[閒聊] 一直中暑

[connie0406 (予予)]

今年才五月已經中暑兩次 超級難受
刮痧都刮出一大片的黑紅色mix紫色


也有人跟我一樣是容易中暑的體質嗎
這種到底有沒有解啊.................
不想要每個月都在刮痧
好怕皮膚纖維化變得粗粗的

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推 watson8132: 這隻竹鼠…
?
推 YOOUYOO: 有沒有喝水
有 喝好多
推 YOOUYOO: 要多尿尿嗎
→ YOOUYOO: 還是你不常流汗
比較不常流汗
※ 編輯: connie0406 (223.139.171.143 臺灣), 05/12/2023 18:09:15
→ jerrylin: 身體太虛了吧
推 yisianing: 常中暑+1
推 paradise168: 去年剛夏天，假日在家，下午就覺得
→ paradise168: 噁心頭暈，後來才發現是中暑。後來
→ paradise168: 發現只要每隔一陣子喝「冰開水」，
→ paradise168: 一天喝兩三公升的冰開水，就沒有再
→ paradise168: 噁心頭痛了
推 cottonoff: 你有運動嗎？
推 QQmouse: 沒中暑過
推 dodoru: 你如果不想要每個月刮，可以半固定找技術
→ dodoru: 好一點的油推按摩就可以了，手推就能推出
→ dodoru: 痧，不一定要用很暴力的刮法。
→ dodoru: 雖然推出來的痧不定很深，但刮痧很多就是
→ dodoru: 硬是往死裡刮強硬刮出很深的痕跡，會覺得
→ dodoru: 更有效果有時候是因為痛覺刺激一切。
推 dodoru: 搭配飲食上吃一些改善脾濕的東西，比較嚴
→ dodoru: 重的時候請好的中醫開藥會快一點。
→ j855081221: 血液循環不好汗腺又不發達容易悶到，
→ j855081221: 推薦運動多少會改善，我以前也超容易
→ j855081221: 中暑，自從去wg培養運動習慣後有所改
→ j855081221: 善，當然偶爾還是會拉