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台灣肥胖率飆破50%!超過日本10倍 網揭4大主因:懶得跟豬一樣 2023/05/29 18:57:00 國際中心/蕭宥宸報導 台灣人肥胖率在亞太地區名列前茅,根據國健署最新統計,2017至2020年我國成人過重及 肥胖率已攀升到50.3%,就連中小學生過重及肥胖比率也有升高趨勢,也導致導致國人三 高、罹癌風險劇增。就有網友指出台灣飲食、應酬文化與日本相似,肥胖率為何卻是人家 的10倍以上?貼文引發熱議。 該名網友引述台灣週遭鄰國政府資料指出,韓國單以首都首爾來說,成年男女肥胖率分別 為31.7%和16.2%、越南13%、菲律賓5.1%;日本則堪稱全球最瘦的國家,肥胖比率僅4 %;而台灣竟高達45.4%(男53.4%、女38.3%)。 原PO進一步表示,日本米飯、飲食和台灣一樣精緻,還有飲酒應酬文化,而且台灣許多手 搖飲也展店日本,但結果台灣肥胖率卻還是日本10倍以上「不懂台灣人到底為什麼可以這 麼胖」。 原PO認為,台灣肥胖率受到機車、外食、飲料及宅男等文化影響,走路的機會減少大量, 少有帶便當的習慣,三餐吃外面的人很多,加上愛喝含糖手搖飲,運動風氣又低落所導致 。 貼文一出,網友紛紛留言,「飲食觀念差啊,從小亂養的一堆」、「汽機車當輪椅用,一 堆車子都要開到門口才下車的」、「一些被養到過重的小孩,長輩還覺得剛好或洋洋得意 」、「吃多是其次,懶得跟豬一樣,能躺能坐就不站」、「日本人去哪都走路,很難不瘦 」。 https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1301901 男肥宅真的多~ 我是覺得飲食種類問題,看過很多陸生、馬華來台灣都會變肥 但是他們在自已國家也吃不少,也沒那麼肥 早餐文化也是其中之一吧,韓國人跟日本人早餐都沒吃那麼好 https://ptt.reviews/Gossiping/E.hXQs-u6GpHZU -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.231.242.197 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1685367204.A.B75.html
mandy740512: 我覺得除了飲食外,國人很少運動也是 114.43.114.90 05/29 21:33
mandy740512: 重點 114.43.114.90 05/29 21:33
eric112: 八卦板肥豬率90% 111.83.221.202 05/29 21:38
king123: 社會觀念問題 韓國人會霸凌肥豬180.177.226.152 05/29 21:43
littlewren: 有朋友來台灣之後半年胖7公斤XD 到底223.140.229.202 05/29 21:44
littlewren: 是為什麼呀223.140.229.202 05/29 21:44
king123: 台灣人 我肥我驕傲180.177.226.152 05/29 21:44
wsdykssj: 加油,挑戰世界第一 119.14.85.132 05/29 21:47
drinkmywater: 台灣食物便宜 取得方便223.138.116.222 05/29 21:52
oceanfishwu: 看看台灣早餐店的食物就知道原因 36.238.62.73 05/29 21:56
oceanfishwu: 台灣人很少走路也是一個因素吧,每 36.238.62.73 05/29 21:58
oceanfishwu: 次跟朋友出門連在停車場停車他們都 36.238.62.73 05/29 21:58
oceanfishwu: 要找連入口最近的停車位,還不止一 36.238.62.73 05/29 21:58
oceanfishwu: 個這樣做 36.238.62.73 05/29 21:58
WilliamTaft: 飲食不健康 36.237.228.128 05/29 21:58
odddriver: 日本也霸凌胖子啊 111.71.92.234 05/29 21:58
tg9456: 汽機車當輪椅 真的 223.137.14.224 05/29 22:10
shiaohan1128: 肥台男太多,走在路上,那些肥仔都 27.247.60.234 05/29 22:16
shiaohan1128: 好像,油頭肥臉戴眼鏡,肚子凸到像 27.247.60.234 05/29 22:16
shiaohan1128: 長游泳圈,皮膚像得了性病一樣長瘡 27.247.60.234 05/29 22:16
CHRISTINAYEN: 南島語族基因吧 118.170.46.117 05/29 22:19
moike22: 停100公尺走過來好像要他的命一樣 27.242.101.217 05/29 22:20
