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已經減肥好一段時間了 也差不多快減到我想要的目標體重 平常我都會自己準備便當,少吃外食 下班就是健身運動,一個禮拜堅持至少3次 一直維持到現在,身材跟以前相比我感到蠻滿意 結果前幾天要去微波便當時 竟然聽到別的部門不熟的男同事們在討論我的身材和長相 聽了很難過...也有點生氣 明明已經很努力了,也一直持之以恆到現在了 憑什麼我的努力要被他們當茶餘飯後的閒聊 這幾天時不時就會想到他們說的那些話 早上起床總是想著要不要乾脆請假 或是希望不要遇到他們 上班到一半只要想到那些話就會覺得喘不過氣心跳很快 早上起床量心率也比以前快 https://i.imgur.com/UvTpc0I.jpg
雖然很努力讓自己保持正向 但每天都還是打不起精神 想問大家如果遇到這樣的情況 我該怎麼排解這樣的壓力... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.141.218 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1684734895.A.EFF.html
tg9456: 我也有測身體年齡~結果是實際年齡+15歲223.137.236.133 05/22 14:05
我測出來比較年輕
FlynnZhang: 把不熟的同事拿去微波49.217.201.246 05/22 14:06
這個有安慰到我謝謝XD
kamelol: 是說妳身材太胖、臉太醜,所以他們不行之111.185.245.121 05/22 14:08
kamelol: 類的話嗎?111.185.245.121 05/22 14:08
VoV: 看體脂率才準,一堆看起來瘦結果體脂高的虛胖69.50.94.80 05/22 14:10
VoV: 妹69.50.94.80 05/22 14:10
qmei: 評論回去醜八怪 我醜你更醜211.21.228.163 05/22 14:11
blessbless: 別理他們 你很棒111.82.80.231 05/22 14:11
VVizZ: 沒意義的事情很多 何必計較220.130.142.210 05/22 14:12
VVizZ: 難道每次誤認我為郭富城我每次都解釋220.130.142.210 05/22 14:12
VVizZ: 那我不煩死?220.130.142.210 05/22 14:12
Levesque: 經過他們身旁落一句你們也長得不怎樣啊180.217.14.120 05/22 14:13
lamourmoi: 你很棒 別理他們118.166.25.28 05/22 14:13
trueblend: 如果身材長相很好可能就變成聽到他們111.246.113.41 05/22 14:15
trueblend: 對妳蕩婦羞辱,他們就是水準差的人,111.246.113.41 05/22 14:15
trueblend: 不管妳怎樣他們都會亂講啦,拍拍。妳111.246.113.41 05/22 14:15
trueblend: 能努力維持健康已經很棒了。111.246.113.41 05/22 14:15
kamelol: 其實我也不知道如何安慰妳,職場上八卦本111.185.245.121 05/22 14:16
kamelol: 來就滿天飛,也不知是真是假,認真就輸了111.185.245.121 05/22 14:16
kamelol: ,尤其不要為了這種不重要他人影響自己工111.185.245.121 05/22 14:16
kamelol: 作的情緒,臉皮厚一點,堅強起來~~~~~~~~111.185.245.121 05/22 14:16
謝謝QQ
kamelol: ~111.185.245.121 05/22 14:16
wowofff: 不要理那些人 做自己就好 別太在意其他人49.216.97.147 05/22 14:17
wowofff: 的眼光49.216.97.147 05/22 14:17
kamelol: 之前我同事辦公室戀情分手的,伴侶人品不111.185.245.121 05/22 14:21
kamelol: 怎麼好,全公司的人都知道他GG軟軟小小的111.185.245.121 05/22 14:21
kamelol: 啦,性技巧很爛..這才傻眼吧111.185.245.121 05/22 14:21
這真的.....
