推 s1tt3: 拼命運動，動到一回家倒頭就睡那種 223.136.24.147 04/26 15:33
推 chu: 提早躺床上 九點睡就七點多上床 111.71.212.61 04/26 15:37
推 aJan5566: 時間到就上床 上床不要碰手機 60.249.180.239 04/26 15:53
推 regeptf: 躺在床上的時候不要碰手機，手機一碰常常 223.137.90.83 04/26 15:59
→ regeptf: 就快1點了 223.137.90.83 04/26 16:00
推 ZhengUna: 先早起看看? 27.247.66.113 04/26 17:20
→ gatun: 買好吃早餐誘惑自己? 39.10.24.35 04/26 17:24
→ jerrylin: 40歲以後就會早睡早起了111.252.107.184 04/26 18:29
推 d13205: 其實斷網才是正解，你把網路斷掉之後就會 101.10.3.181 04/27 09:34
→ d13205: 發現拿手機也不知道幹嘛，開電腦平板也不 101.10.3.181 04/27 09:35
→ d13205: 知道要幹嘛，自然而然就會去睡覺了 101.10.3.181 04/27 09:35
→ bluenight9: 睡前不要碰手機！ 49.216.224.228 04/27 11:05
→ tomopo110705: 早點起床不就好了，晚上自然會想早 101.9.33.235 04/28 00:12
→ tomopo110705: 點睡 101.9.33.235 04/28 00:12