[閒聊] 發現椎間盤突出到手術的心路歷程

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這陣子發生了很多事，雖然也不是甚麼大事
但滿想在大家都不知道我是誰的平台發個文
當作紀錄也當個心情抒發
滿多事情都不敢跟親人朋友說太多，怕他們擔心XD
如果剛好也有人需要的話我也會滿開心

3年前因為不明原因左腳開始有點麻
(事後想想有在懷疑會不會是有次不小心從樓梯下來摔到的關係)
起初不太明顯，感覺很像腳壓麻了之後會有的麻感
本來覺得應該是滿正常的麻痺現象
但後來發覺有點不對勁是因為頻率有變高
頭先我是先跟某A朋友說了這件事
據他說他親戚也有人腳麻結果發現是脊椎出問題
所以叫我如果真的嚴重的話可以去檢查一下

最開始我是在內湖的三軍總醫院檢查
做了MRI確定我L4-L5的地方有椎間盤突出的症狀
但也有說我還不至於要開刀的程度
我有先去復健了幾次
腳麻一直以來都沒有變好，但是也沒有變糟
也覺得好像沒甚麼感覺加上後來開始變忙，就沒有再去了
然後就跟腳麻共存，也不太會去想這件事

去年年底朋友B找我單車環島
一開始沒有甚麼問題，後來環到大概彰化嘉義那邊開始有點不舒服
但因為不想拖行程，所以還是跟朋友一起跑完一圈
回到家之後那一個月都非常難受
左腳開始會痛，尤其彎腰的時候更明顯
突然想起之前有測出椎間盤突出所以想說去看個醫生再復健一下
由於當時我已經搬離內湖加上經朋友C介紹
所以改到台北的北醫去確認
又照了一次MRI，可能因為我沒有太去照顧它所以變得滿嚴重的
醫生有建議我可以開刀，但因為是開刀所以請我回家思考一下
(這部分我完全不敢跟朋友B說，雖然不是環島的錯，但很怕他愧疚)
我查了很多資料，因為開刀其實多多少少都會排斥
總之我猶豫了滿久，後來上個月因為真的太不舒服
所以還是再去找一次醫生，跟醫生討論之後還是決定要開
目前醫生是幫我安排在6月底
以上是事發經過，希望順利開完刀
這篇也有點想討拍的意思，因為真的滿緊張的
希望手術一切順利

