[閒聊] 請問大家睡眠時間多長

作者Segasu (蘇法)

看板WomenTalk

標題[閒聊] 請問大家睡眠時間多長

時間Wed May 31 11:24:03 2023

安安請問大家一天都要睡幾個小時有人跟我一天最少要睡10個小時以上的嗎試過只睡7-8小時起床後根本沒辦法好好做事一定要睡到10個小時隔天起來我精神才會超好連午覺都不用睡連續工作到下班不過想想花這麼多時間在睡覺又有點浪費 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.20.213 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1685503445.A.A8B.html

→ VVizZ: 1.5的倍數220.130.142.210 05/31 11:24

推 wodmen: 5~8吧118.167.226.230 05/31 13:19

五小時感覺超困

推 m1ckeym0use: 8 101.12.101.109 05/31 14:12

推 peilovepapa: 7 49.217.136.125 05/31 14:38

推 Everybody99: 7 180.217.27.13 05/31 14:52

大部分好像都是這個區間

推 jerwei2010: 9 101.12.28.182 05/31 15:21

推 Hovid: 十小時好像真的蠻久的 27.52.197.147 05/31 15:27

好像跟睡眠品質有關有問過醫生他也說每個人多久睡飽不一樣

→ hihogi: 不一定欸 49.216.55.48 05/31 16:04

※ 編輯: Segasu (49.216.160.181 臺灣), 05/31/2023 17:20:24

→ ab93124: 至少要8 才有睡飽的感覺 114.136.32.93 05/31 17:23

推 a134: 5-6小時 42.73.211.24 05/31 18:16