zooandsos: 加油,要不在意別人眼光不容易223.136.125.190 05/22 14:21
Annabell318: 沒必要在乎不重要的人的言語,做自己61.227.250.202 05/22 14:23
Annabell318: 最重要,自己開心健康就好了61.227.250.202 05/22 14:23
areyouyy: 做自己就好你很棒不要管他們101.12.17.178 05/22 14:30
BorgTuttle: 很難不在意,但你就是要學會釋懷42.77.53.3 05/22 14:30
marsonele: 真的關他屁事220.137.74.248 05/22 14:30
sharonlu0303: 自己知道在做對的事就好了 至少你一106.64.49.69 05/22 14:31
sharonlu0303: 直往健康的生活方式在努力106.64.49.69 05/22 14:31
b0310021: 拍拍 那種水準的人不要理他們39.15.47.73 05/22 14:31
wwwwwwww: 你應該直接走進去打斷他們114.37.199.238 05/22 14:33
ira19941: 別理他們118.167.161.253 05/22 14:34
FlynnZhang: 直接走進去打斷他們鼻樑49.217.201.246 05/22 14:41
kellyliuls: 如果妳當下已經選擇不替自己發聲,那111.248.121.83 05/22 14:46
kellyliuls: 事後就不要難過了。111.248.121.83 05/22 14:46
kellyliuls: 如果我是你,當下就直接走過酸幾句111.248.121.83 05/22 14:47
albuca0603: 我以為是妳減重成功他們稱讚妳><我太111.250.85.168 05/22 14:51
albuca0603: 正面了…111.250.85.168 05/22 14:51
levs: 人會有審美的價值觀很正常,但講出來很差勁172.107.154.205 05/22 14:51
levs: 不過我猜你應該原本就蠻好看的172.107.154.205 05/22 14:52
levs: 我是從小就被批,老實說已經習慣了XD172.107.154.205 05/22 14:52
levs: 我在台灣連吃個飯隔壁桌都有可能會講我XDDDD172.107.154.205 05/22 14:52
donotfoolish: 不用在意 同事而已,上班也是演一下59.125.178.39 05/22 14:53
levs: 連在日本都遇過台灣同胞講我(不知我是同胞)172.107.154.205 05/22 14:53
levs: 我之前教訓過一個這種人(是我親人)172.107.154.205 05/22 14:56
levs: 就挑對方的缺點講,講到對方發抖172.107.154.205 05/22 14:56
levs: 後來對方道歉說再也不敢批評別人的外表了172.107.154.205 05/22 14:57
levs: 我還講說 你是不是一無是處才會整天批人外表172.107.154.205 05/22 14:57
levs: 我以前很怕那個人,講電話對方都會一直嘲笑172.107.154.205 05/22 14:57
levs: 我,我每次跟那人講完電話晚上都會做惡夢172.107.154.205 05/22 14:58
levs: 可是自從我批回去之後,再也沒做過噩夢了172.107.154.205 05/22 14:58
levs: 抱歉我講直白一點,你如果會受打擊代表你被172.107.154.205 05/22 14:58
levs: 對方價值觀說服了,核心問題是你對自己也沒172.107.154.205 05/22 14:58
levs: 自信,你沒有真正喜歡目前的自己172.107.154.205 05/22 14:59
levs: 要突破的方式看你是要努力朝你目標繼續前進172.107.154.205 05/22 14:59
levs: 還是努力接納當下的自己,都可以172.107.154.205 05/22 14:59
levs: 我是選後者,因為我骨架問題我永遠無法滿足172.107.154.205 05/22 14:59
levs: 對方的價值觀,即使因為骨架問題我也有優點172.107.154.205 05/22 14:59
levs: 會出言批人外表的,通常都普或醜且沒自信172.107.154.205 05/22 15:01
levs: 是普醜沒自信人之中的渣,靠打壓人來得到自172.107.154.205 05/22 15:02
levs: 信,別陷入他們非黑即白的二元價值之爭172.107.154.205 05/22 15:02
aliceeeeee: 加油加油 再去運動一下 說不定心情會49.217.0.185 05/22 15:04
aliceeeeee: 變好一點49.217.0.185 05/22 15:04
joned: 可能你對自己要求太低了吧27.53.113.141 05/22 15:13
highsky: 有人討論代表身材有在變化59.125.88.112 05/22 15:19
bryanhsu2015: 說實在的能被評論代表你比評論別人111.71.72.86 05/22 15:19
bryanhsu2015: 的路人甲值得注目,不用擔心111.71.72.86 05/22 15:19
LuciusMalfoy: 何必在意垃圾人說的垃圾話呢122.116.80.115 05/22 15:22
LuciusMalfoy: 自己喜歡自己就好了122.116.80.115 05/22 15:22