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推 otaruu: 最近也是腳麻不舒服，檢查後一樣是椎間盤
→ otaruu: 突出，做了幾個禮拜復健感覺沒有明顯改善
→ otaruu: ，本來想說就不管了，看原po分享後等下還
→ otaruu: 是乖乖去做復健……
真的誠心建議需要乖乖復健
推 lee7317: 祝你開刀順利
推 serene0124: 祝順利！
推 ru899: 順順利利！！
推 CVS711FMHIOK: 加油!!北醫技術不錯不要太緊張
→ CVS711FMHIOK: 祝順順利利
→ LeonardoChen: 阿嬤腳麻應該也蠻嚴重的
推 cck525: 推一個 一切順利
推 afen: 祝一切順利
謝謝大家!!
→ creative: 有嚴重到需要開刀嗎？ 輕微的話復健科
→ creative: 那邊還有PRP注射等技術可以避免挨一刀
→ creative: 要不要再看看
跟醫生討論後，有決定可以用微創的方式處理
滿信任醫生說的，目前也真的痛到有點影響生活
所以還是決定開刀!
推 ilovecat0310: 拍拍，我16歲那年因為舊傷導致椎間
→ ilovecat0310: 盤突出，後來突出來的那塊骨頭碎掉
→ ilovecat0310: 壓迫到神經，那陣子真的是一天24小
→ ilovecat0310: 時除了睡覺其餘的時間都在痛，超級
→ ilovecat0310: 痛，痛到整個人脾氣暴躁，拖了好久
→ ilovecat0310: 家人帶我去醫院做核磁共振才發現，
→ ilovecat0310: 後來也是開刀。開完刀後一切都好多
→ ilovecat0310: 了。手術完就好好休息，以後都要小
→ ilovecat0310: 心姿勢喔！
辛苦你了!我現在也是幾乎一半的時間都在痛
謝謝你的提醒，以後會更小心姿勢的
推 Lunachen: 我媽因為被無良車撞過,也是腳麻椎間盤
→ Lunachen: 突出,手術後就好了
→ Lunachen: 台灣的醫療水準很高,不用太擔心喔
謝謝你，聽了覺得放心滿多的!
→ medama: 辛苦了
謝謝
推 wsdykssj: 就是環島的錯喔 很多人沒注意到坐姿時
→ wsdykssj: 的震動也是腰損傷的原因
→ wsdykssj: 所以有些椎間盤突出患者騎腳踏車坐公車
→ wsdykssj: 都會加重疼痛
其實就是我自己環島姿勢不良
也不是朋友約我環島的關係，所以我才這樣說
也是現在才知道原來騎車姿勢真的超級重要..
推 editow: 覺得你的狀況並沒有很糟，有必要到動刀嗎
→ editow: ？
推 editow: 試試中醫針灸舒緩慢慢喬回來也是不錯的療
→ editow: 法
現在生活都會痛，所以才會想說直接開刀
之後可能也會去看看中醫輔助!
推 lovefriends: 祝你開刀順利，也希望之後能分享術
→ lovefriends: 後經過，我也有類似問題。
好!!我盡量記得一些，開完刀之後來分享!
推 Imagine15: 也覺得你情況沒有很糟糕，動刀有點太
→ Imagine15: 快？
→ Imagine15: 但還是祝你手術順利！
謝謝你!!
推 Cain053: 你也是很敢去環島 也不是不能開 術後要保
→ Cain053: 護好 不然其他節也要跟著動到 然後說不嚴
→ Cain053: 重的不覺得人家ADL都被影響了？
我現在想想也不知道是誰給我的勇氣..
→ GUMIGUMI: 加油，祝順利
推 chloefleur: 祝順利
謝謝!
推 finllyrock: 我是因肌力不足長時間姿勢不良的結果
→ finllyrock: 開刀前也去單車8字環島(北進武嶺)。
→ finllyrock: 開刀完慢慢重練肌力進步到今年17小時
→ finllyrock: 1日北高 。支撐人體的不是肌腱就骨骼
→ finllyrock: 肌腱沒力骨頭撐現在椎間盤破裂只好需
→ finllyrock: 要練下背肌肉去支持身體。
等開完刀我也有想要去練，希望可以像你一樣!!
推 powergreen: 祝順利
推 lotuszoe: 祝順利
→ chichi0410: 祝你順利
推 rebeliao: 每天做點核心運動 肌肉才能保護腰椎
推 elelnino: 祝你順利
謝謝大家!
推 crackedskull: 會排斥開刀猶豫的話可以試試一對一
→ crackedskull: 物理治療(去找自費治療所)，離安排
→ crackedskull: 開刀時間還有一個月可以先試試看看
→ crackedskull: 效果，順便學一下怎麼運動維持脊椎
→ crackedskull: 穩定，就算還是開刀的話也還是可以
→ crackedskull: 做術後復健訓練用，保守治療不是只
→ crackedskull: 有健保復健拉腰
→ crackedskull: 然後開刀以外還有打針神經解套之類
→ crackedskull: 可以研究看看，(不過這些也要醫生評
→ crackedskull: 估有沒有適合就是了)
術後復健我也有在考慮!下次會順便問問醫生!
推 fatfree: 祝你順利！好好照顧自己
推 funster: 祝順利 早日康復
推 dreamdog12: 祝你順利，保險理賠可以申請