peiring: 走路並不能減肥 101.12.54.102 05/29 22:27
prinspetal: 不意外 看YT介紹台灣一堆美食看起來 118.232.74.19 05/29 22:29
prinspetal: 都好好吃 118.232.74.19 05/29 22:29
fifi0828: 台灣胖子很多 去日本買衣服就知道日本女 219.68.108.59 05/29 22:36
fifi0828: 生多瘦 219.68.108.59 05/29 22:36
Beersheep: 台灣人沒在走路真的是重點 NEAT 很低 61.230.76.147 05/29 22:37
nuga: 台灣人不愛運動,而且也不太在意他人眼光, 124.218.214.67 05/29 22:42
nuga: 不太願意為了維持身材作出努力 124.218.214.67 05/29 22:43
rada118: 都是阿嬤養的 114.137.76.104 05/29 22:44
nakinight: 不准挑食 多吃一點 114.33.145.53 05/29 22:49
beams156: 到底是食物造成還是不走路造成 118.168.197.6 05/29 22:50
tg9456: 「機車、外食、飲料及宅男等文化」XDD 223.137.14.224 05/29 22:52
B08092005: 主要還是飲食,減肥七分飲食三分動 39.15.17.142 05/29 22:52
Tsukushi: 因為台灣人喜歡便宜大碗的 通常是大量碳 39.14.50.72 05/29 22:54
Tsukushi: 水 39.14.50.72 05/29 22:54
bb9527oo: 出門不是開車到門口就是騎車到門口,再118.160.219.224 05/29 22:55
bb9527oo: 近也要騎車去買,會胖不意外118.160.219.224 05/29 22:55
cascade: 台灣都會區地勢很平坦 幾乎沒有爬坡地形125.229.172.114 05/29 22:57
cascade: 不需上下坡所以騎機車很方便125.229.172.114 05/29 22:57
cascade: 加上早餐店文化 一早就吃高熱量會讓血糖125.229.172.114 05/29 22:57
cascade: 飆升 再來冬天平地不下雪 沒有在國內滑雪125.229.172.114 05/29 22:58
cascade: 的機會 台灣光是氣候就讓戶外活動運動項125.229.172.114 05/29 22:58
cascade: 目非常受限125.229.172.114 05/29 22:58
cascade: 熱帶氣候水果多且便宜 應該也有影響125.229.172.114 05/29 22:59
cascade: 日本醫生建議控制體重的人不要吃水果125.229.172.114 05/29 22:59
cascade: 這對台灣人而言應該難以接受125.229.172.114 05/29 23:00
DaDaDaLa: 飲食主因啦 走路什麼的扯遠了 1.174.218.4 05/29 23:01
konas: 一堆手搖,不意外 111.246.105.23 05/29 23:01
q2520q: 講走路的要不要先看看走路能消耗多少熱量 125.229.240.66 05/29 23:01
q2520q: ?你家巷口是要走20、30分鐘喔== 125.229.240.66 05/29 23:01
betty921: 手搖飲店這麼多….. 114.34.98.227 05/29 23:07
krpk: 一堆不喝飲料會死的人當然胖啊 223.138.43.242 05/29 23:09
arkman: 這資料就好像各國男人的陰莖長度排比,有 1.200.139.180 05/29 23:38
arkman: 猜測的成份。我看到資料是越南最瘦,日本 1.200.139.180 05/29 23:38
arkman: 第七,美國41.9% 。 1.200.139.180 05/29 23:39
z22771187: 長輩把小孩養成肥胖還沾沾自喜真的很蠢 220.134.2.12 05/30 00:00
z22771187: 早就脫離食物短缺的年代了 220.134.2.12 05/30 00:01
dvnorlag: 我胖我驕傲 101.9.192.140 05/30 00:02
thetaetiseo: ! 42.77.251.23 05/30 00:20
s210633: 主要是飲食導致的 不運動並不是主因 台灣 106.64.80.3 05/30 00:20
s210633: 好吃的食物幾乎99%都是高油高澱粉 天天吃 106.64.80.3 05/30 00:20
s210633: 不肥才怪 106.64.80.3 05/30 00:20
