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算是一個自己的小習慣 從小睡覺都習慣開著小夜燈 但聽蠻多朋友說好像睡覺的時候環境是全黑的會對健康比較好 查了一下也確實有這個說法 就有點好奇晚上跟我一樣會開小夜燈的人有多少 挺討厭眼睛睜開什麼都看不到的情況 會讓我蠻不安的 另外也有朋友建議說可以裝感應燈 但我剛好在社群上有刷到過幾部感應燈的影片 該怎麼說呢,如果是那種喘個氣或動一下就會亮的感應燈 感覺不裝還比較好XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.162.97 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1682060923.A.5BB.html
STi2011: 睡覺沒事睜開眼睛要幹嘛 59.125.79.58 04/21 15:15
OrcDaGG: 又不是冬天 春夏秋 早上六點起來 天都亮125.231.142.122 04/21 15:19
OrcDaGG: 了 怎麼會看不到125.231.142.122 04/21 15:19
jrlinwei: 不會 1.200.23.36 04/21 15:28
VoV: 睡覺有光源,很容易長期淺眠178.162.132.141 04/21 15:31
原來是這樣!
moike22: 全黑 越黑越好 39.15.10.8 04/21 15:33
leeping987: 不會 49.216.82.234 04/21 15:34
MiLUu: 其實臥室有窗 一定都看得到 眼睛會適應 36.230.142.242 04/21 15:35
ayamei6: 太亮會睡不著r 185.213.82.35 04/21 15:46
arsenalle: 我是怕黑不敢全黑 27.247.34.66 04/21 15:52
anshley: 褪黑激素 116.59.186.248 04/21 16:38
anshley: 我主臥房間隔音跟遮光都做到極致,大白 116.59.186.248 04/21 16:39
anshley: 天睡覺不開窗簾你會以為是半夜的程度 116.59.186.248 04/21 16:39
XUPorter: 不會 111.249.174.22 04/21 16:40
ha0118: 不會 61.227.116.15 04/21 17:15
cherry09: 有一陣會118.160.159.111 04/21 17:21
ran8051: 太亮不好睡 116.89.134.145 04/21 17:55
benson861119: 越黑越好+1,有光源會睡不好 49.216.49.6 04/21 18:07
saluawu: 只有住外面環境不熟時才會留小夜燈125.228.221.170 04/21 19:47
kensukeshu: 不會,都在沒有光源的環境下睡 111.252.72.170 04/21 20:04
kensukeshu: 旅遊住飯店就會留或開廁所的燈 111.252.72.170 04/21 20:05
hururu113: 會 不習慣全黑 111.82.250.135 04/21 21:25
okadalai: 會 不習慣全黑223.137.125.198 04/21 23:04
我是擔心睡一睡可能要上廁所之類
Sunblacktea: 不會 晚上睡覺一定要全黑 220.129.45.11 04/21 23:31
evelover: 不會 戴眼罩睡覺 1.174.30.172 04/22 16:13
tibo96033: 不會 101.9.35.180 04/23 00:23
tibo96033: 全黑比較舒服 101.9.35.180 04/23 00:23
lichun1009: 感應的應該也沒有那麼敏感吧 49.216.29.129 04/23 12:28
我在考慮考慮要不要換 ※ 編輯: pmamcz8546 (49.216.49.51 臺灣), 04/24/2023 11:41:25
XD777 : 會,不習慣全黑 39.12.208.188 09/17 04:44
XD777 : 全黑跟停電一樣,可怕 39.12.208.188 09/17 04:44
misssquid : 小夜燈開了20年,大學住宿時同學說 42.77.232.147 09/17 08:45
misssquid : 全黑體內才能釋出退黑激素,反正我 42.77.232.147 09/17 08:45
misssquid : 半夜也不會醒就配合他 42.77.232.147 09/17 08:45
angelology : 會 27.52.94.5 09/17 09:21
way951753 : 我燈全亮也可以睡著欸@@ 42.79.158.182 09/17 09:52