推 muchi45149: 加油，祝福開刀平安順利。
謝謝大家!!
推 lalilawhite: 開刀是最下下策欸，給自己兩三個月
→ lalilawhite: 的時間，每週都去拉腰三～四次
現在拉腰都會痛.了..感覺我是已經來不及了
推 orzkk88: 祝開刀順利
推 tinachiu: 祝你一切順利、身體健康
推 fcz973: 我都突出30年了，就算了
推 dl123: 像47、58樓講的，原po可以找一下重
→ dl123: 訓、椎間盤凸
→ dl123: 出
謝謝!
推 q200314: 想知道原po幾歲～開刀算是最後一步因為也
→ q200314: 沒有更後面的手段了 如果還算年輕建議嘗
→ q200314: 試自費的物理治療跟運動來改善 不然開刀
→ q200314: 到年紀較大時可能還是有磨損等等的問題
我現在30出頭
推 josh: 十幾年前也有過 不定時抽痛挺不舒服 帶著MRI
→ josh: 片兩間醫院都建議開刀 後來去新光醫生問是否
→ josh: 影響生活工作 也可以之後有需要再開 後來幸
→ josh: 運症狀減緩許多 有空注意坐姿及鍛鍊核心應
→ josh: 有幫助
當天跟醫生聊滿久，也有想過要不要靠運動復健
不過後來回家之後真的痛到不行，所以還是決定開了..
推 wwHui: 祝早日康復！兩年多前我也是開椎間盤突出
→ wwHui: （減壓）開完真的人生一片光明 開之前實在
→ wwHui: 太痛苦啦！但請你多找幾位醫生評估！
謝謝你!!
→ alice78226: 完全沒有積極治療……開刀只是止痛，
→ alice78226: 但會改變整體結構、加速代償，動作控
→ alice78226: 制沒有重建，未來會繼續開
當然之後的復健、運動我也會做
只是現階段真的太不舒服，才決定開刀的喔
推 cumore: 祝你順利，我也是L5S1椎間盤突出免
→ cumore: 役的患者，右
→ cumore: 腳在某些角度真的伸不直，很痠麻，
→ cumore: 想到這是一輩
→ cumore: 子的就有點難過
謝謝你!我們一起加油
推 hwtkj072001: 一切順利 早日康復
謝謝!
→ sabrinalll: 是做微創嗎？
對!我是選微創
推 gunlinnia: 分享一下我是去年暑假急性劇烈疼痛四
→ gunlinnia: 天然後突然跛腳腳麻趕緊開刀（微創內
→ gunlinnia: 視鏡），術後到現在神經症狀還沒完全
→ gunlinnia: 恢復走路走一走還是會開始稍微跛腳
→ gunlinnia: 到現在單腳還是麻麻的，回想當時上廁
→ gunlinnia: 所都上不出來無法用力真是蠻痛苦的
→ gunlinnia: 術後我還是有持續自費物理治療跟針灸
→ gunlinnia: 還有中藥食補甚至還有去打自費的高濃
→ gunlinnia: 度B群希望加速神經修復
謝謝分享!!
→ lluunnaa: 謝謝分享，祝未來順利
推 Shiromimi: 加油，手術完好好保養聽醫生的話，我
→ Shiromimi: 有客人30年開三次，每次越開越重（他
→ Shiromimi: 因為工作沒辦法）這次開完就退休了因
→ Shiromimi: 為客人說下一次開命不知道還在不在QQ
謝謝!我會的!再也不敢亂來
真的超級不舒服
推 yeguzu: 我也開過刀是微創手術，現在基本上都已經
→ yeguzu: 不會痛了，除了很偶爾提重物會稍微痛一下
→ yeguzu: 而已，不知道你甚麼手術，不過不用擔心太
→ yeguzu: 多!
謝謝分享!我也是微創，希望可以跟你一樣
推 xxxqpqpxxx: 請問如果懷疑有狀況應該看哪科
→ xxxqpqpxxx: 神經外科還是骨科?
因為本來就知道自己有椎間盤的問題
所以朋友C當時是直接介紹脊椎骨科的醫生
北醫的主任我覺得他講話滿中肯可以去問問看
推 CzarXo: 可以多問醫生你日常的習慣有沒有需要改變
→ CzarXo: 就算手術了還是要小心會比較好
推 Justwe: 加油，祝福一切順利
謝謝大家一定會的!
※ 編輯: clearcard (27.53.179.204 臺灣), 06/07/2023 12:23:50
→ Jametrixel: 真的很嚴重還是需要開刀拉~嘎油~嘎油
推 NeverLucy: 也可以去游泳或是做一些保養的運動
→ NeverLucy: 日常保養做好也比要不會出狀況
→ NeverLucy: 阿如果要重訓之類可能還是要請教練教過
→ NeverLucy: 比較安全
→ alice78226: 不知道你是男或女，日後就算好了要心
→ alice78226: 肺運動，盡量不要選什麼MV流行舞、爵
→ alice78226: 士、MV、鋼管之類的，對脊椎壓力很大
→ alice78226: ，師資普遍……
謝謝以上兩位!我很注意這塊的!
也會先跟醫生討論
→ sindri: 我爸也是復健拖了很多年最後還是決定開刀
→ sindri: 只能說復健有效但不是爭對每個人...
復健還是很重要，看當下嚴重程度了
也祝你們一切順心
推 xxxqpqpxxx: 板主不好意思 我站內信你一下
→ xxxqpqpxxx: 想問你一些問題
好喔你直接私我
※ 編輯: clearcard (118.231.160.172 臺灣), 06/09/2023 16:50:02