qmaning: Body positive 哼哼 123.241.93.206 05/30 00:21
Levesque: 日韓重視體育運動,台灣就算了吧 1.200.253.100 05/30 00:22
thatear: 八卦:都政府害的 49.216.132.114 05/30 00:22
yohappy: 多數日本人體態真的都蠻勻稱,好看的民 180.217.66.133 05/30 00:26
yohappy: 族 180.217.66.133 05/30 00:26
DNSKHY: 飲食絕對主因,日式清淡,台式油膩 1.200.58.255 05/30 00:27
ctmhsl: 總之就懶的運動 走路 然後飲食都碳水造成 27.242.40.197 05/30 00:31
jocker1412: 說日式清淡的是誤會了什麼? 61.58.161.106 05/30 00:33
tim5201314: 汽機車當輪椅 36.226.227.169 05/30 00:35
fifi0828: 台灣熱門小吃 滷肉飯雞排麵線鍋貼肉圓滷 219.68.108.59 05/30 00:41
fifi0828: 味 哪個不油膩爆熱量的XD 還有滿街的手 219.68.108.59 05/30 00:41
fifi0828: 搖飲 不胖也難 219.68.108.59 05/30 00:41
gogoto990: 少在那邊對行人不友善我不想走啦 就懶220.137.172.144 05/30 00:42
gogoto990: 廢話那麼多220.137.172.144 05/30 00:42
imlingary: 台灣No.1!! 27.247.67.130 05/30 00:49
bye2007: 讓世界看見台灣! 111.71.215.44 05/30 01:02
ookiniSN9: 我去看BLACKPINK演唱會 8成以上都是超 111.83.168.9 05/30 01:06
ookiniSN9: 瘦又會打扮的妹子… 太神奇了 111.83.168.9 05/30 01:06
tg9456: 想到一個 早餐店?日本早餐都很清淡 223.137.14.224 05/30 01:07
blackkeys: 台灣小吃都是精緻澱粉 外食都高油重鹹 1.162.38.185 05/30 01:08
blackkeys: 含糖飲料 運動風氣我覺這十年好很多 1.162.38.185 05/30 01:08
blackkeys: 啦 主要就是飲食習慣吧 1.162.38.185 05/30 01:08
blackkeys: 非要把車停路邊超好笑 哈哈哈 不懂為 1.162.38.185 05/30 01:09
blackkeys: 何寧可違停 不停一點距離走一下 雖然這 1.162.38.185 05/30 01:09
blackkeys: 不是主因 1.162.38.185 05/30 01:09
cascade: 日本飲食中澱粉比例也很高 但日本習慣吃125.229.172.114 05/30 01:14
cascade: 冷便當 澱粉冷卻後會產生抗性澱粉125.229.172.114 05/30 01:14
cascade: 較不易肥胖 冰涼的壽司理論上類似125.229.172.114 05/30 01:14
cascade: 糯米 紫米等較軟的米幾乎沒有抗性澱粉125.229.172.114 05/30 01:16
cascade: 偏偏是國人很常吃的125.229.172.114 05/30 01:17
james110: 看外送就知道了 懶的出去買或是連下樓 1.175.120.68 05/30 01:44
james110: 梯取餐都懶 真的懶的跟豬一樣 1.175.120.68 05/30 01:44
Pourquoi31: 早餐店基本款都是澱粉加油 但是又不像 218.172.44.192 05/30 01:51
Pourquoi31: 以前都是勞務工作消耗大量體力 218.172.44.192 05/30 01:51
finis: 想找個不油膩的外食很難,大概就小火鍋、燙 36.237.174.142 05/30 02:18
finis: 滷味可選擇。連鎖早餐店都很油膩,能選的只 36.237.174.142 05/30 02:18
finis: 有蕃薯、饅頭。宵夜好像只剩鹹酥雞這種可選 36.237.174.142 05/30 02:18
finis: 吃習慣自己煮的,油膩外食一個禮拜吃一次就 36.237.174.142 05/30 02:19
finis: 差不多了。 36.237.174.142 05/30 02:19
tudnste: 另一個是測BMI不準,不過台灣胖子多夬真 114.25.94.144 05/30 02:23
tudnste: 的 114.25.94.144 05/30 02:23
