→ kbt2720: 去看中醫很有效，酸棗仁湯 1.200.40.229 04/10 14:09
→ kbt2720: 夜交藤、合歡皮 1.200.40.229 04/10 14:10
→ fy40529: 量子力學拿出來讀 很容易就睡著 42.76.20.237 04/10 15:17
推 iamhi: 看中醫 、補鈣、吃芝麻素之類的 我是喝晚223.137.148.163 04/10 16:01
→ iamhi: 安奶粉睡眠有變好223.137.148.163 04/10 16:01
→ sanny9289: 去睡眠門診諮詢 1.174.195.45 04/10 18:14
推 dxs07060: 有一陣子我也常常這樣躺著根本沒睡... 119.14.156.25 04/10 18:22
推 ass920217: 睡前可以放空冥想 把燈光調暗並減少使 101.136.48.198 04/10 19:24
→ ass920217: 用3C的時間 會好很多 101.136.48.198 04/10 19:24
推 dicky6980: 有沒有可能是飲食問題 可以回顧看看最101.137.205.109 04/10 23:45
→ dicky6980: 近的飲食有沒有比較不一樣101.137.205.109 04/10 23:45
推 hank940011: 會不會是...男友打呼太大聲XDDDDD 138.199.16.151 04/11 12:40
推 ieyasu47: 我也會這樣耶～尤其是確診之後 1.175.99.138 04/11 13:02
推 ianzaro: 可能是第二顆大腦也就是腸子生病了 可以 203.70.112.167 04/11 13:04
→ ianzaro: 查「腸腦軸」 203.70.112.167 04/11 13:05
推 siberianiz: 自眠力下降 91.206.168.165 04/12 14:17
推 dd6ootw: 腸道炎>>睡不好>>憂鬱症 建議看醫生較準114.140.138.107 04/12 14:26
→ dd6ootw: 確114.140.138.107 04/12 14:26
推 GULVBU00: 會不會是長新冠後遺症 101.136.0.184 04/12 15:58
推 huskymilk: 同樓上提到 或許是腸道不健康 發出警訊 45.144.227.34 04/12 16:08
→ huskymilk: 提醒大腦 45.144.227.34 04/12 16:08
推 Kempner: 不想吃藥品類可以自己熬蜂蜜+紅棗 可以養101.137.253.116 04/12 18:52
→ Kempner: 氣安神 睡不好時喝一杯滿好的101.137.253.116 04/12 18:52