推 LeonardoChen: 在那吃海鮮是奢侈的事119.77.181.71 05/30 05:41
推 milk7054: 八卦窮人整天該食物貴，寧可回鍋油黑油114.37.176.190 05/30 06:12
→ milk7054: 吃爽爽114.37.176.190 05/30 06:12
→ milk7054: 便利商店一根菜都沒有？這也太雲了吧114.37.176.190 05/30 06:14
→ milk7054: 明明就有生菜跟素食，誰叫你要買沙拉醬114.37.176.190 05/30 06:15
我是指便當裡面。
台灣要吃青菜要另外買沙拉。
日本便利店也有沙拉，但他們便當裡面的營養分配比台灣的更均衡。
當然比較貴也是真的，所以很多人寧願自己煮。
※ 編輯: littlewren (223.140.229.202 臺灣), 05/30/2023 06:25:20
推 rainwalnut: 我覺得台灣飲料店的茶類很難喝 很多家 1.162.152.11 05/30 06:31
→ rainwalnut: 店會讓我胃痛，不會的通常很貴1.162.152.11 05/30 06:31
→ rainwalnut: 全家健康餐蠻好吃的 只是太常吃也不好 1.162.152.11 05/30 06:33
推 jfw616: 別想太多…單純就是台灣人均追上日本 42.188.103.15 05/30 06:51
→ jfw616: 然後台灣滿街都是垃圾食物隨手可買42.188.103.15 05/30 06:52
→ jfw616: 重點還是便宜42.188.103.15 05/30 06:52
→ jfw616: 日本垃圾食物如果都是台灣這價位42.188.103.15 05/30 06:52
→ jfw616: 你看日本人胖不胖 42.188.103.15 05/30 06:52
→ loom0et0bust: 現在有健康（盤子）便當到處都有， 114.137.34.244 05/30 06:53
→ loom0et0bust: 哪裡找不到菜 114.137.34.244 05/30 06:53
→ jfw616: 另外…日本不邊走邊吃也有影響 42.188.103.15 05/30 06:53
→ jfw616: 台灣到處都便宜食物..然後邊走邊吃 42.188.103.15 05/30 06:53
→ jfw616: 便利性吊打日本 42.188.103.15 05/30 06:54
文章有說，比的是相對較健康的外食的易取得性和多樣性。
※ 編輯: littlewren (223.140.229.202 臺灣), 05/30/2023 07:06:33
→ hsiang53060: 乾 日本便當很均衡是在雲吧59.124.206.234 05/30 07:11
沒有說日本便利店營養很均衡，是指比台灣的均衡，
因為原本的文章在問為啥台灣肥胖率是日本10倍，所以這裡回覆原文。
而且相對較健康的外食的易取得性和多樣性只是他們比台灣瘦的其中一個原因，
其他的社會性和文化性差異的影響也很大。
推 squarerinoa: 同樣一堆炸物，更甜更鹹，就知道食安111.252.167.12 05/30 07:11
→ squarerinoa: 多爛111.252.167.12 05/30 07:11
※ 編輯: littlewren (223.140.229.202 臺灣), 05/30/2023 07:26:34
推 anmimo: 因為日本人主要都自己煮 而且幾乎沒什麼油 42.79.136.78 05/30 07:28
→ anmimo: 份 42.79.136.78 05/30 07:28
→ anmimo: 然後一定又有肥宅跳出來說他們有炸雞 又 42.79.136.78 05/30 07:28
→ anmimo: 不是天天吃 42.79.136.78 05/30 07:28
推 shioulanyu: 基因吧，日本很多續攤喝酒的人，也沒101.137.213.155 05/30 07:29
→ shioulanyu: 見肥到哪裡。101.137.213.155 05/30 07:29
推 loveazure: 推你的觀點 114.38.37.165 05/30 07:35
→ Agneta: ？台灣便當一根菜都沒有？ 116.89.138.81 05/30 07:40
推 hsin1106: 他們食物的份量也比台灣小很多，住宅區 111.82.246.212 05/30 07:47
→ hsin1106: 除了外圍的便利商店也沒什麼店賣吃的 111.82.246.212 05/30 07:47
推 daniel955377: 台灣肥胖率應該是沒贏阿拉伯國家和 101.10.45.167 05/30 07:48
→ daniel955377: 新加坡馬來西亞 101.10.45.167 05/30 07:48
推 caramelputin: 台灣外食比例真的高，我先生基本上223.138.228.168 05/30 07:50