demon3752: 沒錢買健康的餐啊 一個排骨便當又大又 115.43.7.186 05/30 02:23
demon3752: 好吃才80 誰要吃又乾又少的雞胸肉餐盒 115.43.7.186 05/30 02:23
demon3752: 花一百還只吃了個寂寞 115.43.7.186 05/30 02:24
DummyTommy: 好吃懶做的噁宅誤國。把那些肥宅從我114.137.220.119 05/30 02:25
DummyTommy: 國國民的統計資料中剔除,平均壽命將114.137.220.119 05/30 02:25
DummyTommy: 直衝天際114.137.220.119 05/30 02:25
DummyTommy: 建議胖子的健保費提高10倍,民間保險114.137.220.119 05/30 02:25
DummyTommy: 公司都知道高風險的人要付高保費,就114.137.220.119 05/30 02:25
DummyTommy: 健保不知道。並且體脂過高者,於國定114.137.220.119 05/30 02:25
DummyTommy: 假日及週末強迫參加政府舉辦之運動活114.137.220.119 05/30 02:25
DummyTommy: 動,並限時改善體脂率,未改善者按日114.137.220.119 05/30 02:25
DummyTommy: 連續處罰114.137.220.119 05/30 02:25
ksrwp: 覺得早餐外食普及也有差 國外都簡單在家吃 180.217.31.67 05/30 02:44
ksrwp: 台灣 蛋餅漢堡大冰奶 不肥才怪 180.217.31.67 05/30 02:44
wagamamajan: 台灣三餐都吃很豐盛、手搖飲超普遍, 83.84.4.233 05/30 02:54
wagamamajan: 加上大家覺得多吃多健康的水果其實 83.84.4.233 05/30 02:54
wagamamajan: 甜度爆高...長期下來很難不胖 83.84.4.233 05/30 02:55
ting445: 沒有人行道啊 124.218.229.88 05/30 03:25
twmarstw7758: 你去大馬才會肥...他們加的料才多 114.45.40.183 05/30 03:28
twmarstw7758: 台灣吃的算清淡的了,亞洲也只有日 114.45.40.183 05/30 03:47
twmarstw7758: 韓比台灣好,大馬印尼你吃看看,糖 114.45.40.183 05/30 03:47
twmarstw7758: 不用錢在加的 114.45.40.183 05/30 03:47
twmarstw7758: 我覺得是基因遺傳比較多,三高大多 114.45.40.183 05/30 03:50
twmarstw7758: 都是基因遺傳的 114.45.40.183 05/30 03:50
ntuwalker: 日本的體育落實程度比台灣高太多了 174.236.96.104 05/30 03:55
noway90638: 愛吃104.243.105.102 05/30 04:44
milk7054: 低薪仔錢都囤積脂肪,寧可脂肪肝也不要 114.37.176.190 05/30 06:00
milk7054: 買房 114.37.176.190 05/30 06:00
milk7054: 糖尿病的比例集中在低收入,啥弱勢體格 114.37.176.190 05/30 06:01
milk7054: 胖的跟球似的 114.37.176.190 05/30 06:02
elcomcc: 手搖銀是要錢的。 101.8.8.30 05/30 06:52
squarerinoa: 台灣食安被屌打 111.252.167.12 05/30 07:13
marvin6688: 隨處可見的飲料店 115.43.227.95 05/30 07:15
marvin6688: 也是原因之一 115.43.227.95 05/30 07:15
marvin6688: 高果糖糖漿 115.43.227.95 05/30 07:15
azasibyl: 台灣外食一餐的量真的不小,很多銅板價 118.161.194.9 05/30 07:24
azasibyl: 的美味都是油跟澱粉而已,沒啥營養。雖 118.161.194.9 05/30 07:24
azasibyl: 然外食方便便宜,但還是要慎選種類 118.161.194.9 05/30 07:24
silence569: 懶,不愛走路,沒有運動習慣的人一堆123.192.154.170 05/30 07:25
mathrew: 走路不是主因,但是你他媽連走路都懶 36.230.13.42 05/30 07:29
metagenomic: 各位聽說一句,不吃早餐就瘦啦,早餐 39.14.9.119 05/30 07:35
