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平時就覺得自己坐姿不正確 但偶爾壓力大的時候 身體會不自覺喬一個比較舒適的狀態 最近比較有空閒時間 想問看看,如果因為平時坐姿不良引起的骨盆歪斜 是否可以調整呢? 一般來說需要做幾次才有感覺 有推薦的店家嗎? 中南部都可 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.255.202 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1681828334.A.8E9.html
escobar006: 搜尋物理治療所就很多,但都不便宜就 111.82.19.69 04/18 23:05
escobar006: 是了 111.82.19.69 04/18 23:05
orzkk88: 一般的國術館 很貴的自費物治都能處理 27.52.72.200 04/18 23:11
orzkk88: 看你預算 27.52.72.200 04/18 23:11
orzkk88: 但是國術館那種方法過兩到三週就會打回 27.52.72.200 04/18 23:11
orzkk88: 原形 27.52.72.200 04/18 23:11
orzkk88: 建議喬完搭配運動 27.52.72.200 04/18 23:12
cubegaga: 你還要平時放鬆肌肉才有用 101.9.241.142 04/19 11:40
b0310021: 做瑜珈啊 112.78.78.108 04/19 12:46
OrcDaGG: 找物理治療去認問題根源 然後去找健身教125.231.142.122 04/19 14:23
OrcDaGG: 練125.231.142.122 04/19 14:23