推 kbt2720: 運動 1.200.40.38 05/16 09:19
推 Nemophila: eat the elephant 220.138.45.238 05/16 09:21
推 chigo520: 我連另外一半都沒有 49.216.236.186 05/16 09:23
→ schonbrunn: 學打鼓125.229.110.210 05/16 09:24
推 chigo520: 可能心裡生病的問題吧，為什麼總是要去 49.216.236.186 05/16 09:25
→ chigo520: 看你不足的地方？而且人幹嘛一定要有價 49.216.236.186 05/16 09:25
→ chigo520: 值？ 你是貨物麼 49.216.236.186 05/16 09:25
推 diding: 我連另一半都沒有 這樣有比較好嗎 42.76.15.54 05/16 09:51
→ DollyPig: 試著臉皮厚一點，發現那種人都活得好好 101.9.98.168 05/16 09:51
→ DollyPig: 的 101.9.98.168 05/16 09:51
推 kikuchanne: 樓上，人需要自我認同啊，這很正常吧 60.249.80.166 05/16 09:53
推 mylo: 沒人規定要自我認同 正常又是什麼114.136.190.128 05/16 10:51
推 kinki999: 我就爛，早就開看這種自我認同，超輕鬆 60.248.119.217 05/16 10:54
推 toshiba5566: 抗中保台守護台灣 志願役歡迎您118.167.102.180 05/16 11:00
推 rnmm: 想到人間失格 114.26.89.156 05/16 11:10
推 MixBear: 躺平就好 低慾望不婚不生 輕鬆些 114.136.41.222 05/16 11:28
→ akinoyu: 可以找一些別的事情做 例如打打遊戲之類 114.136.174.28 05/16 11:32
→ akinoyu: 的呢 114.136.174.28 05/16 11:32
→ Freeven: 錯的不是你是這個世界 1.200.105.210 05/16 11:43
推 sumbrella: 我以前也會自我懷疑，後來發現可能跟從 36.232.205.155 05/16 11:44
→ sumbrella: 小到大父母很少肯定我有關，很容易覺得 36.232.205.155 05/16 11:44
→ sumbrella: 自己不夠好，也許你也能找到你自己的 36.232.205.155 05/16 11:44
→ sumbrella: 原因， 地方可以好好放著這些不安 36.232.205.155 05/16 11:44
推 chigo520: 對啊自我認同 那為什麼要管別人怎麼想 49.216.236.186 05/16 11:50
→ nita1228: 拍拍！有時候真的會這樣 1.200.149.120 05/16 12:04
→ nita1228: 除了平常可以運動散散步都好 1.200.149.120 05/16 12:04
→ nita1228: 或是找個興趣呢？ 1.200.149.120 05/16 12:04
→ pinkcandy: 寬恕自己和解一切，人生苦短開心很重要 101.9.128.74 05/16 12:05
→ Nemophila: 心靈無棲息之地 220.138.45.238 05/16 12:11
推 wonderfulday: 妳太在乎別人想法，自己心裡要想開 112.78.69.52 05/16 12:12
→ wonderfulday: 點 112.78.69.52 05/16 12:12
推 muchi45149: 辛苦了，多出門曬太陽，騎單車，或多 111.83.79.66 05/16 12:13
→ muchi45149: 接近大自然，我覺得可讓心情開朗，祝 111.83.79.66 05/16 12:13
→ muchi45149: 平安順利。 111.83.79.66 05/16 12:13
推 spongekao: 臉皮厚一點真的會好一點 111.71.33.220 05/16 12:16
→ sareed: 太把自己當一回事 當魯蛇不好嗎? 27.242.156.55 05/16 12:21
推 serendipity: 肥宅的宿命 27.247.162.120 05/16 12:25
推 knik119: 去當義工 114.137.162.79 05/16 12:26
→ EddieWuRJJ: 運動舒壓 42.79.182.91 05/16 12:27
→ as457858544: 讓自己任性，大叫大罵宣洩 42.76.109.96 05/16 12:27
推 FLCH: 確實臉皮變厚一點，然後別人對你不客氣稍稍 111.82.240.210 05/16 12:27
→ FLCH: 的沒有禮貌會覺得過得比較開心 111.82.240.210 05/16 12:27
推 SYAA: 參考一些心理方面書籍、文章，可能會釐清原 61.220.69.94 05/16 12:28
→ SYAA: 因，就像前面版友說的，很大部分來自父母、 61.220.69.94 05/16 12:28
→ SYAA: 家庭 61.220.69.94 05/16 12:28
→ eva19452002: 會發這種文的人是不是都文青性格？ 111.242.33.250 05/16 12:29
推 chigo520: 想想人類所謂的能源危機 在宇宙的尺度 49.216.236.186 05/16 12:29
→ chigo520: 來看根本連奈米都不如… 49.216.236.186 05/16 12:29
→ chigo520: 前陣子看到什麼星系爆炸能量是太陽的好 49.216.236.186 05/16 12:30
→ chigo520: 幾千倍以上 49.216.236.186 05/16 12:30
推 lvnps: 認真回，均衡飲食、充足睡眠、有氧運動 42.77.13.57 05/16 12:40
→ lvnps: 增加戶外活動，要曬太陽 42.77.13.57 05/16 12:41
推 sdisd533: 作業員 42.76.201.94 05/16 12:43
推 DollyPig: 看不懂11樓想反駁啥 101.9.98.168 05/16 12:58
推 Feite9372: 可能真得太在意別人的看法了…作自己就 125.228.79.136 05/16 13:19