metagenomic: 這麼油又一堆糖,難過胖子那麼多 39.14.9.119 05/30 07:35
metagenomic: 早說一次,不是吃什麼,是要學會控 39.14.9.119 05/30 07:36
metagenomic: 制熱量,然後多動,94這麼簡單 39.14.9.119 05/30 07:36
meowhaha: 我覺得走路沒差這麼多吧!飲食不愛運動 111.241.141.17 05/30 08:15
meowhaha: 加不太在乎外表才是主因? 111.241.141.17 05/30 08:15
Thor1230: 連走幾步路都要開車不意外 49.216.224.203 05/30 08:16
asunal: 不愛走路感覺也跟沒人行道有關 1.200.14.235 05/30 08:37
fifi0828: 其實戒掉手搖就會瘦了 又省荷包 219.68.108.59 05/30 08:47
fifi0828: 自己煮久了 吃太油外食還會落塞 219.68.108.59 05/30 08:47
preppie: 走2萬步少說可以消耗400大卡,如果再背背 49.217.192.204 05/30 08:53
preppie: 包提東西消耗更多,走路不是主因? 49.217.192.204 05/30 08:53
preppie: 每次去日本一天四餐,拉麵炸物蛋糕沒在 49.217.192.204 05/30 08:57
preppie: 少,一天走至少1.5萬步,一週回台灣都會 49.217.192.204 05/30 08:57
preppie: 瘦3公斤。 49.217.192.204 05/30 08:57
LuciusMalfoy: 跟天氣也有關啊 台灣熱得要死 日本 1.169.137.8 05/30 09:08
LuciusMalfoy: 以前沒那麼熱 1.169.137.8 05/30 09:08
chuantzu: 台灣女生相對男生還是有在注重身材管理 101.9.198.242 05/30 09:14
chuantzu: 而且機車文化會讓國人不注重外表打扮 101.9.198.242 05/30 09:16
chuantzu: 譬如女生不會想穿長魚尾窄裙騎車,但穿 101.9.198.242 05/30 09:17
chuantzu: 過一次就知道自己身材不及格 101.9.198.242 05/30 09:17
hhi0531: 日本搭電車通勤族多吧?出了車站走路回家 101.10.8.55 05/30 09:21
hhi0531: 一趟也要20-30分鐘吧 101.10.8.55 05/30 09:21
hhi0531: 台灣機車點到點,幾乎不用走路 101.10.8.55 05/30 09:22
sdamel: 台灣人把裸露看的比殺人還嚴重,自然比別 114.35.108.233 05/30 09:39
sdamel: 人更著重遮醜,遮著遮著就又更胖了 114.35.108.233 05/30 09:39
sdamel: 要是要來競爭裸露的話才會有改善 114.35.108.233 05/30 09:39
setterwu: 摩托車普及率高就不會常走路220.129.150.104 05/30 09:41
some7259: 台灣之光 感謝肥宅讓世界看見台灣 101.9.113.89 05/30 09:42
htwlovefl: 一些人進捷運就搶座位 難怪身材很差 49.215.46.3 05/30 09:50
donoh183: 台男整天「我怕練太壯」一堆根本連健身 49.216.26.91 05/30 09:50
donoh183: 房都沒進去過 49.216.26.91 05/30 09:50
gh98368: 缺乏運動,飲食習慣,洗腎世界第一... 42.74.108.111 05/30 09:52
JamesChan51: 台灣的早餐店根本就是垃圾食物店,90 39.10.35.151 05/30 09:57
JamesChan51: %的內容物都不健康 39.10.35.151 05/30 09:57
relakkuma: 台灣飲食要瘦好難 39.10.8.232 05/30 10:05
Rosso: 早餐真的吃個水煮蛋就夠了223.137.130.254 05/30 10:29
moike22: 走路不是主因沒錯,但是走路都懶的人你相 1.170.67.253 05/30 10:46
moike22: 信會運動? 顆顆 1.170.67.253 05/30 10:46
shiningwine: 胖胖的比較健康啊 111.82.32.189 05/30 10:49
betrayalme: 胖仔有時候看得會很煩躁 42.76.135.255 05/30 11:13
juncc118: 阿旺 218.35.175.148 05/30 12:05