Rongshih: 推 你很棒 別理他們49.217.9.28 05/22 15:25
braveness29: 化悲憤為力量,想著他們說過的那些話113.210.95.188 05/22 15:26
braveness29: ,來激勵自己完成每一下動作,我自己113.210.95.188 05/22 15:26
braveness29: 有時候會閃過一些不如意的片段,尤其113.210.95.188 05/22 15:26
braveness29: 是在拳擊的時候,然後揮拳的時候會變113.210.95.188 05/22 15:26
braveness29: 得比較有力量113.210.95.188 05/22 15:26
snoopy840811: 抱一個42.77.60.171 05/22 15:26
hhhyihua: 不需要在乎其他人的眼光42.74.170.50 05/22 15:30
hhhyihua: 也不要給自己過度的壓力42.74.170.50 05/22 15:30
hhhyihua: 是說這是量心率的體脂計嗎?42.74.170.50 05/22 15:30
對的~app紀錄滿方便的
flydogzzz: 身心要一起練1.200.80.232 05/22 15:31
ajuii: 你很棒的 不要理223.137.197.88 05/22 15:32
YuXun2021: 你也批回去啊,他們不會好看到哪裡。223.136.77.92 05/22 15:46
anshley: 同事間背後評論人家的身材也真是有夠奇111.80.196.47 05/22 15:50
anshley: 葩的111.80.196.47 05/22 15:50
anshley: 你們公司很閒嗎111.80.196.47 05/22 15:50
tomlucy2000: 那麼在意別人眼光怎麼不當下嗆回去223.140.248.61 05/22 15:54
tomlucy2000: 跑上來討拍??223.140.248.61 05/22 15:54
k798976869: 化悲憤為食量 吃得爽才爽123.240.229.193 05/22 15:59
nt880245: 加油39.14.58.24 05/22 16:06
看完大家的安慰和鼓勵我真的很感動 非常謝謝大家QQ
levs: 再忙的公司也有這種爛人啦172.107.154.205 05/22 16:12
levs: 以前公司嚴重到被客戶大追擊(上億的案子失敗172.107.154.205 05/22 16:12
levs: )還不是有三姑六婆躲在廁所講人壞話172.107.154.205 05/22 16:12
levs: 還剛好被我聽到 我只是先進去上廁所而已172.107.154.205 05/22 16:13
levs: 無能的人才會連在公司都在講人壞話 原PO拍拍172.107.154.205 05/22 16:14
謝謝L大的安慰!
lee1112: 大推樓上 只有實力不夠的才會想辦法斷章101.9.98.134 05/22 16:19
lee1112: 取義批評別人缺點 能力夠好早就自我約束101.9.98.134 05/22 16:19
lee1112: 並朝自己的目標前進 換個角度思考 也就101.9.98.134 05/22 16:19
lee1112: 是自己夠強才容易受到批評 我都很尊敬佩101.9.98.134 05/22 16:19
lee1112: 服想盡辦法用各種方式批評我的人101.9.98.134 05/22 16:19
iverson0991: 畢竟是不熟,有考慮微波嗎?211.23.35.162 05/22 16:24
nt880245: 不過心跳也太高 會不會得焦慮症39.14.58.24 05/22 16:26
我也擔心會不會是... 上網查說有壓力太大也有可能會這樣
Firenze2021: 減到他們慚愧啊你那麼努力在改變自己101.12.21.254 05/22 16:27
Firenze2021: ,他們沒有哦101.12.21.254 05/22 16:27
ShannonBrown: 當你會被他們的話氣到喘不過氣,代223.137.41.98 05/22 16:28
ShannonBrown: 表你對自己也沒自信,別再說你滿意223.137.41.98 05/22 16:28
QQ
ShannonBrown: 了223.137.41.98 05/22 16:28
levs: 推lee大 原po你要想想你繼續在意就是被拉到172.107.154.205 05/22 16:31
levs: 跟它們同一個層次172.107.154.205 05/22 16:31
levs: 我前面推文提到那個批我外表的家人 我真心172.107.154.205 05/22 16:32
levs: 覺得一個人剩下只能批別人的外表 真的是很悲172.107.154.205 05/22 16:32
GimO: 我不知道為啥要在乎垃圾說什麼101.12.90.158 05/22 16:32
levs: 慘的境界 因為那代表他們知道實力上無法跟自172.107.154.205 05/22 16:32
jasonae86: 還好啦~別把這種事情放心上。加油42.77.72.171 05/22 16:33
levs: 己看得起的人平起平坐 淪落到在茶水間嘲笑人172.107.154.205 05/22 16:33
levs: 你看是要接納自己外表還是改變外表 或是往其172.107.154.205 05/22 16:34
levs: 他方面努力都很好 想嗆回去也沒關係172.107.154.205 05/22 16:34
