[閒聊] 有人完全沒在吃保健食品的嗎？

[WireShark (只有對錯，沒有性別)]

包括鈣片、葉黃素、包括維他命那些的

真有人完全沒在吃那些的嗎？

我快要40歲了完全沒在吃

雖然開始出現中年的小毛病

但是在周遭人裡面還是算前幾名的

如果把年齡層算進去(大我5歲、小我5歲)

我應該有前一兩名，有些人還沒40就開始慢性病了

我也沒有幹嘛，就中等的重量訓練+爬山而已

唯一老化比較快就是年輕時沒有近視

但是現在還沒40卻開始老花了


那些狂吞保健食品卻死不運動的

還不是要吞高血壓藥物？



--
婚姻四大兇手：

1.媽寶男，生活無趣，為人無趣，全身窮得只剩下錢，扛不住婆媳問題。
2.女本位主義台女，自我中心，自己永遠是對的，不懂互相，把別人付出當理所當然。
3.惡婆婆，腦袋都是過時觀念，不尊重人，用身份壓人，和媳婦爭寵。
4.本位主義，什麼都站在自己的角度看世界，不尊重另一半的感受。

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.210.178 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1679420731.A.2E8.html
推 tg9456: 應該很多人是買了沒在吃
推 q2520q: 其他的不知道，但是鈣如果你平時沒有特別攝取，沒意外都是
→ q2520q: 缺乏的，還是要補充
→ ashkaze: 我 買了一定懶得吃沒必要花錢
推 CHRISTINAYEN: 能食物中足夠補充就不用吃啊
→ CrowChes: 想到才吃  天天吃的反而不健康
推 taoke: 加減吃有差
→ duckbube: 想到才吃
推 Ronkid: 但有吃真的有差欸
推 chiopin: 運動才是根本之道，保健食品大多只是增添腎臟負擔
推 wujet09100: 我都吞高階核廢料
推 Coltallic: 有吧？
推 windfly11: 先了解自己的飲食、生活作息、壓力等狀況，如果有健檢
→ windfly11: 更好，分析現況再補缺乏的營養素，這樣才真的有幫助
推 connie0406: 買了沒在吃+ 之後就不買了
→ Lachner: 有想到才吃
推 newtypeL9: 一直有打球所以有吃顧關節的
→ kjsy99: 太累或沒睡好會吃維他命b或c  怕唇皰疹又冒出來
推 lovejay52012: 剛蠻30，覺得有吃有差，抵抗力什麼的覺得有改善，
→ lovejay52012: 缺點就是很貴QQ
推 Tiffany: 有買有吃阿