→ caramelputin: 是外食或外帶派，我跟我婆婆就是能223.138.228.168 05/30 07:50
→ caramelputin: 在家煮就盡量煮。我在家工作…大概223.138.228.168 05/30 07:50
→ caramelputin: 50次只有一次外送，我沒看過我先生223.138.228.168 05/30 07:50
→ caramelputin: 開伙。223.138.228.168 05/30 07:50
推 dennis2030: 第一點亂講吧，日本外食比台灣還不均153.242.161.136 05/30 07:50
→ dennis2030: 衡好嗎，便當絕對看不到青菜的，頂多153.242.161.136 05/30 07:50
→ dennis2030: 只有生菜153.242.161.136 05/30 07:50
→ caramelputin: 我身邊有小孩的，也多半都外送外帶223.138.228.168 05/30 07:51
→ caramelputin: 居多223.138.228.168 05/30 07:51
噓 luckyeyes: 日本人瘦，走路跟冷飯文化應該才是直接 220.132.31.114 05/30 07:53
→ luckyeyes: 因素，他們野菜攝食其實蠻低的 220.132.31.114 05/30 07:53
→ caramelputin: 日本自煮比例高跟女生要下廚的文化223.138.228.168 05/30 07:54
→ caramelputin: 意識形態比台灣強也有點關係，錢絕223.138.228.168 05/30 07:54
→ caramelputin: 對也是主因。223.138.228.168 05/30 07:54
→ caramelputin: 便利商店販售的飲料來看，印尼菲律223.138.228.168 05/30 07:56
→ caramelputin: 賓要找到無糖飲料超難，台灣算好的223.138.228.168 05/30 07:56
→ caramelputin: 了。223.138.228.168 05/30 07:56
推 revon: 你沒提到的點是，日本人習慣吃冷飯，冷飯澱 59.125.238.80 05/30 08:02
→ revon: 粉低GI,消化後很慢轉換成醣類，台灣都喜歡 59.125.238.80 05/30 08:02
→ revon: 吃熱飯 59.125.238.80 05/30 08:02
推 lanlinshieh: 日本超市的沙拉很便宜多樣 101.10.94.21 05/30 08:13
噓 twkm11: 日本人喝飲料喝很甜好嗎 42.72.41.107 05/30 08:18
推 shadowclamp: 台灣小吃比超商便當油膩吧 101.10.6.160 05/30 08:19
→ shadowclamp: 超商最近推的健身便當還不錯 101.10.6.160 05/30 08:20
→ LiHowBen: 北北基桃都偏瘦的，其他都很.....我不想 106.105.8.42 05/30 08:30
→ LiHowBen: 講了 106.105.8.42 05/30 08:30
噓 jackyuki1: 雲 49.216.97.247 05/30 08:31
→ royalroad: 日本人每天走路量很大，長久下來也有影 1.171.224.97 05/30 08:32
→ royalroad: 響 1.171.224.97 05/30 08:32
推 ok771105: 我怎麼記得日本很少吃菜？101.136.173.247 05/30 08:32
→ DEAKUNE: 忘了講他們道路平整，大家很常走路 39.9.99.200 05/30 08:37
→ DEAKUNE: 還有吃發酵食物的習慣，能養腸道益菌(對 39.9.99.200 05/30 08:38
→ DEAKUNE: 維持體態很重要 39.9.99.200 05/30 08:38
→ letmesee3085: 說到底就是窮，嘻嘻180.217.232.245 05/30 08:39
推 wseedw: 只有常走路有關啦，對日本人來說根莖類也 223.136.76.222 05/30 08:43
→ wseedw: 叫菜，平常青菜吃很少 223.136.76.222 05/30 08:43
推 bluesee: 每天看四趴仔就飽了啊 42.77.1.180 05/30 08:51
推 e04su3no: 仔細想想好像真沒看過超商微波有魚118.231.146.244 05/30 08:54
推 journey16: 好可怕 晚上喝全糖珍奶吃雞排炸物壓壓 114.25.173.163 05/30 08:55
→ journey16: 驚 114.25.173.163 05/30 08:55
推 fellims: 日本人很少大量吃青菜耶，我們還吃比較多150.116.102.120 05/30 09:06
→ fellims: ，覺得是他們平常電車通勤走超多路，沒有150.116.102.120 05/30 09:06