levs: 不在乎當屁也很好 就是別再為了那些人痛苦172.107.154.205 05/22 16:34
levs: 你會在意糞坑裡的蛆嘲笑你嗎?172.107.154.205 05/22 16:34
levs: 如果是經理級以上提到你工作表現 那才該抖172.107.154.205 05/22 16:35
levs: 你又不是要跟這種爛人結婚172.107.154.205 05/22 16:36
bizida: 不重要的人事物 就與你無關 不必在意 堅101.12.44.226 05/22 16:44
bizida: 持自己的目標 達成速度會超出你的預期101.12.44.226 05/22 16:44
florabrair: 推把他們拿去微波42.72.131.57 05/22 16:45
peggywang86: 別在意42.76.57.103 05/22 16:49
chiaweiwei: 加油 做好你自己就好49.216.26.1 05/22 16:51
daye87: 想想喜歡你的人是誰 你只要關心他們就好49.216.90.175 05/22 16:52
midoriz: 沒照片說個27.53.241.244 05/22 16:54
lf850202: 沒事別太在意39.12.121.27 05/22 16:55
blueshelf: 不用管他們,他們自己也沒多帥。我同42.72.209.123 05/22 16:59
blueshelf: 事們也會嘴賤說我胸小之類的,我都直42.72.209.123 05/22 16:59
blueshelf: 接說但我屌很大~我也是過了很久才學會42.72.209.123 05/22 16:59
blueshelf: 這麼坦然,加油相信妳也可以。42.72.209.123 05/22 16:59
謝謝B大! 希望以後遇到我也能自信的坦然面對
blackkeys: 出社會後公然品頭論足實在有夠沒品 自223.137.69.57 05/22 17:02
blackkeys: 己多帥多正啦223.137.69.57 05/22 17:02
misslover: 發誓瘦到讓他們無話可說114.136.184.17 05/22 17:02
ez910115: 燒?111.71.6.190 05/22 17:04
tina1112: 我以前也會在意,但後來真的覺得who car122.121.232.107 05/22 17:04
tina1112: es?人生就該花在有意義的事情上,何必122.121.232.107 05/22 17:04
tina1112: 讓路人擾亂你心情?你美或不美永遠都會122.121.232.107 05/22 17:04
tina1112: 有人說話,把時間留給值得的人事物就好122.121.232.107 05/22 17:04
tina1112: ,垃圾不用多裡122.121.232.107 05/22 17:04
levs: 沒種光復大陸只會在辦公室批評別人外表 孬孬172.107.154.205 05/22 17:12
levs: 很幸運聽到 避開跟這種人交友的機會172.107.154.205 05/22 17:13
SaChiA5566: 不要為了不重要的人去難過,相信你能101.12.89.240 05/22 17:14
SaChiA5566: 慢慢達到理想的自己101.12.89.240 05/22 17:14
starcat22310: 要是我就會故意走到他們面前微笑 是49.216.17.242 05/22 17:14
starcat22310: 人都會評論閒聊啦 但真的不要怎麼笨49.216.17.242 05/22 17:14
starcat22310: 被我聽到好嗎49.216.17.242 05/22 17:14
pinkyslove: 運動就不會亂想了,加油42.73.64.245 05/22 17:26
a0952864901: 你很棒啊 不要想太多42.72.119.223 05/22 17:44
rukiya0228: 走進去跟她聊啊,當事人來了更好聊吧39.12.18.13 05/22 17:50
penny949: 管別人幹嘛,是你老公還是你爸??218.173.169.89 05/22 17:53
kyo7300918: 還沒內化36.229.6.146 05/22 18:00
b9441118: 不要過度在意別人想法 厚臉皮一點人生220.137.119.86 05/22 18:13
b9441118: 比較快樂220.137.119.86 05/22 18:13
kobe080629: 沒事這種心律不正常啊,不是甲狀腺機180.217.203.85 05/22 18:16
kobe080629: 能亢進啊?去抽血檢查一下好嗎180.217.203.85 05/22 18:16
canis831025: 怎麼排解?就改變自己呀223.136.30.54 05/22 18:26
canis831025: 變成搶手他們又追不到的樣子223.136.30.54 05/22 18:26
canis831025: 其實妳應該高興無意間聽到壞話,這才223.136.30.54 05/22 18:26
canis831025: 是真實社會上會給你的評價223.136.30.54 05/22 18:26
canis831025: 而不是朋友們都給你的無意義鼓勵223.136.30.54 05/22 18:26
August2006: 要繼續更精神去上班,有機會嘲笑他們223.138.165.103 05/22 18:32
August2006: 女友的外表和身材。223.138.165.103 05/22 18:32
我會繼續加油的謝謝!