→ Feite9372: 好 找些可以沉澱心靈的事情做～運動 靜 125.228.79.136 05/16 13:19
→ Feite9372: 態活動都行 125.228.79.136 05/16 13:19
→ Feite9372: 時間過了，回頭看這些在人類世界裡就是 125.228.79.136 05/16 13:19
→ Feite9372: 滄海之一粟 125.228.79.136 05/16 13:19
推 Feite9372: 做自己喜歡的事 125.228.79.136 05/16 13:21
→ kikuchanne: 54樓，因為我打留言的時候樓上還是5 60.249.80.166 05/16 13:40
→ kikuchanne: 樓，發出去的時候才看到你的留言，所 60.249.80.166 05/16 13:40
→ kikuchanne: 以不是在對你說的是在對5樓，謝謝 60.249.80.166 05/16 13:40
→ dimenkan: 放長假玩幾天 101.12.115.214 05/16 13:43
→ gcp73914: 做自己喜歡的事就好了180.217.232.135 05/16 13:47
→ b0310021: 不要滑ptt 39.9.127.115 05/16 13:50
→ qenoza: 拍拍 39.9.73.151 05/16 13:54
推 levs: 聽說運動有幫助 172.107.154.78 05/16 14:06
推 work1024: 會呼吸就贏了 106.64.137.100 05/16 14:12
推 wayne0170: 去看看比你更慘的非洲難民 連下一餐都 202.86.133.66 05/16 14:33
→ wayne0170: 不知道在哪 202.86.133.66 05/16 14:33
推 fsadg1056: 好想拿水果刀往自己肚子劃下去 223.141.28.9 05/16 14:43
→ Intira: 那就找專業的心理師說~180.217.229.124 05/16 14:50
推 wed3qla: 吃魚油 吃香蕉 運動 101.12.22.67 05/16 14:51
推 rossro: 心理諮商如果有預算的話 就繼續看吧 118.168.23.212 05/16 15:17
→ RaiGend0519: 野外單人生存３０天，煩惱空空 36.233.209.91 05/16 15:20
推 Behave: 那如果告訴你其實你的標題語意不完整、不 36.232.62.209 05/16 15:48
→ Behave: 能算是正確詞句，你會不會更受傷 36.232.62.209 05/16 15:48
→ nondelivery: 多的是連知道的另一半都沒有的人 118.160.69.170 05/16 16:13
→ LMakoto: 那妳有顏值有身材嗎 49.216.18.66 05/16 16:18
推 p14135: 至少還有另一半 49.215.23.220 05/16 16:25
推 EQUP: 人類不過是人猿而已，在動物界中什麼都不是223.139.222.157 05/16 18:34
→ EQUP: 哪裡這麼多煩惱223.139.222.157 05/16 18:34
→ EQUP: 人類跟狗貓猴子等等動物的交配方式有差嗎？223.139.222.157 05/16 18:37
→ EQUP: 都一樣是在醜惡的擺動腰肢而已 ，這樣的動物223.139.222.157 05/16 18:37
→ EQUP: 沒必要這麼多心思煩惱223.139.222.157 05/16 18:37
噓 OrangePest: 自殺 123.192.232.43 05/16 20:00
推 zhizhi: 你的自我價值不僅僅只建立在工作或感情上 123.240.86.120 05/16 23:20
→ zhizhi: ，試著尋找其他層面來提升你的自我價值。 123.240.86.120 05/16 23:20
→ zhizhi: 心理諮商幫助的效果有限，你才是你自己最 123.240.86.120 05/16 23:21
→ zhizhi: 佳的診療者，只有自己最清楚要怎麼跨越心 123.240.86.120 05/16 23:21
→ zhizhi: 中的那道門檻，有時候只差那臨門一腳或是 123.240.86.120 05/16 23:21
→ zhizhi: 旁人的一語道破便能走出這種長期累積的負 123.240.86.120 05/16 23:21
→ zhizhi: 面氛圍。被言語中傷大家都經歷過，試著將 123.240.86.120 05/16 23:21
→ zhizhi: 這些焦點轉移到提升自我價值層面或許會有 123.240.86.120 05/16 23:21
→ zhizhi: 意想不到的收穫。 123.240.86.120 05/16 23:21
推 zhizhi: 更正：只有你才是你自己最佳的診療師。 123.240.86.120 05/16 23:34
推 pinkelina: 擺脫世俗的框架你就會發現問題都是你想 42.75.96.61 05/17 00:22
→ pinkelina: 象出來的 42.75.96.61 05/17 00:22
推 MintTW: 有沒有自己想要做的事 111.82.148.123 05/17 00:54
→ MintTW: 沒有還是還沒接觸到 111.82.148.123 05/17 00:54
→ MintTW: 很多在職或職前訓練可以去學 111.82.148.123 05/17 00:54
→ MintTW: 多多嘗試去體驗 111.82.148.123 05/17 00:55
噓 triplekiller: 你先增進工作能力或轉行吧 問題沒 1.200.152.112 05/17 01:06
→ triplekiller: 解決是要調適什麼 只會逃避而已 1.200.152.112 05/17 01:06
→ triplekiller: 一時工作不順才叫做調適 你長期工作 1.200.152.112 05/17 01:06
→ triplekiller: 不順耶 1.200.152.112 05/17 01:06
→ lluunnaa: 資訊太少 59.115.59.215 05/17 16:13
推 mosqutiolamp: 諮商，把你的壓力來源講清楚 27.52.197.219 05/17 23:15
→ MM79979: 躺平就好 真的超輕鬆223.138.187.187 05/18 22:55