→ fellims: 像台灣人要騎車直達目的地走沒幾步150.116.102.120 05/30 09:06
噓 Ommmmmmmmmm: 看到便當就可以噓了吧223.139.216.151 05/30 09:12
推 oceanfishwu: 台灣人吃青菜雖較多但都偏油，看看 36.238.62.73 05/30 09:16
→ oceanfishwu: 自助餐跟便當店的炒青菜油好像不用 36.238.62.73 05/30 09:16
→ oceanfishwu: 錢一樣放一堆，麵攤的燙青菜加滷肉 36.238.62.73 05/30 09:16
→ oceanfishwu: 滷汁就算了，有的還給你放豬油，說 36.238.62.73 05/30 09:16
→ oceanfishwu: 這樣才香才好吃，無形中吃進超多油 36.238.62.73 05/30 09:16
→ oceanfishwu: 份 36.238.62.73 05/30 09:16
噓 junsport: 八成是用BMI這種智障數據統計出來的結果 223.141.97.255 05/30 09:16
→ junsport: 吧 223.141.97.255 05/30 09:16
→ ox12345xo: 臺灣青菜比日本多很多吧 114.24.105.90 05/30 09:17
推 dsnof: 昨天公司買的便當，上司讚不絕口但我覺得一 101.110.49.153 05/30 09:17
→ dsnof: 點營養都沒有 101.110.49.153 05/30 09:17
→ dsnof: 無法上傳圖片，就是一堆炸魚馬鈴薯泥跟白飯 101.110.49.153 05/30 09:18
→ dsnof: ，菜只有幾片漬物而已 101.110.49.153 05/30 09:19
噓 amakusaryou: 日本是人均步行量和泡澡習慣影響代謝 1.163.80.12 05/30 09:19
→ amakusaryou: 飲食方面除了速食消費前三高是丼飯 1.163.80.12 05/30 09:19
→ amakusaryou: 拉麵咖哩 女性飲酒量亞洲數一數二 更 1.163.80.12 05/30 09:19
→ amakusaryou: 別提固定開二次會三次會的社交飲食文 1.163.80.12 05/30 09:19
→ amakusaryou: 化 1.163.80.12 05/30 09:19
→ s2500205: 看到便當均衡就知道這篇是幻想的 223.140.14.86 05/30 09:19
推 ryolai: 其實原因很簡單，就看看日本人上班上學多 114.34.118.170 05/30 09:28
→ ryolai: 遠就知道了 114.34.118.170 05/30 09:28
推 zscst: 日本便當生菜熱量比台灣便當油炒過的青菜熱 49.216.166.30 05/30 09:29
→ zscst: 量低啊 49.216.166.30 05/30 09:29
→ setterwu: 運動健身應該韓國較風行，要維持身材220.129.150.104 05/30 09:32
→ setterwu: 男女都會追求維持良好身材跟姣好樣貌220.129.150.104 05/30 09:33
→ codehard: 日本便當蔬菜多？111.241.101.155 05/30 09:33
→ setterwu: 日本就同儕壓力，肥胖在群內地位不會好220.129.150.104 05/30 09:37
→ setterwu: 與眾不同特立獨行的人被排擠跟霸凌220.129.150.104 05/30 09:37
推 fellims: 生菜沙拉醬也是不健康 台灣高油高鹽的飲150.116.102.120 05/30 09:38
→ fellims: 食的確是需要改變150.116.102.120 05/30 09:38
推 levs: 光比較便利商店我覺得台灣的蔬菜還比較多 172.107.154.78 05/30 09:41
→ levs: 尤其現在還有推出一些給有在健身的人吃的 172.107.154.78 05/30 09:42
→ levs: 之前有些鄉民很愛在八卦板貼日本便當 172.107.154.78 05/30 09:42
→ levs: 有的貼出來裡面一堆炸雞配就一塊醃蘿蔔XD 172.107.154.78 05/30 09:42
推 md10116877: 日本的優點在於什麼都很小份 所以不會 27.242.107.124 05/30 09:45
→ md10116877: 攝取過量 飲料便當都很小一份 不像我 27.242.107.124 05/30 09:45
→ md10116877: 們飲料一杯就700cc 要自己煮也可以買 27.242.107.124 05/30 09:45
→ md10116877: 到很小份的調味料跟食材 27.242.107.124 05/30 09:45
→ dillywang: 日本胖的人真的很少 101.10.63.60 05/30 10:01