August2006: 外表通常卸妝都差不多普,身材妳正在223.138.165.103 05/22 18:32
August2006: 努力了!223.138.165.103 05/22 18:32
August2006: 自己選的ee,笑屬。223.138.165.103 05/22 18:32
August2006: 大概4john223.138.165.103 05/22 18:32
jesuslin: 幹什麼用別人的錯來懲罰自己。101.137.122.163 05/22 18:34
turn2015: 別太在意拉,腦跟嘴長在別人身上,你管101.9.194.66 05/22 18:45
turn2015: 的完101.9.194.66 05/22 18:45
a216034: 結論就你還是胖阿114.136.196.209 05/22 18:48
tonsie: 你小學生嗎…42.73.190.84 05/22 18:54
cascade: 當然是嗆回去 談論同事外表身材 有構成職125.229.172.114 05/22 18:55
cascade: 場騷擾的可能性 不擅長吵架或不敢對嗆125.229.172.114 05/22 18:56
cascade: 可以蒐證起來 留著和主管談125.229.172.114 05/22 18:56
beitou: 已經努力又如何 別人看到的就是那樣101.12.30.28 05/22 18:56
Thompson13: 那就繼續減肥吧 身材好了 就會感受到118.167.95.219 05/22 18:56
Thompson13: 眼光的改變118.167.95.219 05/22 18:57
jevoling: 你缺乏的是自信,太在意別人眼光。end223.138.247.181 05/22 18:57
cascade: 試圖減肥讓人刮目相看沒用的 這種人胖的125.229.172.114 05/22 19:01
cascade: 時候會說妳像頭豬 好不容易又瘦又美就會125.229.172.114 05/22 19:01
cascade: 造謠妳接"私活" 和上司"有一腿"125.229.172.114 05/22 19:01
cascade: 這種人太多了 早早把他們離職才是上策125.229.172.114 05/22 19:02
cascade: 不然公司遲早有公關危機(參考最近台大經125.229.172.114 05/22 19:02
cascade: 濟系事件)125.229.172.114 05/22 19:02
funster: 越自卑的人越會批評別人59.115.205.5 05/22 19:14
chaahk2012: 這不就是你改變的動力 何必理他們223.137.122.193 05/22 19:31
beams156: 聽到這種話難過是難免,但別浪費太多心114.44.64.170 05/22 19:34
beams156: 力去在意別人的垃圾話,人家講完就忘了114.44.64.170 05/22 19:34
beams156: 你卻要為這話難過不值得,下次直接走進114.44.64.170 05/22 19:34
beams156: 去瞟他們一眼絕對嚇死,在背後講閒話的114.44.64.170 05/22 19:34
beams156: 都很沒種114.44.64.170 05/22 19:34
ambe: 有些人是為了社交在找話題,他們講過就忘了211.75.74.223 05/22 19:40
ambe: ,想起來還會再講同樣的話,不用太在意,聽211.75.74.223 05/22 19:40
ambe: 過就當以後判斷要不要深交,或是職場上要不211.75.74.223 05/22 19:40
ambe: 要提防的人。講話很刻薄,很碎嘴(不講話會211.75.74.223 05/22 19:40
ambe: 死,但是講出來的都是廢話)或是一直應和別211.75.74.223 05/22 19:40
ambe: 人的人都可以保持距離211.75.74.223 05/22 19:40
yeeting: 就當成路邊的狗在吠 路邊狗吠你會在意嗎101.8.15.133 05/22 19:47
yeeting: ?101.8.15.133 05/22 19:47
AGATELINK: 自己開心就好180.217.212.28 05/22 19:54
kimono1022: 我也被同事批評過長相 超^ ^223.137.222.6 05/22 19:57
seedboxs: 沒事啦 通常討論這些的 自己也不怎麼樣39.10.3.42 05/22 19:58
heinzblack: 安靜心率90幾不正常吧除非你運動過度118.160.192.84 05/22 20:04
RaiGend0519: 沒救,因為妳就4超在意36.233.216.164 05/22 20:35
