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減肥可以吃的餅乾真的只有蘇打餅嗎? 減肥持續半個月後我整個人都渴望澱粉的滋潤 不能吃拉麵我忍了就算了 但是坐辦公室面對機車客戶真的很需要小零食滋潤身心阿阿阿 可以推薦我比較好吃的低卡餅乾嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.84.32.4 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1681889783.A.E69.html
fgy37: 減肥不能吃餅乾 101.12.23.127 04/19 15:40
kinki999: 可以吃啊,比例問題而已 60.248.119.217 04/19 15:41
SironMetatro: 吃一片就好 118.160.134.16 04/19 15:47
mayh0328: 吃一點點應該還好118.160.149.145 04/19 15:48
Lachner: 就蘇打餅吧 頂多吃一包 不能再多了 1.200.41.66 04/19 15:56
liferaft: 吃幾片應該還好啦 49.217.46.72 04/19 15:57
sk8terboi: 可以吃一點點 就一點點 42.77.19.127 04/19 16:02
kinki999: 薄荷健康APP,好用嗎? 60.248.119.217 04/19 16:10
abyepi: 話說妳查過蘇打餅熱量嗎?白減了 118.232.69.77 04/19 16:15
abyepi: 4片蘇打餅乾等於半碗白飯 118.232.69.77 04/19 16:16
abyepi: 營養師節目眾多,找幾個参考 118.232.69.77 04/19 16:18
s82112523: 可以吃,熱量要抓 27.51.34.220 04/19 16:23
marke18: 嗯啊 有多吃的熱量 就別的地方少吃回來 114.44.11.38 04/19 16:41
August2006: 嗑瓜子 111.83.12.208 04/19 16:52
wangiyprre: 低卡還行吧 熱量高的話趕快拿走 49.216.45.14 04/19 16:58
hardcon0425: 最近蠻愛這個煎餅的 熱量比較低 花生 36.226.121.228 04/19 17:02
hardcon0425: 跟可可都很香 但你最好還是一周一片 36.226.121.228 04/19 17:02
hardcon0425: 就好XD 36.226.121.228 04/19 17:02
hardcon0425: https://i.imgur.com/Grns3QU.jpg 36.226.121.228 04/19 17:03
mmnnm: 在網路上看過蘇打餅乾不是用來減肥的 1.175.119.129 04/19 17:26
lamourmoi: 蘇打餅一包熱量800大卡最好不要,一吃 118.166.25.172 04/19 17:33
lamourmoi: 還會停不下來。不如吃兩個御飯糰 熱量 118.166.25.172 04/19 17:33
lamourmoi: 還比較低 118.166.25.172 04/19 17:33
RaiGend0519: 吃R125.224.128.237 04/19 17:34
lamourmoi: 解饞的話 奇多 多利多滋有出隨手包 那 118.166.25.172 04/19 17:36
lamourmoi: 種吃一包150到200大卡左右 118.166.25.172 04/19 17:36
pandorayang: 可以吃幾片蘇打餅乾 49.216.31.8 04/19 17:37
nt880245: 你壓力大 先喝瓶快樂水壓壓驚118.231.176.252 04/19 17:40
alice0514: 可以吃ACE餅乾綠色那款 但是不好吃XD 36.238.120.47 04/19 17:44
alice0514: 我也是餅乾控 真的完全就是戒不掉吃餅 36.238.120.47 04/19 17:45
alice0514: 乾QQ寧願餐餐吃難吃的水煮菜 為的就是 36.238.120.47 04/19 17:45
alice0514: 能吃餅乾 36.238.120.47 04/19 17:45
neawxkfobc: 餅乾熱量很高ㄟ! 180.217.35.218 04/19 18:26
orange6718: 可以吃阿 量不要過就好 114.41.27.20 04/19 18:40
mini001: 吃含糖量低的 49.216.182.12 04/19 18:42
beams156: 為什麼一堆人吃蘇打餅說在減肥?熱量根 49.216.18.8 04/20 00:11
beams156: 本不低 不如吃喜歡的 49.216.18.8 04/20 00:11
evelover: 只能吃2片,但很沒意思不如不要吃 42.77.42.145 04/20 13:17
BomberThrill: 建議還是不要吃餅乾 180.217.240.91 04/20 15:02
LuciusMalfoy: 吃海苔吧 不能吃餅乾啊 122.116.80.115 04/26 10:52