推 IDfor2010: 秒睡 把棉被拉上就睡著了150.116.221.194 03/29 01:06
→ brg17: 馬上 111.254.45.164 03/29 02:07
推 cindywu50: 睡不著吃藥、專注於緩慢的呼吸 59.127.113.139 03/29 06:56
→ cindywu50: 冥想（腦袋放空只感受自己身體的每個 59.127.113.139 03/29 06:57
→ cindywu50: 細節，呼吸、腳趾、手指... 59.127.113.139 03/29 06:57
→ cindywu50: 然後不斷重複，不要去看時間） 59.127.113.139 03/29 06:57
→ cindywu50: 天亮了，你自然會被亮起來 59.127.113.139 03/29 06:58
→ dong531: 10秒 111.71.72.53 03/29 07:19
推 linx210145: 五分 111.71.214.56 03/29 08:12
推 tg9456: 10分鐘內沒睡著 就會趕快起來了114.136.235.253 03/29 08:41
→ cooncoon: 幾乎都秒睡223.140.227.107 03/29 09:44
推 caramelputin: 睡前30分鐘不要使用手機 42.76.94.0 03/29 09:55
推 monkeylan: 0.5秒 114.27.51.72 03/29 13:41
→ wow01229: 出社會後秒睡 203.204.23.129 03/29 17:02
推 layeyo: 看情況欸 114.26.47.159 03/29 18:01
推 chihming9408: 羨慕秒睡的人 112.78.84.74 03/29 18:09
推 a110274: 秒睡 49.216.224.235 03/30 11:14
推 parkyu531: 30秒 39.10.2.151 03/31 00:25
→ ladyJ: 我前陣子也是躺在床上翻到不行 超難入睡 49.216.162.53 03/31 12:02
→ ladyJ: 後來就開始做瑜伽、看人家說可以補鈣、吃 49.216.162.53 03/31 12:02
→ ladyJ: 芝麻素，我就買了罐晚安奶粉 現在入睡一小 49.216.162.53 03/31 12:02
→ ladyJ: 時內吧 49.216.162.53 03/31 12:02
推 ttlin7666: 看那天累不累 114.136.30.20 04/01 02:15