RaiGend0519: 別人的嘴改變不了,妳超在意也改變36.233.216.164 05/22 20:39
RaiGend0519: 不了,那就只能把身材練到人人稱羨36.233.216.164 05/22 20:39
RaiGend0519: 網路上討拍再多拍拍再多對妳都沒有36.233.216.164 05/22 20:40
RaiGend0519: 任何意義,自己心裡很清楚36.233.216.164 05/22 20:40
elite31307: 化悲憤為力量 加油吧27.53.136.82 05/22 20:40
chenyu0119: 何必管別人說什麼,不管怎麼做都有人101.9.34.178 05/22 20:59
chenyu0119: 會說嘴,你自己開心最重要,你想瘦,101.9.34.178 05/22 20:59
chenyu0119: 想放縱自己的體重,都是自己的選擇,101.9.34.178 05/22 20:59
chenyu0119: 何必在乎別人眼光0.0101.9.34.178 05/22 20:59
WWIII: 你太胖了111.241.130.210 05/22 21:05
virusboy: 直接說我就胖啊 不要自行腦補太多49.216.47.49 05/22 21:08
virusboy: 別人的嘴你是管得了喔 看開點世界很大49.216.47.49 05/22 21:09
camapleaf: 減肥是自己的事,就算你瘦到皮包骨106.64.136.79 05/22 21:32
camapleaf: ,還是會有人106.64.136.79 05/22 21:32
camapleaf: 議論你「哇她以前超胖耶!」不如乾106.64.136.79 05/22 21:32
camapleaf: 脆直接瘦到好106.64.136.79 05/22 21:32
camapleaf: 看的體態,反正你最後的目的就只是106.64.136.79 05/22 21:32
camapleaf: 減肥,有沒有106.64.136.79 05/22 21:32
camapleaf: 人誇獎都是運氣106.64.136.79 05/22 21:32
handsomecat3: 又不是有偶像包袱,在意這個幹嘛1.160.207.47 05/22 21:34
handsomecat3: 藝人都會被批評了,總有少數人批評1.160.207.47 05/22 21:34
handsomecat3: 沒什麼人是完美啦,要講都可以講1.160.207.47 05/22 21:35
handsomecat3: 就算是玉女,過幾十年容貌也會變1.160.207.47 05/22 21:36
handsomecat3: 維持目前健康生活最重要 這樣想就好1.160.207.47 05/22 21:37
handsomecat3: 多少人失去健康的,你會慶幸現在1.160.207.47 05/22 21:38
DrTech: 玻璃心42.72.159.151 05/22 21:54
DrTech: 路邊的狗吠你,你是不是也要上網發一篇:42.72.159.151 05/22 21:55
DrTech: 連狗都嫌我胖42.72.159.151 05/22 21:55
Feite9372: 別管他們@@ 也太沒禮貌…不過爲了健康125.228.79.136 05/22 22:13
Feite9372: 角度,還是控制些體重會比較好125.228.79.136 05/22 22:13
DudeFromMars: 看youtube上一堆健身減肥的motivat27.51.25.178 05/22 22:44
DudeFromMars: ion影片27.51.25.178 05/22 22:44
ejijojo: 加油 繼續努力68.112.186.9 05/22 22:48
Alcazer: 討論?討論應該還好算有人氣 這樣想就好36.235.213.234 05/22 22:57
Alcazer: 了36.235.213.234 05/22 22:57
dwright: 我會走過去問他是不是在討論我140.113.10.5 05/22 22:59
jim810703: 加油你很棒 不要在意其他人的眼光言語175.183.90.233 05/22 23:15
wateryoo: 努力的女人是最美的223.139.38.238 05/22 23:29
sadtear: 看你第一段我覺得你超棒耶!用健康的方118.171.197.9 05/22 23:31
sadtear: 式在讓自己身材變好!真的很值得拍拍手!118.171.197.9 05/22 23:31
謝謝! 我爬很多文研究了很多 在生活真的做了很多改變 謝謝你的鼓勵QQ
sadtear: 至於同事怎麼說你我們無法得知,但會不會118.171.197.9 05/22 23:31
sadtear: 是因為他們察覺了你的改變所以才拿出來118.171.197.9 05/22 23:31
