推 sdamel: 浣腸 03/07 12:58
推 Mayhush: 美式+香蕉也有用 03/07 13:00
→ dean1990: 火龍果 03/07 13:02
→ kkotokyo: 跑步 03/07 13:03
推 bboywhite: 早餐店奶茶 03/07 13:08
推 MadCaro: 深蹲加超慢跑加牛奶兩瓶 03/07 13:23
推 xulu0: 我吃點辣的就順了 03/07 13:35
推 espresso1: 地瓜蠻有效的 03/07 13:37
推 loewe214: 補充益生菌 03/07 13:40
推 heatueenx: 鳳梨、木瓜都不錯 03/07 13:48
推 kimura0701: 多喝水 03/07 13:57
→ night330909: 我也覺得多喝水很有用 03/07 14:05
推 shermanf: 早餐店奶茶 03/07 14:10
推 Miuramaki: 奇異果/香蕉 + 牛奶/優酪乳 03/07 14:13
→ popcorn206: 早餐點大冰奶 03/07 14:21
推 takaminaoto: 去寶雅 03/07 14:30
推 fatfatjohn: 我吃瀉藥吃到都沒效 只有火龍果還有功效 03/07 14:33
→ Rita0205: 喝咖啡5分鐘內有感 03/07 14:54
→ Rita0205: 我都懷疑是心裡因素導致便秘了 03/07 14:54
推 mikelove: 寶雅XDD 03/07 15:03
噓 aweiweek: 多喝水跟運動 一堆便秘人連3000cc都喝不到 03/07 15:05
推 skyajoan: 少吃垃圾食物 03/07 15:06
推 mmcho325: 早餐店奶茶 03/07 15:10
推 andy120287: 早餐店奶茶 03/07 15:12
噓 angelsi: 樓下跟甲甲肛肛來幫助排便 03/07 15:13
推 emenime: 去吃油魚啊 03/07 15:14
推 sustto: 大冰奶 03/07 15:14
→ sustto: 早餐就吃優格配麥片就好惹 可以自己做 不貴 03/07 15:15
推 emmacats: 奇異果+紅色火龍果 03/07 15:16
推 GoToBedEarly: 加州梅果乾也不錯 03/07 15:28
推 Kkccy: 大燕麥片 03/07 15:29
推 usode: 腳踩一個小凳子 03/07 15:30
推 obighead: 大冰奶 屢試不爽 03/07 15:30
推 VoV: 猛嗑大腸桿菌 03/07 15:31
→ dong531: 正常起居沒有困擾 03/07 15:33
推 shelltay: 喝水真的有用 03/07 15:34
推 ko363630: 早餐大冰奶買兩杯 03/07 15:35
推 ZOOSUNAbi: 寶雅 03/07 15:44
推 liang94313: 火龍果 03/07 15:46
推 q22w: 早餐店大冰奶 03/07 15:46
推 r5101333: 早餐店大冰奶 真的跟鬼一樣 03/07 15:49
→ OrcDaGG: 喝油 早中晚各10g 03/07 15:49
推 kelvintube: 問就是火龍果 03/07 15:50
推 Appledore519: 咖啡灌腸 03/07 15:50
推 pttcage: 肚肚冷熱交替 03/07 15:53
推 pigoofun: 逛賣場 03/07 15:59
推 cado0824: 找個一直拉肚子的人 吸食他的排泄物 03/07 16:02
→ cado0824: 你會得到他拉肚子的超能力 03/07 16:03
推 nightone1022: 游泳完隔天都特別順暢 03/07 16:06
推 likebadday: 咖啡真的超有用 03/07 16:08
推 moka: 益生菌、燕麥、香蕉、火龍果 03/07 16:09
推 biggayman: 火龍果 03/07 16:13
→ sjclivelo: 吃炸雞或拉麵 夠油排便都很順暢 03/07 16:14
推 showerlin080: 肛交也行，只是會有血 03/07 16:22