推 Thor1230: 窮人吃澱粉有錢人吃蛋白質 49.216.224.203 05/30 10:01
→ auir: 日本胖的人應該會被歧視吧 42.73.29.172 05/30 10:04
推 ryohei67: 太胖罰錢我覺得不錯，不然慢性病久了人223.136.163.124 05/30 10:07
→ ryohei67: 數多也是龐大的健保開銷，增加財政負擔223.136.163.124 05/30 10:07
→ ryohei67: （糖尿病、洗腎…等）223.136.163.124 05/30 10:07
噓 aJan5566: 日本的食物也是化工大宗 糖鹽加不用錢 60.249.180.239 05/30 10:10
推 jerrylin: 日本人每天走路距離很長 36.233.119.197 05/30 10:13
→ jerrylin: 台灣人出門走五分鐘的路就騎機車了 36.233.119.197 05/30 10:13
→ hsiang53060: 日本旅遊經驗，豬排店最讚，高麗菜無 114.137.186.1 05/30 10:18
→ hsiang53060: 限續，便當裡是梅干海帶一小搓，燒 114.137.186.1 05/30 10:18
→ hsiang53060: 肉 拉麵 居酒屋就更別提啥均衡了。 114.137.186.1 05/30 10:18
推 cemin: 自己身體還要政府出面來管到底是有多奴 49.217.68.58 05/30 10:18
→ ryohei67: 就一堆人沒自制力阿223.136.163.124 05/30 10:23
→ driver0811: 天氣熱180.217.227.176 05/30 10:27
→ DEAKUNE: 生活習慣真的差很多，另外寒冷也會刺激棕 39.9.99.200 05/30 10:28
→ DEAKUNE: 色脂肪細胞，刺激代謝進一步減肥 39.9.99.200 05/30 10:28
→ pinknote: 日本如果吃的青菜多，就不會出一大堆野 1.200.176.116 05/30 10:39
→ pinknote: 菜或青汁產品了 1.200.176.116 05/30 10:39
→ jfw616: 台灣相對健康的外食取得性和多樣性不輸175.145.138.218 05/30 10:40
→ jfw616: 日本..175.145.138.218 05/30 10:40
→ jfw616: 但是....相對健康的外食那價位...175.145.138.218 05/30 10:41
→ jfw616: 對比一點小錢就可快樂的小吃...175.145.138.218 05/30 10:41
推 Luinn: 3我不認為耶 日本販賣機很多含糖茶類也都超 111.255.73.211 05/30 10:50
→ Luinn: 甜 111.255.73.211 05/30 10:51
→ NomeL: 日本便利商店便當超級不均衡 很多一根菜也 140.112.25.33 05/30 10:51
→ NomeL: 沒有的 但日本野菜汁可以擺一整櫃臺灣根本 140.112.25.33 05/30 10:51
→ NomeL: 沒幾瓶 140.112.25.33 05/30 10:51
推 xiang1124: 我的經驗是，日本食物種類太少、好吃的 118.16.93.244 05/30 10:54
→ xiang1124: 食物比台灣貴 118.16.93.244 05/30 10:54
→ xiang1124: 多數日本人對食物的重視程度不如台灣 118.16.93.244 05/30 10:54
→ xiang1124: 很多同事都是隨便吃一點就好，或是都自 118.16.93.244 05/30 10:54
→ xiang1124: 炊 118.16.93.244 05/30 10:54
→ xiang1124: 台灣這樣有滿街便宜好吃的食物的情況很 118.16.93.244 05/30 10:54
→ xiang1124: 少 118.16.93.244 05/30 10:54
→ xiang1124: 自然就不會胖，但是你可以另外調查食物 118.16.93.244 05/30 10:54
→ xiang1124: 滿足度 118.16.93.244 05/30 10:54
→ xiang1124: 絕對是台灣穩勝 118.16.93.244 05/30 10:54
→ xiang1124: 簡單來說他們犧牲口腹滿足度（或是根本 118.16.93.244 05/30 10:54
→ xiang1124: 不重視口腹之慾）換來健康 118.16.93.244 05/30 10:54
→ xiang1124: 看你怎麼理解啦，我是認為台灣食物方面 118.16.93.244 05/30 10:54
→ xiang1124: 比較爽 118.16.93.244 05/30 10:54
噓 johnpotato: 感覺文 隨便講講 42.72.58.159 05/30 10:59