picher: 資料數據哪裡來的? 223.137.88.0 05/30 12:14
CHRISTINAYEN: 主計處 但不是肥胖率 是過重率過5 118.170.46.117 05/30 12:19
CHRISTINAYEN: 成 118.170.46.117 05/30 12:19
MikiChen0819: 台灣人出門必搭車吃的又油 不胖才怪 42.119.142.80 05/30 12:33
flyingdeeck: 義務教育就排斥 體育是在哭三小,看 101.136.197.98 05/30 12:46
flyingdeeck: 病剛好而已 101.136.197.98 05/30 12:46
chachamaru: 台灣女生胖的也不少 如果是講到身邊的 49.216.179.2 05/30 12:48
chachamaru: 人 還要婉轉改口說是肉 做人真難 49.216.179.2 05/30 12:48
flyingdeeck: 化工食品比例一定比日本多啦! 101.136.197.98 05/30 12:48
flyingdeeck: 佛教的素食店一看就不健康還是一堆人 101.136.197.98 05/30 12:48
flyingdeeck: 提倡吃那種 101.136.197.98 05/30 12:48
metam: 外食那麼油,每間鹹酥雞都大排長龍 1.173.80.82 05/30 13:02
mntonmylife: 證明勞工都是在做功德,才會那麼有福 61.216.65.192 05/30 13:14
mntonmylife: 相 61.216.65.192 05/30 13:14
t88002: 死肥仔台灣人 油爆 114.38.69.99 05/30 14:11
arkman: 肥胖、成癮不全是個人問題,也不是一種「 1.200.139.180 05/30 14:20
arkman: 個人選擇」 1.200.139.180 05/30 14:20
arkman: 我們太強調個人選擇的重要性,因此忽略了 1.200.139.180 05/30 14:21
arkman: 更有影響力的環境因素。我們努力的方向之 1.200.139.180 05/30 14:21
arkman: 所以有誤,是基於三個錯誤的假設:一、人 1.200.139.180 05/30 14:21
arkman: 們大多能自由做選擇。二、所有人都有同樣 1.200.139.180 05/30 14:21
arkman: 的健康選項。三、只要擺脫壞習慣擁抱好習 1.200.139.180 05/30 14:21
arkman: 慣,就能獲得健康。 1.200.139.180 05/30 14:21
arkman: 以上節錄 1.200.139.180 05/30 14:23
arkman: 《健康不平等》 1.200.139.180 05/30 14:23
alex54387: 不要再罵我了 嗚嗚223.136.116.119 05/30 15:31
andboypig: 有考量基因嗎223.139.194.111 05/30 16:04
j855081221: 手搖飲小吃太多很容易爆肥,現在去WG 36.234.50.70 05/30 16:21
j855081221: 運動後盡量都少碰這些東西了,減肥還 36.234.50.70 05/30 16:22
j855081221: 是要動拉XD 36.234.50.70 05/30 16:22
Like5566Like: 歧視胖子除罪化 可有效降低胖子比例122.147.204.116 05/30 16:36
b0310021: 小吃哪個不油QQ 27.247.126.175 05/30 16:38
b0310021: 小攤販大概80%都是炸物燒烤類 27.247.126.175 05/30 16:38
chu630: 就台灣人運動太少 日本人至少還會走路220.134.113.182 05/30 17:19
chu630: 日本飲食也是一堆澱粉炸彈還愛喝酒220.134.113.182 05/30 17:20
isaka: 走路本來就是累積的啊,為什麼一定要巷口很 1.171.138.69 05/30 21:18
isaka: 遠? 1.171.138.69 05/30 21:18
momicats: 手搖飲甜食點心太多。之前出國上課,將 1.161.35.207 05/31 00:39
momicats: 近一個月沒手搖飲只能喝水,瘦了一大圈 1.161.35.207 05/31 00:39
momicats: 回來 1.161.35.207 05/31 00:39
woneyong: 飲食才是重點 你走兩萬步連杯珍奶都消耗 42.76.168.145 05/31 09:11
woneyong: 不掉好嗎 42.76.168.145 05/31 09:11