→ roundponny: 游泳那個也是因為補充到一堆菌吧 03/07 16:27
→ roundponny: ( ￣▽￣)σ 03/07 16:27
推 jonghaur: 水 03/07 16:53
→ csshs: 上班緊張 就會跑廁所了 XD 03/07 16:56
推 littenVenus: 紅色火龍果！ 03/07 17:00
推 Tix: 用蹲的姿勢 03/07 17:07
推 f2002f2004: 推去寶雅XD 03/07 17:11
推 alex528557: 中醫 03/07 17:25
推 llull5566: 大冰奶 03/07 17:26
→ lluunnaa: 番茄 03/07 17:31
→ ll1117: 把洞弄大 03/07 17:33
→ loom0et0bust: 規律生活 健康飲食 03/07 17:44
→ Spencer22: 早餐店奶茶正解 03/07 18:01
推 banebuu: 去寶雅、全聯、家樂福！ 03/07 18:02
推 info1994: 運動跟紅龍果 03/07 18:07
推 krpk: 運動 喝水 03/07 18:35
推 amyyamada: 香蕉、葡萄柚、地瓜、去圖書館 03/07 18:57
→ jetaime851: 逛書局 03/07 19:09
推 yuutsu: 一定iPad小板凳 03/07 19:16
推 mj316: 可以試試麥當當的勁辣系列 03/07 19:22
推 superyas: 橄欖油 03/07 20:00
推 ktheart: 推橄欖油都不用努力用噴的 03/07 20:11
推 cat55824: 多喝水跟紅龍果 03/07 20:54
→ camapleaf: 撇步很多啊 但那些很多人不願意吃，這就是為何他會便 03/07 21:04
→ camapleaf: 秘啊 03/07 21:04
推 harryjang: 以上全錯，選按摩肛門 03/07 21:45
推 mykt: 100公克爆米花 03/07 21:53
→ drinkmywater: 勁辣雞腿堡 外加 大冰奶 很爽 03/07 22:01
推 yop365: 益生菌、酵素 03/07 22:04
推 ertyu: 每天一顆綠色奇異果，很有效 03/07 22:05
→ smartony: 咖啡 03/07 22:05
推 wila: 小番茄 03/07 22:17
推 escape216: 吃核桃試試 03/07 22:31
推 CageGuo: 有一天早上吃了優格、木瓜牛奶、地瓜。下午拉到不行 03/07 23:27
→ jajoy: 人生浣腸灌下去 03/07 23:45
推 crazyL: 火龍果 早餐店大冰奶 03/07 23:56
→ ookiniSN9: 鹽酥雞 吃完就拉肚子了 太油 03/08 00:07
推 appleabcwsa: 火龍果 奇異果 都超讚 03/08 00:14
推 hugovan: 橄欖粉 滿有效的 03/08 00:32
→ michelle07: 浣腸立刻有效…猜是水喝不夠 03/08 00:38
推 deccaxisbn: 喝玫瑰系列飲料，拉到空 03/08 01:41
→ uwmtsa: 每天晚餐後半根香蕉+幾片鳳梨+優格，一天棒曬2-3次超順 03/08 04:20
→ uwmtsa: 前兩次大腸鏡都割了息肉，去年醫生說裡面乾淨又漂亮（羞 03/08 04:21
→ ywlocw: 吃蘋果 03/08 07:24
→ atzer2002: 咖啡加牛奶 順暢 03/08 08:48
推 loking: 練腹肌 03/08 08:51
推 april4966: 咖啡會刺激腸胃蠕動 03/08 09:24
推 gc9v: 水.鮮奶 03/08 12:29
推 Thor1230: 吃某公司的便當 03/08 13:43
推 abakama: 大冰奶 03/08 15:34
推 judycch: 多吃深色的菜跟水果 有差 03/08 15:35
推 squarerinoa: 「不生病的生活」說用咖啡灌腸 03/08 18:02
→ cyhung97: 看中醫。康是美有賣粉紅藥丸 03/08 21:43
推 lalalila3657: 謝謝你的分享，讚 03/08 23:15