→ Brioni: 糖跟精緻澱粉吧 223.136.88.21 05/30 11:14
→ Brioni: 吃一堆生魚片肥胖度還比不上吸滿油的炒青 223.136.88.21 05/30 11:15
→ Brioni: 菜 223.136.88.21 05/30 11:15
推 e04su3no: 日本的丼飯比台灣便宜很多耶，消費力對118.231.146.244 05/30 11:39
→ e04su3no: 比只比滷肉飯貴點而已118.231.146.244 05/30 11:39
→ LauraRoslin: 走路+腳踏車文化（強迫運動） 1.170.157.168 05/30 11:39
→ LauraRoslin: 養車很貴又要準備停車位 1.170.157.168 05/30 11:39
→ LauraRoslin: 走路30分鐘都算是近 1.170.157.168 05/30 11:39
→ LauraRoslin: 還有日本主婦的家計壓力 1.170.157.168 05/30 11:39
→ LauraRoslin: 報章雜誌都幫主婦算好了，一人一日食 1.170.157.168 05/30 11:39
→ LauraRoslin: 費500円是最理想的 1.170.157.168 05/30 11:39
→ LauraRoslin: 照這個標準在日本一杯手搖飲就爆掉一 1.170.157.168 05/30 11:39
→ LauraRoslin: 天餐費 1.170.157.168 05/30 11:39
→ e04su3no: 拉麵也是很便宜，更不用說星巴克售價跟118.231.146.244 05/30 11:40
→ e04su3no: 台灣一樣，日本便宜好吃的東西比台灣多118.231.146.244 05/30 11:40
→ e04su3no: 的事118.231.146.244 05/30 11:40
→ e04su3no: 台灣住商結合要吃東西太方便了118.231.146.244 05/30 11:41
推 keler: 日本走路和騎單車比例相當高223.137.232.153 05/30 11:41
噓 Arnol: 禁止摩托車台灣人就會瘦了啦 111.83.108.182 05/30 11:43
推 fifi0828: 學妹去日本唸書 一年就瘦了10kg皮膚也變 101.12.97.147 05/30 11:44
→ fifi0828: 好，她說她幾乎每天都吃納豆 但葉菜吃得 101.12.97.147 05/30 11:44
→ fifi0828: 少幾乎都是生菜沙拉 然後每天的運動量就 101.12.97.147 05/30 11:44
→ fifi0828: 是基本的走路 至少2公里 101.12.97.147 05/30 11:44
→ fifi0828: 當然也戒掉手搖 都喝抹茶綠茶這類的 101.12.97.147 05/30 11:45
噓 knight72728: 工時高沒時間運動，薪水低只吃得起 106.64.153.117 05/30 11:55
→ knight72728: 沒營養的澱粉 106.64.153.117 05/30 11:55
推 npbmlb: 3我不認同126.166.226.132 05/30 11:56
推 lily5836: 看完推文結論是日本人有各種理由是瘦的 223.33.184.92 05/30 11:57
→ lily5836: ，台灣人有各種理由瘦不下來^^ 223.33.184.92 05/30 11:57
→ goddora: 台灣習慣騎車開車到店門口 36.237.139.69 05/30 11:59
→ niu1539: 台灣人走路三分鐘都要騎車了你說咧 126.255.70.12 05/30 12:09
→ niu1539: 日本人的要走一段路喔：20分鐘 126.255.70.12 05/30 12:09
→ niu1539: 去問問那些整天坐辦公室的台灣人要走一段 126.255.70.12 05/30 12:10
→ niu1539: 路是指多遠，各種太熱太累太遠當藉口就是 126.255.70.12 05/30 12:10
→ niu1539: 要騎車。當然沒有人行道也是很大的問題 126.255.70.12 05/30 12:10
推 ainosei: 日本便當的青菜比例不見得比較高，除非 111.71.23.209 05/30 12:12
→ ainosei: 另購沙拉 111.71.23.209 05/30 12:12
推 levs: GOOGLE MAP有台灣人因為走十分鐘給店家負評 172.107.154.78 05/30 12:15
→ levs: 已列入今年笑話本 172.107.154.78 05/30 12:15
→ levs: 說走十分走害他走到腿快斷 哈哈哈 172.107.154.78 05/30 12:15
→ NikkiNikki: 台灣的美食都是澱粉 糖 油啊 101.12.43.238 05/30 12:22
