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如題啦!阿肥早上都會起床自己準備便當,今天炒了雞胸肉跟什錦蔬菜。木耳、紅蘿蔔、 玉米筍、蒜、花椰菜。然後170公克的地瓜當成碳水來源。這樣可以減肥了嗎== 我很好奇 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.37.201 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1679459462.A.09A.html
colobear: 晚上一起跑步15公里?03/22 12:31
阿肥都用階梯機而已== ※ 編輯: ilv1181023 (49.215.37.201 臺灣), 03/22/2023 12:33:23
twmarstw7758: 可以啊,但是看起來吃不飽 03/22 12:39
VoV: 不就健康水煮餐盒的菜色,擺盤可以賣150沒問題 03/22 12:44
chen5651: 很健康 03/22 12:51
F0314: 要看你之前都吃什麼吧 如果你之前都吃空氣 這樣會胖 03/22 12:52
kimura0701: 太少了 03/22 12:59
tg9456: 差個凱撒醬 淋上去應該很好吃 03/22 13:03
pttnowash: 好健康 好賢慧阿 03/22 13:11
pttnowash: (繼續吃我的豬腳跟雞排跟冰淇淋)(嚼嚼~) 03/22 13:11
pttnowash: (配全糖布丁珍奶) 03/22 13:11
iStone12mini: 好像ㄆㄨㄣ==! 03/22 13:45
yifang0614: 晚餐也吃差不多的就可以減肥了,你早餐不吃嗎? 03/22 13:46
s2500205: 你不是要吃公司餐廳? 03/22 14:18
ylshpiliman: 然後再配一杯全糖珍奶 03/22 14:21
YeargLitch: 很健康啊 03/22 14:26
Lachner: 可以阿 看起來很健康 03/22 14:35
laura823: 健康 03/22 14:47
newtypeL9: 你昨天不是才說午晚都吃公司餐廳 03/22 14:59
dkswktj: 4點配個蛋糕+奶茶當點心 晚上再去吃麥當勞 03/22 15:23
gengyyifp: 可以啊! 03/22 15:37
juaneoz: 真健康 03/22 15:44
b0310021: 好像我家狗吃的 抱歉 03/22 15:52
takaminaoto: 生病了吧吃這麼少 03/22 15:55
cyclone055: 靠杯 被自動開圖嚇到 這跟樓下浪浪吃的也太像 03/22 17:04
joscho: 看起來好沒食慾XD 03/22 17:17
camapleaf: 女生還好,男生應該很快就餓,蛋白質不太夠,感覺沒啥 03/23 09:00
camapleaf: 味道淋個油醋吧 03/23 09:00
l90289312: 這看起來好像噴... 03/23 09:58