Re: [難過] 原來蛋白質煮熟會流失

[pulato16 (七股哥布林)]

還好我是先知

我每次去火鍋店補充蛋白質

除了狂刷肉來吃以外

怕食材精華流失到湯裡

最後還會拿白飯來煮粥吃光

蛋白質完全攝取好爽
----
Sent from BePTT

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.166.152 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1677991881.A.8D5.html
→ deepdish: 2023年惹不會google也chatGPT一下好嗎
推 watson8132: 普林
→ deepdish: https://i.imgur.com/wjvw5xK.png