sadtear: 講呢?轉移注意力早點忘記他們說過的話吧118.171.197.9 05/22 23:31
sadtear: !118.171.197.9 05/22 23:31
ro123eo: 有付出努力自己知道就好 我也是下班會去114.36.29.135 05/23 00:27
ro123eo: WG運動 都默默地去練不太會跟人主動提起114.36.29.135 05/23 00:28
ro123eo: 認真練身體就會回饋你的114.36.29.135 05/23 00:28
camomie: 那幾個愛談論女生外貌的男生,絕對不會只36.227.131.85 05/23 00:47
camomie: 談妳。我以前同事,去業主的公司開會回來36.227.131.85 05/23 00:47
camomie: ,兩個人把業主那裡一位外貌實力兼具的女36.227.131.85 05/23 00:47
camomie: 秘書徹頭徹尾地當物品評論一番,態度輕浮36.227.131.85 05/23 00:47
camomie: ,這類噁男,不值得妳花力氣在意。性別調36.227.131.85 05/23 00:47
camomie: 換也一樣,都不可取。36.227.131.85 05/23 00:47
ckgjeff1990: 這就Her nose is too big程度的打擊49.159.219.1 05/23 00:47
Yasu: 我也在減脂中,我懂這條路很辛苦,三餐要自124.218.228.144 05/23 00:58
Yasu: 己備,下班還要運動,達到滿意的目標真的很124.218.228.144 05/23 00:58
Yasu: 棒呀,他們只是在嫉妒你124.218.228.144 05/23 00:58
machiner: 體重多少不敢講 那也別怪被評論27.53.153.154 05/23 01:13
hikari22: 無聊114.45.217.24 05/23 01:26
mickey0223w: 圖po心率做啥 重點是在你的體重體脂118.169.227.179 05/23 01:32
mickey0223w: 又不是心率118.169.227.179 05/23 01:32
ya2n1017: 走過去說 醜男閉嘴49.216.160.41 05/23 01:48
apreel: 傻傻的 還不吉一波性騷擾1.200.146.240 05/23 02:52
這個能構成性騷擾嗎QQ
persimmon458: 持之以恆,自己健康是自己的,順便101.138.247.175 05/23 06:48
persimmon458: 變美而已。101.138.247.175 05/23 06:48
ryo2030999: 不要讓別人的言語影響到自己,嘴巴在101.9.108.167 05/23 07:00
ryo2030999: 別人身上管不著,越是在意別人越有機101.9.108.167 05/23 07:00
ryo2030999: 會可趁101.9.108.167 05/23 07:00
satsuya0114: 直接去跟評論的人對峙。說這樣很不禮114.25.158.96 05/23 07:14
satsuya0114: 貌114.25.158.96 05/23 07:14
rsy: 這種人很多吧~沒事幹就會把所有同事都聊一遍42.77.99.66 05/23 07:41
rsy: ~根本不用在意42.77.99.66 05/23 07:41
neon7134: 心率這麼高 如果沒有其他疾病或體質特殊106.64.113.138 05/23 07:44
neon7134: 90%是個胖子無誤 好自為之106.64.113.138 05/23 07:44
zoe9410: 要斷絕對自己有害的無效批評,最好的方式49.215.35.13 05/23 08:18
zoe9410: 是思考這個人對你的意義。當你認同了對方49.215.35.13 05/23 08:18
zoe9410: 的意見,那些話才會對你產生影響。簡言之49.215.35.13 05/23 08:18
zoe9410: ,唯有你相信那些話,才會進而對你造成傷49.215.35.13 05/23 08:18
zoe9410: 害。比起接受他人的評論,你迫切需要的是49.215.35.13 05/23 08:18
zoe9410: 自我接納,就算現階段不滿又如何?你知道49.215.35.13 05/23 08:18
zoe9410: 自己有多努力,正因改變不是一朝一夕所以49.215.35.13 05/23 08:18
zoe9410: 才更難得啊!記得抱抱安慰自己,願我們的49.215.35.13 05/23 08:18
zoe9410: 身心都能更加強大自由49.215.35.13 05/23 08:18
IVicole: 達到自己的目標很棒耶!!111.246.61.17 05/23 08:35
謝謝!