噓 nrchaos: 胖還能怪到便利商店的便當菜少身上喔?熱 223.136.110.50 05/30 12:31
→ nrchaos: 量都幫你標好了,自己吃超過在那邊牽脫,笑 223.136.110.50 05/30 12:31
→ nrchaos: 死,除了生病導致肥胖的人以外不都自己懶 223.136.110.50 05/30 12:31
→ nrchaos: 惰又沒有自制力,還能怪到飲食環境真的可 223.136.110.50 05/30 12:31
→ nrchaos: 悲 223.136.110.50 05/30 12:31
噓 st943617: 通篇廢話 行人地獄 不愛走路的惡性循環 223.138.13.182 05/30 12:49
→ st943617: 才是主因 223.138.13.182 05/30 12:49
→ Arashi0731: 日本雙薪家庭比例已經超越台灣了吧？ 42.76.77.132 05/30 12:53
推 grotwpig645: 笑死，你應該沒去住過日本 223.141.91.217 05/30 13:01
推 myislet: 台灣很多人不喜歡走路，連一小段路都要 218.32.94.122 05/30 13:09
→ myislet: 騎機車 218.32.94.122 05/30 13:09
→ myislet: 一層樓也要搭電梯 218.32.94.122 05/30 13:09
噓 adam4252001: 日本有青菜？223.138.111.141 05/30 13:11
推 hsudens: 我就問 鋁箔包我沒印象看過無糖的223.140.130.247 05/30 13:19
噓 dabiann: 日本大部分的便當根本沒有菜….你是去旅 36.231.182.81 05/30 13:40
→ dabiann: 遊過三天是嗎？ 36.231.182.81 05/30 13:40
噓 yuuga: 便當那段亂講 61.216.176.118 05/30 13:43
推 metam: 日本蔬菜<<台灣 不過常吃海鮮優質蛋白質 1.173.80.82 05/30 13:49
→ metam: 台灣其實可以健康 真的多數人不想 1.173.80.82 05/30 13:49
推 t88002: 走路差很多好嗎 死胖子台灣人都懶的走 114.38.69.99 05/30 14:11
推 ailio: 我覺得關鍵是習慣無糖茶跟自己煮吧，日本外 111.248.9.228 05/30 14:21
→ ailio: 食我常常都覺得蔬菜攝取不足，台灣的便當還 111.248.9.228 05/30 14:21
→ ailio: 比較均衡（不考慮過油的問題的話） 111.248.9.228 05/30 14:21
→ ailio: 日本人也很習慣走路，台灣光看違停就知道了 111.248.9.228 05/30 14:22
→ ailio: ，買早餐 上學都不能走超過10米，不然腳會 111.248.9.228 05/30 14:22
→ ailio: 斷掉 111.248.9.228 05/30 14:22
→ kirbycopy: 雲爆 別的不說 青菜絕對是台灣取得容易125.227.149.212 05/30 14:24
推 sakuraisora: 多元化的體型是三小 不正常就不正常 210.241.243.76 05/30 14:27
→ sakuraisora: 胖就胖 210.241.243.76 05/30 14:27
→ sakuraisora: 在怎麼sugar coat都一樣啦 210.241.243.76 05/30 14:27
推 nkk012: 中肯 1.200.70.18 05/30 14:28
推 anaydh: 健康便當很盤 27.247.30.2 05/30 14:28
→ zandar: 日本便當那來的菜，人家少到都要靠蔬果汁 27.53.249.38 05/30 14:29
→ zandar: 來補充了 27.53.249.38 05/30 14:29
推 arkman: 學習日本的飲食，會不會請鬼拿藥單啊？日 1.200.139.180 05/30 14:42
→ arkman: 本除了大量的魚，還有綠茶比較好之外。他 1.200.139.180 05/30 14:42
→ arkman: 們的烹煮方式，天婦羅什麼的，沒有比台灣 1.200.139.180 05/30 14:42
→ arkman: 更健康吧？青菜又吃得少！他們值得效法的 1.200.139.180 05/30 14:42
→ arkman: 可能是運動跟泡湯吧？ 1.200.139.180 05/30 14:42
推 carllace: 日本便當才沒什麼菜吧，超商還有白飯炒 36.231.9.182 05/30 15:23
→ carllace: 飯的便當 36.231.9.182 05/30 15:23
→ carllace: 主要還是運動吧，比起台灣人日本人至少 36.231.9.182 05/30 15:24
