity50123: 麼的軟骨素安固輪，便秘變嚴重就加強 1.200.119.142 02/25 14:45
→ mycity50123: 吃善存益生菌，他是說有效啦XDDD 1.200.119.142 02/25 14:45
推 kitty780717: 如果戶外運動的話,要記得防曬~不然 111.82.238.61 02/25 15:09
→ kitty780717: 等於是加速老化呀~~ 111.82.238.61 02/25 15:09
→ j855081221: 不會太晚 有動比沒動好，我不到30就 36.234.54.215 02/25 21:37
→ j855081221: 有退化感了QQ，目前只能持續去WG運動 36.234.54.215 02/25 21:38
→ j855081221: 對抗老化 36.234.54.215 02/25 21:38
推 ccmchicken: 有運動真的有差，體態、精神都看的出 49.159.1.20 02/26 23:35
→ ccmchicken: 來 49.159.1.20 02/26 23:35