推 sjclivelo: 看來運動真的有效 211.23.68.75 05/12 11:33
推 jheli: 恭喜！不過要多注意蛋白質的攝取114.136.189.158 05/12 11:41
推 chocopoodle: 好厲害 114.37.224.38 05/12 11:45
→ tg9456: 有氧拳擊是不是耗的熱量比較多 223.137.105.83 05/12 11:52
推 florabrair: 好厲害！ 223.141.23.243 05/12 12:00
推 xulu0: 恭喜 111.83.255.5 05/12 12:04
推 sean47: 恭喜180.217.227.236 05/12 12:05
推 ddaaoo: 恭喜阿~ 27.53.224.168 05/12 12:07
推 xxxcv: 真棒 114.136.231.25 05/12 12:08
推 s2500205: 高手 111.71.104.84 05/12 12:09
推 IOOI: 恭喜 223.138.34.26 05/12 12:17
推 RowlWool: 恭喜！！ 36.227.20.144 05/12 12:22
→ isbn95n7: 恭喜~好厲害唷 1.200.14.202 05/12 12:26
→ kimono1022: 好強！羨慕啊啊啊125.227.191.200 05/12 12:42
推 goturback: 好棒！ 49.217.72.8 05/12 12:50
推 TheBestFan: 恭喜 42.74.203.40 05/12 12:59
推 super0917: 超強 恭喜 49.216.30.136 05/12 13:01
→ holebro: 恭喜 210.61.141.169 05/12 13:10
推 as457858544: 你好棒，繼續保持！223.138.224.115 05/12 13:16
推 funster: 好強 想看對比圖 59.115.210.106 05/12 13:17
推 littamon: 好想知道什麼中藥 27.52.230.100 05/12 13:19
推 camapleaf: 讚喔！我從2月中開始，才減3～4公斤， 39.9.134.195 05/12 13:31
→ camapleaf: 但我有飯後零食XD沒辦法之前買的，總得 39.9.134.195 05/12 13:31
→ camapleaf: 慢慢消耗 39.9.134.195 05/12 13:31
推 gxhf530: 恭喜你！繼續保持 101.12.90.56 05/12 13:37
→ wwwsjoko: 好強喔 怎麼這麼快就能瘦這麼多的呀 27.52.64.95 05/12 13:44
推 zerocola1122: 恭喜 你好厲害 27.51.33.255 05/12 13:46
推 ooooooxxxxxx: 恭喜 不要墮落 不然會反彈 36.228.158.58 05/12 13:57
→ b0310021: 恭喜!!! 27.247.190.240 05/12 13:58
推 flies0809: 強 101.8.11.208 05/12 13:58
推 hidezou1: 恭喜~ 衣服褲子變大真的超爽 49.216.166.18 05/12 13:58
→ lluunnaa: 恭喜呀~ 59.115.66.91 05/12 14:02
推 god821213: 恭喜！自己感到開心無價！ 49.216.131.211 05/12 14:10
→ hahacar: 恭喜 49.216.224.42 05/12 14:10
→ eunice1110xp: 好有毅力 恭喜180.217.117.253 05/12 14:12
推 kattte: 加油吧，繼續努力 223.140.72.208 05/12 14:39
→ kattte: 我減到15公斤時卡關了一年..... 223.140.72.208 05/12 14:40
推 anshley: 幾歲？ 116.59.64.240 05/12 14:53
推 tony1768: 強大的毅力210.242.222.220 05/12 15:10
→ XDdong: 兩個月八公斤…是本來比較重嗎 1.200.21.91 05/12 15:25
推 catatnight: 超棒！ 223.137.202.59 05/12 15:25
→ XDdong: 不然感覺有點太快 1.200.21.91 05/12 15:25
推 marke18: 厲害厲害 指南說一個星期降0.5-1 kg體重 114.44.12.115 05/12 15:44
→ marke18: 是ok的 114.44.12.115 05/12 15:44
推 benpon327: 推 減肥真的要靠意志力 101.9.239.45 05/12 15:48
推 mider: 不同身高體重的八公斤難度不同 42.77.40.12 05/12 15:49
推 Minilla: 恭喜 42.72.4.230 05/12 15:59
推 wunclass: 恭喜~ 27.240.162.180 05/12 16:09
→ lookeye: 很棒 39.10.24.198 05/12 16:10
推 alienplanet: 好厲害！ 101.12.45.201 05/12 16:12
→ oneptt: 厲害 36.237.145.4 05/12 16:15
推 likemisyou: 救救我 我也在停滯期 49.217.109.103 05/12 16:17
推 gagagaga: 你好棒 101.3.48.96 05/12 16:41
→ alien01: 多少減到多少你要說阿 27.247.196.65 05/12 17:12
推 MintTW: 一開始是多少 220.138.46.142 05/12 17:32
推 Ame0310: 也想知道中藥吃什麼？ 124.19.53.10 05/12 17:56
推 patty0702: 兩個月8公斤好厲害!!很佩服你的毅力 我 114.36.30.21 05/12 18:09
→ patty0702: 最近也都在wg上有氧拳擊 那種課真的很 114.36.30.21 05/12 18:09
→ patty0702: 紓壓 114.36.30.21 05/12 18:09
推 YOOUYOO: 超級強，一天消耗爆多熱量ㄟ 101.12.55.62 05/12 18:10
推 fangyi74: 厲害 203.69.90.37 05/12 18:46
→ mercury: 好厲害喔！超強的 1.171.146.91 05/12 19:37
推 ssnopra: 讚 118.161.15.142 05/12 20:00
推 thumba87295: 請問每次運動都多久呢223.139.140.244 05/12 20:31
→ xxovv: 罩杯有縮水嗎223.139.120.206 05/12 21:02
推 littlegirl99: 好強！ 49.217.237.220 05/12 21:30
推 bizida: 運動前後要補充蛋白質 肌肉增加後 減脂會 1.171.218.203 05/13 01:27
→ bizida: 更 1.171.218.203 05/13 01:27
推 cornerneko: 恭喜 111.71.212.75 05/13 07:28
推 mimiasd0722: 厲害 體力變好很有幫助 223.139.14.83 05/13 09:50
推 holameng: 有戒糖真的差很多111.253.136.156 05/13 17:20
→ coolliang: 好厲害！ 39.15.9.162 05/13 18:27
推 yu726: 厲害 42.73.228.139 05/13 19:29
推 bubuu: 恭喜～ 111.251.125.24 05/14 02:05
推 yoho5523: 恭喜 36.228.147.15 05/14 14:48
推 loveyou9527: 跪求細節。 114.38.28.163 05/14 21:15
推 Rrivacy: 厲害!! 118.168.174.44 05/15 12:24