m54k600ive80: 同事太閒101.136.18.18 05/23 08:44
ChiungLu: 噁我會走過去微笑問是在說我嗎?他們承49.216.22.91 05/23 09:22
ChiungLu: 認的話就問問他們知不知道性平跟性騷擾49.216.22.91 05/23 09:22
ChiungLu: 法?(我覺得有點廉恥的妳走過去他們就會49.216.22.91 05/23 09:22
ChiungLu: 閉嘴了不用講什麼)(又不熟在意什麼?)其49.216.22.91 05/23 09:22
ChiungLu: 實我好奇到底是視而不見比較令人不快還49.216.22.91 05/23 09:22
ChiungLu: 是評論比較令人不爽?49.216.22.91 05/23 09:22
bigboss2001: 嘴巴長別人身上,私下人家講什麼永110.28.24.128 05/23 09:47
bigboss2001: 遠無法控制110.28.24.128 05/23 09:47
k100360502: 是他們沒水準223.139.56.60 05/23 09:49
a0913: 身體年齡28 體脂應該很低吧?還會被批評???218.210.62.4 05/23 10:08
j1932041: 你在意他嗎?不在意幹嘛在意他們的想法111.248.136.11 05/23 10:37
j1932041: 你覺得你很好那就keep going111.248.136.11 05/23 10:37
TOEY: 那妳就順便鍛鍊更堅強的心智啊!(順便看清49.216.101.243 05/23 10:46
TOEY: 同事的嘴臉也是好事)49.216.101.243 05/23 10:47
mengangel: 調整心態堅持下去放遠3-5年後,健康檢182.155.196.97 05/23 11:16
mengangel: 查報告就會有明顯差距了,健康的身體省182.155.196.97 05/23 11:16
mengangel: 下醫療的開銷,你可以有更多周轉的裕度182.155.196.97 05/23 11:16
mengangel: 享受人生182.155.196.97 05/23 11:16
※ 編輯: nita1228 (1.200.155.225 臺灣), 05/23/2023 14:23:35
AaronSilk: 加油 相信自己會越來越好 180.217.36.47 05/23 14:29
GimO: 心率超可怕 我靜止心率50左右 你我的兩倍 我 101.12.90.158 05/23 14:30
GimO: 都中年大叔了 101.12.90.158 05/23 14:30
weihou: 加油,別里他們 118.161.45.108 05/23 18:13
aline0605: 我也有這台,每天早上起來都會量 110.28.8.73 05/24 15:11
aline0605: 有時候壓力大我心率量下來真的會比較 110.28.8.73 05/24 15:11
aline0605: 高 110.28.8.73 05/24 15:11
Tawara: 上班就是演戲 172.103.85.52 05/24 16:09
iuo: 你應該現身讓他們感受到尷尬 114.136.65.86 05/25 16:49
iuo: 失去了挺身而出保護自己的機會 114.136.65.86 05/25 16:51
iuo: 就只能發文公審 舔傷口了 沒啥用 114.136.65.86 05/25 16:51
iuo: 捍衛自己 勇敢對峙 114.136.65.86 05/25 16:52
sungtau: 想想妳被瘋狗咬時 你的處理方式 然後照 1.200.160.180 05/28 19:13
sungtau: 做就可以了 1.200.160.180 05/28 19:13
Galette: 關他們屁事= = 傻眼以為職場是相親? 36.227.235.175 06/17 22:07
cuememei : 你不是為他們而活 112.78.78.27 07/09 00:10