→ carllace: 比較願意走路 36.231.9.182 05/30 15:24
→ carllace: 白飯配炒飯、白飯配煎餃、白飯配麵，這 36.231.9.182 05/30 15:26
→ carllace: 些吃法對台灣人很怪，但日本人不會覺得 36.231.9.182 05/30 15:26
→ carllace: 怪 36.231.9.182 05/30 15:26
推 wxyz7819: 自己去日本玩的感覺是他們有大量的走路 36.235.204.119 05/30 15:28
→ wxyz7819: 其實跟去台北很像 一直走來走去 因為搭 36.235.204.119 05/30 15:29
→ wxyz7819: 捷運方便 36.235.204.119 05/30 15:29
推 fjucharlie: 日本一到冬天菜少的可憐 什麼便當均 118.160.86.21 05/30 15:42
→ fjucharlie: 衡 聽你在講 更多是一堆飯跟炸物而已 118.160.86.21 05/30 15:42
→ fjucharlie: 好嗎 118.160.86.21 05/30 15:42
推 fifi0828: 日本外食青菜其實滿少的 不然也不用一堆 101.12.97.147 05/30 16:14
→ fifi0828: 青汁酵素產品了 101.12.97.147 05/30 16:14
→ chu630: 日本超商便當哪有比較均衡阿= = 澱粉超高220.134.113.182 05/30 17:24
→ chu630: 青菜超少...台灣還比較均衡一點220.134.113.182 05/30 17:24
推 prinspetal: 日本看醫生是不是也比較貴，所以比較 118.232.74.19 05/30 17:32
→ prinspetal: 注重養生吧 118.232.74.19 05/30 17:32
推 dennis2030: 走路不是絕對因素吧，日本鄉下還不是106.130.142.144 05/30 18:18
→ dennis2030: 到哪都要開車，跟台灣有差嗎？106.130.142.144 05/30 18:18
推 gaga19900329: 日本垃圾食物也超便宜吧 他們炸物223.140.134.158 05/30 18:38
→ gaga19900329: 是有多貴223.140.134.158 05/30 18:38
→ gaga19900329: 不過根據腰圍或BMI決定健保費感覺223.140.134.158 05/30 18:39
→ gaga19900329: 還不錯 也真正符合保險的精神223.140.134.158 05/30 18:39
→ joanne1988: 日本跟韓國一樣因為天氣問題料理沒有140.112.154.101 05/30 20:02
→ joanne1988: 什麼新鮮蔬菜，都是醃菜或泡菜，近代140.112.154.101 05/30 20:02
→ joanne1988: 才有沙拉之類的出現140.112.154.101 05/30 20:02
推 lavign: 韓國路人都肥大叔大媽的重慾感125.224.211.191 05/30 22:56
推 grosjeanyang: 台灣人太爽阿到處都騎機車 39.9.73.3 05/30 23:19
→ grosjeanyang: 歷史共業文化 很難改變 39.9.73.3 05/30 23:20
→ carllace: 台灣有些人連一兩百公尺都要騎機車啊 36.231.9.182 05/31 00:25
→ catcoo: 不對吧 日本含糖飲料跟汽水哪裡取得不易… 111.82.160.9 05/31 10:33
→ catcoo: 販賣機到處都有 還好多口味 111.82.160.9 05/31 10:33
噓 callTM: 日本外食缺點是蔬菜很少 23.240.198.57 06/01 02:33
噓 m4tl6: 日本主要是走路！走路！還是走路！還有他們 42.77.158.117 06/01 08:29
→ m4tl6: 吃的東西量很少，這才是主因吧，不然日本很 42.77.158.117 06/01 08:29
→ m4tl6: 多料理甜、鹹、油都比台灣還重，蔬菜也吃的 42.77.158.117 06/01 08:29
→ m4tl6: 比台灣少喔！ 42.77.158.117 06/01 08:29
噓 xxxTING: 噓第1點，在日本旅遊了一個月，外食要吃 117.56.160.131 06/01 09:22
→ xxxTING: 到菜根本超困難，台灣小吃攤還有燙青菜、 117.56.160.131 06/01 09:22
→ xxxTING: 便利商店也有沙拉水果，日本只有少少的沙 117.56.160.131 06/01 09:22
→ xxxTING: 拉跟各種醃菜，完‧全‧沒有熱蔬菜。 117.56.160.131 06/01 09:22
→ xxxTING: 在日本有條件的話，的確自炊會比較好。 117.56.160.131 06/01 09:22